כאבי סינוסים: 15 תרופות של סבתא המומלצות על ידי מומחים
כאבי סינוסים הם תלונה נפוצה, ויכול להיות קשה לדעת להקל על זה.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות ביתיות פשוטות שיכולות לעזור להקל על כאבי סינוסים.להלן 15 סעדים של סבתא שמומחים ממליצים עליהם וכדאי לדעת עליהם.
השקיה באף
השקיה באף היא תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.שיטה זו כוללת שימוש בסיר נטי או מכשיר אחר כדי לשטוף את מעברי האף בעזרת תמיסת מלח.פעולה זו באופן קבוע יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפוך את הנשימה לנוחה יותר.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להקל על כאבי סינוסים.הקיטור עוזר לשחרר ריר ולפתוח את מעברי האף, מה שמקל על הנשימה.חשוב להשתמש במים מבושלים מזוקקים או מקוררים כדי להימנע מהסיכון לשריפת עורכם.
שמנים חיוניים
שמנים אתריים הם כלי רב עוצמה להקלה על כאבי סינוסים.ידוע כי מנטה, אקליפטוס ולבנדר הם יעילים.ניתן להשתמש בשמנים אלה במפזר או להוסיף לדחיסה חמה לשאיפה.
קומפרסים חמים וקרים
ניתן להשתמש בקומפרסים חמים וקרים כדי לעזור להקל על כאבי סינוסים.החום של קומפרס חם יכול לעזור להפחית את הדלקת ולפתוח את מעברי האף.קומפרס קר יכול לעזור להפחית נפיחות ולהרדים את הכאב.
מכשיר אדים
השימוש במכונת אדים בבית הוא דרך טבעית נוספת להפחתת כאבי סינוסים.הלחות עוזרת לשמור על לחות באוויר ויכולה לעזור להפחית את הדלקת במעברי האף.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית פופולרית לכאבי סינוסים.ההערכה היא כי היא מסייעת להפחית דלקת וניקוי ריר ממעברי האף.זה צריך להיות מדולל במים לפני השתייה.
שום
שום שימש זה מכבר כתרופה טבעית לכאבי סינוסים.נראה כי הוא מסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותו מבושל או גולמי או להשתמש בו בדחיסה.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת לכאבי סינוסים.נראה כי הוא מסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותו מבושל או גולמי או להשתמש בו בדחיסה.
גרגר מי מלח
גרגר מי מלח הוא תרופה טבעית פשוטה אך יעילה לכאבי סינוסים.המלח מסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר ממעברי האף.זה צריך להיעשות מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
זרעי חילבה
זרעי חילבה משמשים לרוב כתרופה טבעית לכאבי סינוסים.הם נחשבים שהם מסייעים להפחית דלקת וניקוי ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותם מבושלים או גולמיים או להשתמש בהם בדחיסה.
כּוּרכּוּם
כורכום הוא תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.נראה כי הוא מסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותו מבושל או גולמי או להשתמש בו בדחיסה.
עלי אקליפטוס
עלי אקליפטוס משמשים לרוב כתרופה טבעית לכאבי סינוסים.הם נחשבים שהם מסייעים להפחית דלקת וניקוי ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותם מבושלים או גולמיים או להשתמש בהם בדחיסה.
חֲזֶרֶת
חזרת היא תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.נראה כי הוא מסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותו מבושל או גולמי או להשתמש בו בדחיסה.
זרעי חרדל
זרעי חרדל הם תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.הם נחשבים שהם מסייעים להפחית דלקת וניקוי ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותם מבושלים או גולמיים או להשתמש בהם בדחיסה.
פלפל קיין
פלפל קאיין הוא תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.נראה כי הוא מסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר ממעברי האף.ניתן לאכול אותו מבושל או גולמי או להשתמש בו בדחיסה.
טיפ: בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה כל תרופה חדשה לכאבי סינוסים.
השקיה באף
השקיה באף היא תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.שיטה זו כוללת שימוש בסיר נטי או מכשיר אחר כדי לשטוף את מעברי האף בעזרת תמיסת מלח.פעולה זו באופן קבוע יכולה לעזור להפחית את האינפלהMMation ולהפוך את הנשימה לנוחה יותר.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להקל על כאבי סינוסים.הקיטור עוזר לשחרר ריר ולפתוח את מעברי האף, מה שמקל על הנשימה.חשוב להשתמש במים מבושלים מזוקקים או מקוררים כדי להימנע מהסיכון לשריפת העור שלך.
שמנים אתרים
שמנים אתרים
תרופות צמחיות לכאבי סינוסים
תרופות צמחיות הן אחת הצורות העתיקות ביותר של הרפואה, ורבות מהן שימשו במשך מאות שנים לטיפול בכאבי סינוסים.להלן כמה מהתרופות הצמחייות הפופולריות ביותר שהומלצו על ידי מומחים וכדאי לנסות.
שום
שום שימש זה מכבר כתרופה טבעית לכאבי סינוסים.הוא מכיל תרכובת אנטי דלקתית הנקראת אליצין, המסייע בהפחתת נפיחות ודלקת בסינוסים.כדי להפיק את המרב מהשום, אתה יכול לקחת אותו בצורת גלולה או להוסיף אותו לאוכל שלך.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות להפחית נפיחות ודלקת בסינוסים.כדי להפיק את המרב מג’ינג’ר, עדיף לקחת אותו בצורת גלולה או להוסיף אותו לאוכל שלך.
שמנים אתרים לכאבי סינוסים
שמנים אתריים הם גם תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.יש להם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית נפיחות ודלקת בסינוסים.חלק מהשמנים האתריים הפופולריים ביותר לכאבי סינוסים כוללים אקליפטוס, מנטה ושמן עץ התה.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.זה עוזר לפתוח את מעברי האף ולהפחית את הדלקת בסינוסים.כדי להפיק תועלת משאיפת קיטור, עדיף להשתמש בכוכב אדים או בפנים אדים.
ספריי לאף מלח
תרסיס לאף מלח הוא גם תרופה טבעית פופולרית לכאבי סינוסים.זה עוזר לפנות את הסינוסים ולהפחתת דלקת.כדי להפיק תועלת מרסס האף מלח, עדיף להשתמש בו מספר פעמים ביום.
שאלות נפוצות
מהי התרופה הטבעית הטובה ביותר לכאבי סינוסים?
התרופה הטבעית הטובה ביותר לכאבי סינוסים תהיה תלויה באדם.חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות שום, ג’ינג’ר, שמנים אתרים, שאיפת אדים וריסוס אף מלוחים.
האם יש סיכונים הקשורים לתרופות טבעיות לכאבי סינוסים?
כן, ישנם כמה סיכונים הקשורים לתרופות טבעיות לכאבי סינוסים.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש בתרופות טבעיות כלשהן, מכיוון שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם כל תרופות שאתה לוקח כרגע.
לסיכום, כאבי סינוסים יכולים להיות מצב מתיש.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים ולספק הקלה.שום, ג’ינג’ר, שמנים אתריים, שאיפת קיטור וריסוס באף מלוחים הם כולם תרופות טבעיות פופולריות שהומלצו על ידי מומחים וכדאי לנסות.עם זאת, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש בסעדים טבעיים כלשהם, מכיוון שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם כל תרופות שאתה לוקח כרגע.
