דף הבית » תרופות סבתא » 18 התרופות של סבתא משמעותית ומסורתית לכאבי ורידים ברגליים
18 התרופות של סבתא משמעותית ומסורתית לכאבי ורידים ברגליים
מטפלים בכאבי ורידים ברגליים עם הסעדים של סבתא
כאבי ורידים ברגליים יכולים להיות לא נוחים ביותר ויכולים להחמיר עם הגיל.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות מסורתיות ששימשו סבתות במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ורידי רגליים.במאמר זה נחקור 18 מהסעדים המשמעותיים והמסורתיים ביותר של סבתא לכאבי ורידים ברגליים.
H2: מנוחה
אחד התרופות החשובות ביותר לכאבי ורידי רגליים הוא מנוחה.לקיחת הפסקות קבועות במהלך היום והימנעות מתקופות ארוכות של עמידה או ישיבה תעזור להקל על הכאב.חשוב גם לדאוג לישון מספיק בכל לילה.במידת הצורך, שקול להשתמש בכרית גובה רגליים כדי לשמור על רגליים מוגבהות בזמן שאתה ישן.
H2: תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחיות הן אפשרות פופולרית נוספת לטיפול בכאבי ורידי רגליים.עשבי תיבול נפוצים המשמשים למטרה זו כוללים ערמונים סוס, לוז מכשפה, ביילברי וגינקו בילובה.ניתן לקחת עשבי תיבול אלה בצורה של תה, תמיסות, כמוסות ואחריות.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות צמחי מרפא כדי לוודא שהם לא יפריעו לתרופות שאתה עלול לקחת.
H3: טיפ: אם אתה נוטל תרופות כלשהן, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות צמחיות כלשהן.
H2: שינויים בתזונה
שינויי דיאטה יכולים גם לעזור להקל על הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.הוספת סיבים נוספים לתזונה יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.גם אכילת פירות וירקות נוספים, הפחתת צריכת המלח והימנעות ממזון מעובד ומטוגן תועיל גם כן.
H2: גרבי דחיסה
גרבי דחיסה הם דרך נהדרת להפחית את כאבי ורידי הרגליים.גרביים אלה נועדו להפעיל לחץ על ורידי הרגליים שלך ולעזור להפחית את אי הנוחות.הם יכולים גם לעזור להפחית נפיחות ולשפר את זרימת הדם.
H2: פעילות גופנית
פעילות גופנית קבועה חשובה גם להפחתת כאבי ורידי רגליים.תרגילים בעלי השפעה נמוכה כמו שחייה, הליכה ויוגה מועילים במיוחד.פעילות גופנית יכולה לעזור בשיפור זרימת הדם ולהפחתת הדלקת, כמו גם לחזק את השרירים ברגליים.
H2: עיסוי
עיסוי הוא עוד דרך נהדרת להפחית את כאבי ורידי הרגליים.עיסוי יכול לעזור בשיפור זרימת הדם, להפחית דלקת ולשפר את הגמישות.אתה יכול גם להשתמש בכדור עיסוי או רולר קצף כדי למרוח לחץ על אזורים ספציפיים ברגליים שלך.
H2: טיפול חם וקור
טיפול חם וקור יכול גם לעזור להפחית את כאבי ורידי הרגליים.לסירוגין בין קומפרסים חמים לקור תסייע בהפחתת הדלקת ולשפר את זרימת הדם.אתה יכול גם להשתמש בקרם אקטואלי עם מנטול או קפסאיצין כדי לעזור להפחית כאבים ודלקת.
H2: אמבטיות מלח אפסום
אמבטיות מלח אפסום הן תרופה פופולרית נוספת לכאבי ורידים ברגליים.השרידה באמבטיית מלח אפסום יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את השרירים ברגליים.
H2: שמנים אתרים
שמנים אתריים הם אפשרות נהדרת נוספת לטיפול בכאבי ורידי רגליים.שמנים אתריים נפוצים המשמשים למטרה זו כוללים לבנדר, מנטה ואקליפטוס.ניתן להשתמש בשמנים אלה במפזר, להוסיף לאמבט חם, או לערבב עם שמן נשא ומוחלים באופן אקטואלי.
H2: חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי ורידים ברגליים.ערבוב שתי כפות של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתייתם בכל יום יכול לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: כורכום
כורכום הוא אפשרות נהדרת נוספת לטיפול בכאבי ורידי רגליים.זהו אנטי דלקתי חזק ויכול לעזור להפחית נפיחות ואי נוחות.אתה יכול להוסיף כורכום למזון שלך או לקחת אותו בצורה תוספה.
H2: לוז מכשפה
Hitch Lazel הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי ורידים ברגליים.ניתן ליישם אותו באופן אקטואלי כדי להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: שום
שום הוא אפשרות נהדרת נוספת לטיפול בכאבי ורידי רגליים.אכילת שניים או שלוש שיני שום בכל יום יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא אפשרות נהדרת נוספת לטיפול בכאבי ורידי רגליים.הוספת קמצוץ של פלפל קאיין לאוכל שלךיכול לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי ורידים ברגליים.הוספת ג’ינג’ר לאוכל שלך או שתיית תה ג’ינג’ר יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: ערמון סוס
ערמון סוסים הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי ורידים ברגליים.נטילת ערמון סוסים בצורת תוסף או יישוםו באופן אקטואלי יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: Bilberry
Bilberry הוא אפשרות נהדרת נוספת לטיפול בכאבי ורידים ברגליים.נטילתו בצורת תוסף או בשתיית תה בילרי יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.
H2: Wort’s St.
כאבי ורידים ברגליים יכולים להיות מצב מתיש, ואנשים רבים מחפשים תרופות טבעיות שיעזרו להקל על אי הנוחות.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות מסורתיות וטבעיות שיכולות לספק הקלה ולהפחית דלקת.להלן 18 תרופות של סבתא משמעותית ומסורתית לכאבי ורידי רגליים שעשויים לעזור:
1.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים משמש זה מכבר לטיפול במגוון בעיות בריאות, כולל כאבי ורידים ברגליים.החלת בד ספוג בחומץ תפוחים על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את הכאב.
2.אמבטיה מלח אפסום
השרידה באמבטיית מלח אפסום יכולה להועיל בטיפול בכאבי ורידי רגליים.המגנזיום במלח האפסום יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את השרירים ברגליים.
3.מכשפה לוז
לוז מכשפה הוא מענק טבעי שניתן להשתמש בו להפחתת דלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.החלת בד ספוגה בלוז מכשפה על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
4.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.שתיית תה ג’ינג’ר או צריכת כמוסות ג’ינג’ר יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
5.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידים ברגליים.צריכת כמוסות כורכום או הוספת כורכום לארוחות יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
6.שום
שום הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.צריכת כמוסות שום או הוספת שום לארוחות יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
7.פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא אנטי דלקתי טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.צריכת כמוסות פלפל קאיין או הוספת פלפל קאיין לארוחות יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
8.שמן זית
שמן זית הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידים ברגליים.החלת בד ספוג בשמן זית לאזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
9.מיץ לימון
מיץ לימון הוא מעמד טבעי שניתן להשתמש בו כדי להפחית את הדלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.החלת בד ספוג במיץ לימון לאזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
10.דחיסת לוז מכשפה
דחיסת לוז מכשפה היא תרופה טבעית שניתן להשתמש בה להפחתת דלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.החלת בד ספוגה בלוז מכשפה על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
11.חבילות קרח
ניתן להשתמש בחבילות קרח כדי להפחית את הדלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.החלת חבילת קרח על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
12.קומפרסים חמים
ניתן להשתמש בקומפרסים חמים להפחתת דלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.החלת דחיסה חמה על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
13.תה צמחים
ניתן להשתמש בתה צמחים להפחתת דלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.שתיית תה צמחים כמו קמומיל, ג’ינג’ר או מנטה יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
14.עיסוי
עיסוי כn ישמש להפחתת דלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.עיסוי האזור המושפע יכול לעזור להפחית את אי הנוחות.
15.פעילות גופנית
ניתן להשתמש בפעילות גופנית להפחתת דלקת ולהפחתת הכאב הקשור לכאבי ורידי רגליים.תרגיל בעל השפעה נמוכה כמו הליכה או שחייה יכול לעזור להפחית את אי הנוחות.
16.ויטמין C
ויטמין C הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידים ברגליים.צריכת כמוסות ויטמין C או הוספת מזונות עשירים בוויטמין C לתזונה יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
17.מגנזיום
מגנזיום הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשור לכאבי ורידים ברגליים.צריכת כמוסות מגנזיום או הוספת מזונות עשירים במגנזיום לתזונה יכולה לעזור להפחית את אי הנוחות.
