רגליים כואבות הן אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב אנשים בכל הגילאים.החדשות הטובות הן שיש מגוון של תרופות של סבתא שניתן להשתמש בהן כדי לעזור להרגיע ולרכך את כפות הרגליים ללא מרשם רופא.במאמר זה נסתכל על חמישה מהתרופות העוצמתיות הללו, כך שתוכלו לקבל את ההקלה הדרושה לכם מבלי לסמוך על תרופות יקרות ללא מרשם.
Apple Cider Vinearg Soak
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי להרגיע מגוון מחלות, כולל כאבי רגליים.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט מלא אגן במים חמים והוסף כוס חומץ תפוחים אחד.משרים את כפות הרגליים למשך 10-15 דקות כדי לעזור להפחית דלקת וכאב.
Epsom Salt Soak
מלח אפסום הוא מינרל המתרחש באופן טבעי שנמצא באזורים רבים בעולם.כאשר הוא מומס במים חמים, ניתן להשתמש בו כדי להפחית את הדלקת ולרכך את כפות הרגליים.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט ממיסים כוס אחת של מלח אפסום באגן מים חמים וספגו את כפות הרגליים למשך 10-15 דקות.
טיפ:
כדי למקסם את היתרונות של הספגים אלה, נסה להוסיף כמה טיפות שמן אתרי, כמו לבנדר או מנטה, כדי להפוך את החוויה למרגיעה ונעימה עוד יותר.
סודה סודה לשתייה
סודה לשתייה היא מרכיב טבעי שניתן להשתמש בו כדי לרכך את כפות הרגליים ולהפחתת דלקת.כדי לגרום לסודה לשתייה להשרות, פשוט ממיסים כוס סודה לשתייה אחת באגן מים חמים וספגו את כפות הרגליים למשך 10-15 דקות.
עיסוי שמן זית
לשמן זית יתרונות בריאותיים רבים וניתן להשתמש בהם כדי לעסות את כפות הרגליים כדי לסייע בהפחתת דלקת וכאב.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט לעסות את הרגליים עם כמה טיפות שמן זית למשך 5-10 דקות.
מיץ לימון SOAK
מיץ לימון הוא חומצה טבעית שניתן להשתמש בה כדי לרכך את כפות הרגליים ולהפחתת הדלקת.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט הוסיפו כוס מיץ לימון לאגן מים חמים וספגו את כפות הרגליים למשך 10-15 דקות.
לסיכום, תרופות חמש סבתות אלה מצוינות לריכוך כפות הרגליים ולספק הקלה מכאבי כף הרגל.כל הסעדים הללו קלים לשימוש ויכולים להיעשות בבית ללא צורך במרשם רופא.זכור כי חשוב להיות עקביים במאמצים שלך לתרופות אלה יהיו יעילות.עם הטיפול והמסירות הנכונים, תוכלו למצוא את ההקלה הדרושה לכם ללא תרופות יקרות ללא מרשם.
4.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית מצוינת לריכוך כפות הרגליים.יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -פטרייתיות, והחומצה האצטית בה מסייעת בהסרת תאי עפר ותאי עור מתים.כדי להשתמש בחומץ תפוחים לריכוך רגליים, מערבבים כוס אחת מהחומץ עם שתי כוסות מים חמים והספגו את כפות הרגליים בתוכו למשך 10 דקות.לאחר השרייה, השתמש באבן פומס כדי לקרצף את העפר ותאי העור המתים.ואז, שטפו את רגליך במים פושרים וטפחו עליהם יבשים.
5.שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא קרם לחות טבעי נהדר לריכוך כפות הרגליים.הוא מכיל חומצות שומן המסייעות להזין ולרכך את העור.כדי להשתמש בשמן קוקוס לריכוך רגליים, עיסו כמה טיפות של השמן על כפות הרגליים לפני השינה.ללבוש זוג גרבי כותנה עבות והשאיר את הגרביים על הלילה.בבוקר, שטפו את הרגליים במים פושרים וטפחו עליהם יבשים.
מסקנה
הרפואה של סבתא אינה דורשת מרשם והיא דרך מצוינת לרכך את הרגליים.ישנם מגוון של מרכיבים טבעיים עם יתרונות מדהימים לכפות הרגליים שיכולים לעזור לרכך, להזין ולהרטיב את העור.אלה כוללים מלחי אפסום, שיבולת שועל, לימון, חומץ תפוחים ושמן קוקוס.שימוש במרכיבים אלה יכול לעזור לשמור על כפות הרגליים רכות ובריאות.
שאלות נפוצות
ש.באיזו תדירות עלי להשתמש בתרופה של סבתא לריכוך רגלי?
ת. אתה יכול להשתמש במרכיבים הטבעיים לריכוך רגליים בתדירות שתרצה.עם זאת, עדיף לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע לקבלת תוצאות אופטימליות.
סיכום
הרפואה של סבתא היא דרך מצוינתלרכך את הרגליים ללא מרשם.ניתן להשתמש במרכיבים טבעיים כמו מלחי אפסום, שיבולת שועל, לימון, חומץ תפוחים ושמן קוקוס כדי להזין ולהרטיב את כפות הרגליים.בשימוש קבוע, מרכיבים אלה יכולים לעזור לשמור על כפות הרגליים רכות ובריאות.לקבלת תוצאות אופטימליות, עדיף להשתמש במרכיבים אלה פעמיים עד שלוש בשבוע.
