הסעדים של סבתא לצרבת
צרבת היא בעיה נפוצה שרבים מאיתנו חווים מעת לעת.זה יכול להיות לא נוח ויכול להפריע לפעילויות היומיומיות שלנו.למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות קלות וטבעיות שיכולות לספק הקלה.להלן 5 סעדים כי ייתכן שסבתא שלך השתמשה כדי להקל על אי הנוחות של צרבת.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית לצרבת.הוא מכיל חומצה אצטית, המסייעת בנטרול חומצת קיבה, ועלולה לעזור להפחית את הסימפטומים.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים אחת ושתה אותו לפני הארוחות.אם הטעם חזק מדי, נסה לדלל אותו עם יותר מים.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ידועה לבעיות עיכול.זה יכול לעזור להפחית דלקת, כמו גם להפחית את ייצור חומצות הקיבה.כדי להשתמש בו, הכינו כוס תה ג’ינג’ר על ידי תלול של 1 כפית של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים חמים למשך 10 דקות.להמתיק אותו בדבש או בממתיק טבעי אם תרצה.שתו את זה עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ מועיל:
אם אין לך ג’ינג’ר טרי בהישג יד, אתה יכול גם להשתמש בג’ינג’ר אבקה.פשוט הוסיפו כפית אחת של ג’ינג’ר אבקה לכוס מים חמים ותלולים למשך 10 דקות.
סודה לשתייה
סודה לשתייה היא נוגד חומצה טבעי, המסייע בנטרול חומצת קיבה.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה בכוס מים ושתה אותה לאט.הקפידו לשתות הרבה מים לאחר מכן מכיוון שסודה לשתייה יכולה להיות קשה במערכת העיכול.
מיץ לימון
מיץ לימון הוא גם תרופה פופולרית לצרבת.החומציות של מיץ הלימון עוזרת לנטרל חומצת קיבה ויכולה לספק הקלה.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים אחת ושתו אותו לפני הארוחות.
GUM CHEW
מסטיק לעיסה היא דרך פשוטה לעזור להקל על צרבת.פעולת הלעיסה מגדילה את ייצור הרוק, המסייע בנטרול חומצת הקיבה.בחר מסטיק ללא סוכר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5 תרופות פשוטות אלה יכולות לספק הקלה מתסמיני צרבת.כולם טבעיים, קלים לשימוש וניתן להשתמש בהם בנוחות הבית שלך.זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה כל תרופות חדשות.
חלק 2: 5 תרופות סבתות חמות ובריאות נגד צרבת
צרבת היא בעיה שכיחה שמשפיעה על אנשים רבים.זה יכול להיגרם על ידי גורמים שונים, כולל בחירות באורח החיים, תזונה ותרופות.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות ששימשו את סבתותינו במשך מאות שנים כדי לעזור להקל על תסמיני צרבת.להלן חמש תרופות סבתות חמות ובריאות עבור צרבת שיכולות לספק הקלה.
1.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא אחד מתרופות הצרבת הטבעיות הטובות ביותר.הוא מכיל אנזימים, חומצה אצטית ותרכובות מועילות אחרות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהפחית את הסיכון לצרבת.כדי להשתמש בו, מערבבים אחת עד שתי כפות של חומץ תפוחים עם כוס מים ושתו אותו לפני כל ארוחה.אתה יכול גם להוסיף קצת דבש כדי להמתיק את התערובת.
2.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית להפרעות עיכול רבות, כולל צרבת.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים שיכולים לעזור להפחית את הכאב והאי הנוחות הקשורים לצרבת.כדי להשתמש בו, תלויים כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי במים חמים למשך 15 דקות ושתו את התה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף ג’ינג’ר טרי לארוחות שלך או שיהיה לך תוסף כמוסת ג’ינג’ר.
3.ליקריץ
ליקוריץ הוא תרופה טבעית נוספת לצרבת.הוא מכיל גליצירריזין, תרכובת שיכולה לעזור להפחית את ייצור החומצה בקיבה ולהקל על צרבת.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של אבקת ליקוריץ בכוס מים חמים ושתה אותה לפני כל ארוחה.אתה יכול גם לבחור בתוספי ליקריץ, אך הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח כל אחד מהם.
4.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה פופולרית ללב צבעהrn.תכונותיו האנטי דלקתיות יכולות לעזור להפחית את הדלקת הקשורה לצרבת.כדי להשתמש בו, תבלו כמה שקיות תה קמומיליות בכוס מים חמים למשך 10 דקות ושתו אותם לפני כל ארוחה.אתה יכול גם להוסיף קצת דבש או מיץ לימון כדי לשפר את טעמו.
5.סודה לשתייה
סודה לשתייה היא מרכיב משק בית נפוץ שניתן להשתמש בו לטיפול בצרבת.יש לו תכונות אלקליין שיכולות לעזור לנטרל את החומצה בקיבה ולספק הקלה מצרבת.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה בכוס מים ושתה אותה לפני כל ארוחה.אתה יכול גם לבחור בכמוסות סודה לשתייה אם אתה מעדיף.
שאלות נפוצות
מהן תופעות הלוואי של הסעדים הללו?
חשוב לציין כי תרופות טבעיות אלה לצרבת נחשבות בדרך כלל לבטוחות.עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לחוות תופעות לוואי קלות, כמו בחילה, שלשול או אי נוחות בבטן.אם אתה חווה אחת מתופעות הלוואי הללו, הפסיק להשתמש בתרופה והתייעץ עם הרופא שלך.
מסקנה
צרבת יכולה להיות חוויה מאוד לא נוחה וכואבת, אך למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור לספק הקלה.החל מחומץ תפוחים לסודה לשתייה, סבתותינו משתמשות בתרופות אלה במשך מאות שנים כדי להקל על תסמיני צרבת.אם אתם מחפשים דרך טבעית להקל על הצרבת, חמשת התרופות הסבתות החמות והבריאות הללו שווה לנסות. למידע נוסף על סרת כאן.
