דף הבית » תרופות סבתא » 24 התרופות של סבתא העתיקה וטיפול מהיר בדלקת ברגליים
24 התרופות של סבתא העתיקה וטיפול מהיר בדלקת ברגליים
רגל הצעת החוק: 24 תרופות של סבתא העתיקה וטיפול מהיר לדלקת ברגליים
כפי שנאמר, “גרם של מניעה שווה קילו תרופה.”אבל כשמדובר בדלקת ברגל, לפעמים טיפול מהיר וקל הוא התרופה הטובה ביותר.
רגלינו הן הבסיס לגופנו.הם נושאים אותנו לאורך החיים, ולכן חשוב לטפל בהם כאשר דלקת וכאב מתחילים לגבות את מחירם.למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות וטיפולים של סבתא קדומה שניתן להשתמש בהם כדי להקל במהירות על כאבי רגליים ודלקת.
במאמר זה נחקור 24 מהתרופות והטיפולים היעילים והנבדקים בזמן לדלקת ברגליים.אנו נספק גם טיפ ייחודי ומועיל שיעזור לך להשיג את התוצאות הטובות ביותר בעת השימוש בסעדים אלה.
טיפים להימנעות מדלקת ברגליים
לפני שנצלול לתרופות וטיפולים לדלקת ברגליים, בואו ניקח רגע לדון בכמה טיפים להימנעות מהמצב מלכתחילה.
נעל נעליים נוחות ותומכות שמתאימות כראוי.
שימו לב לתנוחה ולהליכה שלכם בעת הליכה.
נמתח באופן קבוע כדי לעזור בשיפור הניידות ולהפחית את הנוקשות.
בחר פעילויות שלא מנסים יותר מדי על כפות הרגליים.
קח הפסקות רגילות כדי לאפשר לרגליים שלך לנוח.
שמור על כפות הרגליים נקייה ויבשות כדי למנוע זיהום וגירוי.
24 הסעדים של סבתא העתיקה וטיפול מהיר לדלקת ברגליים
1.דחיסה חמה וקרה
אחד התרופות הפשוטות והוותיקות ביותר לדלקת ברגליים הוא דחיסה חמה וקרה.לצורך תרופה זו, השתמש בקומפרס חם על האזור המושפע למשך 10 דקות כדי להפחית את הדלקת והכאב.ואז השתמש בקומפרס קר למשך 10 דקות נוספות כדי להפחית את הנפיחות.חזור על תהליך זה שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2.Epsom Salt Soak
השריית כפות הרגליים באמבט מלח אפסום יכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.כל שעליך לעשות הוא לערבב שתי כוסות מלח אפסום באגן מים חמים ולהשריג את כפות הרגליים למשך 15 דקות.עשה זאת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
3.עיסוי
עיסוי האזור המושפע יכול לעזור בשיפור זרימת הדם ולהפחתת הדלקת והכאב.מעסה בעדינות את האזור בשמן או שמנת חם למשך 10 דקות, פעמיים ביום.
4.חבילת קרח
החלת חבילת קרח על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.עטפו כמה קוביות קרח בבד ומורחים על האזור למשך 10 דקות, פעמיים ביום.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ומספגים את כפות הרגליים למשך 15 דקות, פעמיים ביום.
6.כורכום
לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס מים חמים ומשרתים את כפות הרגליים למשך 15 דקות, פעמיים ביום.
7.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.מערבבים כפית אחת של אבקת ג’ינג’ר עם כוס מים חמים ומשרות את כפות הרגליים למשך 15 דקות, פעמיים ביום.
8.שמנים אתרים
שמנים אתרים כמו לבנדר, מנטה ואקליפטוס יכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.מערבבים חמש טיפות של שמן אתרי שבחרת עם כף אחת של שמן נשא ועיסו את האזור המושפע למשך 10 דקות, פעמיים ביום.
9.שמן קיק
לשמן קיק יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.מערבבים כף אחת של שמן קיק עם כף אחת של שמן נשא ועיסו את האזור הפגוע למשך 10 דקות, פעמיים ביום.
10.דבש
לדבש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.מערבבים כף דבש אחת עם כף מים חמים ועיסו את האזור המושפע למשך 10 דקות, פעמיים ביום.
11.שום
לשום יש אנטי דלקתיתכונות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.מערבבים כף אחת של משחת שום עם כף אחת
חלק 2: תרופות טבעיות לדלקת ברגליים
דלקת ב
כף הרגל היא בעיה שכיחה שיכולה להיגרם כתוצאה מפגיעה, מחלה או זרימה לקויה.אמנם קיימים טיפולים רבים, כמו משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות ופיזיותרפיה, אך ישנם גם 24 תרופות של סבתא קדומה וטיפולים מהירים לדלקת ברגליים שניתן להשתמש בהן.קל ליישום תרופות טבעיות אלה ושימשו במשך מאות שנים להפחתת דלקת, לשפר את זרימת הדם ולהפחתת הכאב.
1.שמן קיק
שמן קיק עשיר בחומצה ריצינולאית, בעלת תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים.לעתים קרובות הוא משמש להפחתת נפיחות, אדמומיות וכאבים הנגרמים כתוצאה מדלקת.כדי להשתמש בשמן קיק, פשוט לעסות אותו לאזור הפגוע של כף הרגל מספר פעמים ביום.לכאבים עזים יותר, משרים בד בשמן קיק חם והניחו אותו על האזור הפגוע.
2.אמבטיות מלח אפסום
השריית הרגליים באמבט מלח אפסום היא דרך נהדרת נוספת להפחתת דלקת וכאב.מלח אפסום הוא תרכובת מינרלית המכילה מגנזיום סולפט, שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים.פשוט ממיסים שתי כוסות מלח אפסום לאמבטיה חמה ומשרות את כפות הרגליים למשך 15-20 דקות.ניתן לחזור על כך מספר פעמים ביום.
3.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תבלין פופולרי שיש לו תכונות רפואיות רבות.הוא מכיל ג’ינג’רול, שהוא תרכובת אנטי דלקתית עוצמתית.כדי להשתמש בג’ינג’ר לדלקת ברגליים, פשוט מערבבים כף אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי עם שתי כפות מים חמים ושתה אותם מספר פעמים ביום.לחלופין, תוכלו להוסיף כף אחת של אבקת ג’ינג’ר לכוס מים חמים ולשתות אותם.
4.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית נוספת לדלקת ברגליים.יש לו תכונות אנטי-חיטוי, אנטי דלקתיות ומשכך כאבים.כדי להשתמש בו, פשוט מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושותה אותו מספר פעמים ביום.לחלופין, אתה יכול להשרות בד בתערובת ולהחיל אותו על האזור הפגוע בכף הרגל.
5.כורכום
כורכום הוא תבלין ששימש זה מכבר ברפואה המסורתית.הוא מכיל כורכומין, שהוא תרכובת אנטי דלקתית עוצמתית.כדי להשתמש בכורכום לדלקת ברגליים, פשוט מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס מים חמים ושתה אותם מספר פעמים ביום.לחלופין, תוכלו לערבב כפית אחת של אבקת כורכום עם כף דבש אחת ולצרוך אותו.
מסקנה
דלקת ברגל יכולה להיות כואבת ומתישה, אך ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור להפחית את הכאב והנפיחות.קל ליישום 24 הסעדים והטיפולים המהירים של סבתא העתיקה שנדונו לעיל, הם שימשו במשך מאות שנים להפחתת הדלקת, לשפר את זרימת הדם ולהפחתת הכאב.שילוב תרופות אלה בשגרה היומיומית שלך יכול לעזור להפחית דלקת ולשפר את הבריאות הכללית שלך ורווחתך.
שאלות נפוצות
מהם כמה תרופות טבעיות לדלקת ברגליים?
כמה תרופות טבעיות לדלקת ברגל כוללות שמן קיק, אמבטיות מלח אפסום, ג’ינג’ר, חומץ תפוחים וכורכום.
