18 התרופות של סבתא עתיקה ואוניברסלית לשחרור גז

18 התרופות של סבתא עתיקה ואוניברסלית לשחרור גז

כולנו חווינו את אי הנוחות והמבוכה של הגז.לא רק שזה לא נוח, אלא שזה יכול גם להיות מביך ולגרום לחרדה חברתית.למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות בהן אנו יכולים להשתמש בכדי לעזור להקל על הגז.במשך מאות שנים, סבתות העבירו סעדים לשחרור גז שהוכחו כיעילים.להלן 18 תרופות סבתות עתיקות ומקובלות אוניברסיות לשחרור גז.

עשבי תיבול ותבלינים

עשבי תיבול ותבלינים שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.להקלה על גז, ישנם כמה עשבי תיבול ותבלינים שניתן להשתמש בהם כדי להפחית את הגז.אלה כוללים ג’ינג’ר, הל, מנטה, שומר וכמון.

ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא עשב חזק ששימש כתרופה למחלות שונות במשך מאות שנים.זה ידוע ביכולתו להפחית את הגז והנפיחות.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה לגז, תוכלו להכין תה על ידי הרתחת כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד בכוס מים אחת למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים מעט דבש.שתו את התה לאורך כל היום.

הל

הל הוא תבלין הידוע בתכונות העיכול שלו.כדי להשתמש הלד כתרופה לגז, תוכלו להוסיף כפית אחת של הל קרקע לכוס אחת של מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז להתאמץ.שתו את התה לאורך כל היום.

PEPPERMINT

מנטה הוא עשב נפוץ ששימש במשך מאות שנים כתרופה לבעיות עיכול.זה ידוע ביכולתו להפחית את הגז והנפיחות.כדי להשתמש במנטה כתרופה לגז, תוכלו להכין תה על ידי הוספת כפית אחת של עלי מנטה מיובשים לכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז להתאמץ.שתו את התה לאורך כל היום.

שומר

שומר הוא עשב שידוע ביכולתו להפחית גז ונפיחות.כדי להשתמש בשומר כתרופה לגז, תוכלו להכין תה על ידי הוספת כפית אחת של זרעי שומר מרוסקים לכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז להתאמץ.שתו את התה לאורך כל היום.

כמון

כמון הוא תבלין הידוע בתכונות העיכול שלו.כדי להשתמש בכמון כתרופה לגז, תוכלו להכין תה על ידי הוספת כפית אחת של זרעי כמון לכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז להתאמץ.שתו את התה לאורך כל היום.

טיפ ייחודי ומועיל

חשוב לזכור כי עשבי תיבול ותבלינים אלה יכולים להיות חזקים, ולכן עדיף להתחיל בכמויות קטנות ולהגדיל בהדרגה את המינון לפי הצורך.בנוסף, אם אתה בהריון או מניקה, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש באחד מהעשבי התיבול או התבלינים האלה כתרופה לגז.

תרופות אחרות

בנוסף לעשבי תיבול ותבלינים, ישנם תרופות רבות אחרות שניתן להשתמש בהן כדי לסייע בהקלת הגז.

חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה עוצמתית שידוע כמפחיתה גז ונפיחות.כדי להשתמש בחומץ תפוחים כתרופה לגז, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתייה לאורך כל היום.

יוגורט

יוגורט הוא אוכל פרוביוטי שידוע כמסייע בהפחתת הגז והנפיחות.אכילת כוס יוגורט קטנה מדי יום יכולה לעזור להפחית את הגז.

זרעי כמון וזרעי קרום

ידוע כי זרעי כמון וזרעי קרום הם תרופות יעילות לגז.כדי להשתמש בזרעים אלה כתרופה לגז, מערבבים כפית אחת של כל זרע עם כפית דבש אחת ואכלו את התערובת פעם ביום.

זרעי חילבה

ידוע כי זרעי חילבה הם תרופות יעילות לגז.כדי להשתמש בזרעי חילבה כתרופה לגז, מערבבים כפית אחת של זרעי חילבה עם כוס מים חמים ושותה את התערובת לאורך כל היום.

קינמון

קינמון הוא עשב חזק שידוע כמפחית גז ונפיחות.כדי להשתמש בקינמון כתרופה לגז, מערבבים כפית אחת של אבקת קינמון עם כוס מים חמים ושותה את התערובת לאורך כל היום.

תרופות צמחי מרפאלשחרור גז

תרופות צמחיות הן דרך עתיקה ואוניברסלית להקל על הגז.ישנם עשבי תיבול רבים שידועים כמסייעים בגז ובמגוון בעיות עיכול אחרות.ניתן לקחת עשבי תיבול אלה בצורה של תה, תמיסות, כמוסות ואבקות.כמה מעשבי התיבול הפופולריים ביותר לגז הם ג’ינג’ר, מנטה, שומר וקמומיל.

ג’ינג’ר ידוע בזכות תכונותיו האנטי דלקתיות והקרמינטיביות, מה שאומר שהוא מסייע בהפחתת הגז והנפיחות.ניתן לקחת אותו בצורה של תה, תמיסה או כמוסות.מנטה ידועה בתכונותיו המרגיעות והמרגיעות.יש לו השפעה הרדמה קלה ויכולה לעזור להקל על הגזים והנפיחות.זה יכול להילקח כתה, תמיסה או כמוסות.לשומר יש תכונות אנטי -פסמודיות ומכוניות ומסייע בהרגעת דרכי העיכול ולהפחית את הגז.זה יכול להילקח כתה, תמיסה או כמוסות.לבסוף, קמומיל ידוע בתכונותיו המרגיעות והמרגיעות ויכול לעזור להפחית את הגז והנפיחות.זה יכול להילקח כתה, תמיסה או כמוסות.

תרופות תזונתיות לשחרור גז

בנוסף לתרופות צמחיות, ישנם כמה תרופות תזונתיות שיכולות לעזור להפחית גז ונפיחות.אחד הדברים החשובים ביותר שיש לזכור הוא לאכול לאט וללעוס את האוכל שלך היטב.אכילה מהר מדי עלולה לגרום לאוויר להילכד במערכת העיכול ולהוביל לגז ולנפיחות.בנוסף, הימנעות ממזונות שידועים כגורמים לגז כמו שעועית, כרוב, בצל וברוקולי יכולה לעזור להפחית את הגז.

חשוב גם לשתות הרבה מים לאורך היום כדי לעזור לשטוף רעלים ולהשאיר את מערכת העיכול בצורה חלקה.שתיית מים חמים בסחיטת לימון יכולה לעזור לעורר עיכול ולהפחתת הגז.מזונות עשירים פרוביוטיים אחרים כמו קפיר, יוגורט וכבוש יכולים לעזור לשמור על מיקרוביומה מעי בריאה ולהפחית את הגז.

אקופרסורה לשחרור גז

אקופרסורה היא תרגול סיני עתיק שניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הגז.זה כרוך בהפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף המחוברות למערכת העיכול.הנקודות הנפוצות ביותר המשמשות לעיכול הן Pericardium 6 (PC6) ונקודות המעי הגס 4 (Li4).החלת לחץ על נקודות אלה יכולה לעזור להרפות את מערכת העיכול ולהפחתת הגז והנפיחות.

שאלות נפוצות

• מהם כמה תרופות צמחי מרפא לשחרור גז?
  ג’ינג’ר, מנטה, שומר וקמומיל ידועים כולם בתכונותיהם האנטי-דלקתיות והקרמינטיביות ויכולים לעזור להפחית את הגז והנפיחות.
• אילו תרופות תזונתיות יכולות לעזור להפחית גז?
  אכילה לאט ולעיסה ביסודיות, הימנעות ממזונות מייצרים גז, ושתיית הרבה מים לאורך היום יכולים כולם לעזור להפחית את הגז.בנוסף, מזונות עשירים בפרוביוטיקה כמו קפיר, יוגורט וכבוש יכול לעזור לשמור על מיקרוביומה מעי בריאה ולהפחית גז.
• מה זה אקופרסורה?
  אקופרסורה היא תרגול סיני עתיק הכרוך בהפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף המחוברות למערכת העיכול.החלת לחץ על נקודות אלה יכולה לעזור להרפות את מערכת העיכול ולהפחתת הגז והנפיחות.

18 הסעדים של סבתא עתיקה ואוניברסלית מקובלת לשחרור גז מספקים מגוון דרכים להפחתת גז ונפיחות.תרופות צמחי מרפא כמו ג’ינג’ר, מנטה, שומר וקמומיל יכולים כולם לעזור להפחית את הגז.בנוסף, תרופות תזונתיות כמו אכילה לאט והימנעות ממזון המייצר גז יכולות לעזור להפחית את הגז.לבסוף, ניתן להשתמש באקופרסורה כדי לעזור להרפות את מערכת העיכול ולהפחתת הגז.עם 18 הסעדים העתיקים והסבתא המקובלים באופן אוניברסלי, ניתן לנהל ביעילות את הגז והנפיחות.

לסיכום, 18 הסעדים של סבתא עתיקים ומקובלים באופן אוניברסלי לשחרור גז הם דרך בטוחה ויעילה להפחתת תסמיני גז ונפיחות.ניתן להשתמש בתרופות צמחיות, שינויים תזונתיים ואקופרסורה כדי לעזור להפחיתגז ונפיחות.עם השילוב הנכון של תרופות, ניתן לנהל גז ונפיחות וניתן למצוא הקלה.