ארבע תרופות של סבתא לסינוסים בכל הגילאים
אחת המחלות הנפוצות ביותר הפוגעות בנו כיום היא גודש בסינוסים.אנו עשויים לחוות אף חסום, התעטשות, כאבי ראש ועייפות.אמנם ישנם מספר טיפולים העומדים לרשות גודש בסינוסים, אך חלק מהתרופות הפופולריות והמוכחות ביותר מגיעות מהסבתות שלנו.להלן ארבעה סעדים שהועברו לאורך דורות והוכחו שהם מספקים הקלה מעומס הסינוסים לכל הגילאים.
1.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה פשוטה אך יעילה לעומס סינוסים.זה עוזר לשחרר את הריר ולנקות את מעבר האף החסום.לשם כך, מלאו קערה במים חמים והוסיפו כמה טיפות של שמנים אתרים כמו אקליפטוס, מנטה או שמן עץ התה.מכסים את הראש במגבת ונשענים מעל הקערה.שאפו את הקיטור למשך 5-10 דקות, נושמים נשימות עמוקות.עליכם להתחיל לחוש הקלה מהגודש.
2.השקיה באף
השקיה באף היא תרופה פופולרית נוספת לעומס סינוסים.זה עוזר לשטוף את כל הגירויים או האלרגנים העלולים לגרום לגודש.אתה יכול לעשות זאת באמצעות סיר נטי או תרסיס לאף מלח.הקפד להשתמש רק במים סטריליים לצורך תרופה זו.
עצה: השתמש תמיד במים מזוקקים, סטריליים או בעבר מבושלים להשקיה באף כדי להימנע מכל זיהום חיידקי או פטרייתי פוטנציאלי.
3.תה צמחים
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לעזור לנקות את הסינוסים שלך.שילוב של ג’ינג’ר, לימון, דבש וקורט של פלפל שחור יכול לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את מעבר האף החסום.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמן אקליפטוס לתה לתוספת הקלה.
4.שמנים אתרים
שמנים אתריים הם תרופה פופולרית נוספת לעומס סינוסים.אקליפטוס, מנטה ושמני עץ התה הם הנפוצים ביותר למטרה זו.ניתן להשתמש בשמנים אלה בשאיפת קיטור או מדוללים בשמן נשא ואז לעסות לסינוסים.ידוע שהם מסייעים בהפחתת דלקת ולנקות את מעבר האף החסום.
אלה רק כמה מהתרופות הרבות שהועברו לאורך דורות.אמנם הם עשויים שלא לעבוד עבור כולם, אך ידוע שהם מספקים הקלה מעומס הסינוסים לכל הגילאים.זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה לאף אחד מהתרופות הללו כדי לוודא שהם בטוחים עבורך.
הסעדים של סבתא לעומס סינוסים
הסעדים של סבתא לגודש בסינוסים קיימים כבר מאות שנים והועברו מדור לדור.תרופות ביתיות אלה הוכיחו כיעילות ופופולריות לטיפול בגודש בסינוסים בקרב אנשים בכל הגילאים.להלן ארבעה מהתרופות הנפוצות והיעילות ביותר שיש לסבתא להציע.
1.טיפול בקיטור
טיפול בקיטור הוא אחד התרופות הפופולריות והיעילות ביותר לעומס סינוסים.זה עוזר לשחרר ריר ולהפחית דלקת, ומאפשר נשימה קלה יותר.לשם כך, מלאו סיר במים רותחים והוסיפו כמה טיפות שמן אתרי כמו אקליפטוס או מנטה.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הסיר, שאפתם את הקיטור למשך 10-15 דקות.חזור על זה כמה פעמים ביום כדי להקל על גודש בסינוסים.
2.שטיפת מי מלח
שטיפת מי מלח היא תרופה נפוצה נוספת לעומס סינוסים.זה עוזר להפחית דלקת ולשטוף את עודפי הריר מחללי הסינוסים.לשם כך, מערבבים כוס מים חמים עם כפית מלח וכמה טיפות שמן אתרי כמו אקליפטוס או מנטה.השתמש במזרק נורה או בבקבוק שטיפה באף כדי להשפריץ את התערובת לנחיר אחד בכל פעם, ואז תן לו לברוח דרך הנחיר השני.חזור על זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
3.חומץ תפוחים
חומץ אפל סידר הוא תרופה נוספת שסבתא ממליצה על גודש בסינוסים.זה עוזר להפחתת דלקת ולריר דק, מה שמקל על הגירוש.לשם כך מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת הזו מספר פעמים ביום עד HELP מפחית את גודש הסינוסים.
4.שום ודבש
שום ודבש ידועים שניהם בתכונותיהם האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות, מה שהופך אותם לתרופה נהדרת לעומס הסינוסים.כדי להשתמש בתרופה זו, קוצצים דק כמה שיני שום ומערבבים אותו עם כף דבש.אכלו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את עומס הסינוסים.
מסקנה
הסעדים של סבתא לגודש בסינוסים קיימים כבר מאות שנים והוכחו כיעילים ופופולריים לטיפול בגודש בסינוסים בקרב אנשים בכל הגילאים.טיפול בקיטור, שטיפות מי מלח, חומץ תפוחים, ושום ודבש הם כמה מהתרופות הנפוצות והיעילות ביותר שיש לסבתא להציע.ניתן להשתמש בהם בנפרד או בשילוב כדי לעזור להפחית את גודש הסינוסים ולהקל על הנשימה.
שאלות נפוצות
- מהו טיפול בקיטור? טיפול בקיטור הוא אחד התרופות הביתי הפופולריות והיעילות ביותר לגודש בסינוסים.זה עוזר לשחרר ריר ולהפחית דלקת, ומאפשר נשימה קלה יותר.לשם כך, מלאו סיר במים רותחים והוסיפו כמה טיפות שמן אתרי כמו אקליפטוס או מנטה.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הסיר, שאפתם את הקיטור למשך 10-15 דקות.
- מהו שטיפה של מי מלח? שטיפה של מי מלח היא תרופה נפוצה נוספת לעומס סינוסים.זה עוזר להפחית דלקת ולשטוף את עודפי הריר מחללי הסינוסים.לשם כך, מערבבים כוס מים חמים עם כפית מלח וכמה טיפות שמן אתרי כמו אקליפטוס או מנטה.השתמש במזרק נורה או בבקבוק שטיפה באף כדי להשפריץ את התערובת לנחיר אחד בכל פעם, ואז תן לו לברוח דרך הנחיר השני.
- מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בחומץ סיידר אפל לגודש בסינוסים? חומץ תפוחים הוא תרופה נוספת שסבתא ממליצה על גודש בסינוסים.זה עוזר להפחתת דלקת ולריר דק, מה שמקל על הגירוש.לשם כך מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את עומס הסינוסים.
- מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בשום ובדבש לגודש בסינוסים? שום ודבש ידועים שניהם בתכונותיהם האנטי-דלקתיות והאנטיבקטריאליות, מה שהופך אותם לתרופה נהדרת לגודש בסינוסים.כדי להשתמש בתרופה זו, קוצצים דק כמה שיני שום ומערבבים אותו עם כף דבש.אכלו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את עומס הסינוסים.
הסעדים של סבתא לגודש בסינוסים קיימים כבר מאות שנים והוכחו
