התרופה של סבתא לליבה: מה שמומחים ממליצים
סבתות קיימות כבר מאות שנים ויש להן שפע של ידע לחלוק.הסעדים שלהם נובעים לעתים קרובות מהפרקטיקות המסורתיות ומעדויות אנקדוטיות, ורבים מהם הוכחו כיעילים.שני מומחים הומלצו על שני סעדים ספציפיים לליבה, והם עשויים להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי לקבל הקלה.
גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא אחד התרופות הוותיקות והיעילות ביותר לליחה.זה עוזר לפרק את הריר, מה שמקל על הגירוש.בנוסף, זה עוזר להפחית דלקת בגרון ויכול לעזור להקל על השיעול.להכנת מי המלח, פשוט ממיסים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.גרגר עם התערובת במשך כ- 30 שניות, ואז ירק אותה החוצה.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שתיית תה חם עם דבש
שתיית תה חם עם דבש היא תרופה נוספת שלעתים קרובות מומלצת לליבה.הדבש עוזר להרגיע את הגרון והתה החם עוזר לשחרר את הריר.להכנת התה, הוסף כף דבש אחת לכוס מים חמים.מערבבים עד להמסת הדבש ולוגמים את התה באטיות.הקפד לשתות את התה בזמן שהוא עדיין חם לתוצאות הטובות ביותר.
טיפ מועיל
חשוב לזכור כי הסעדים הללו אינם נועדו להוות תחליף לטיפול רפואי.אם הסימפטומים שלך נמשכים או מחמירים, עדיף לפנות לרופא לאבחון וטיפול נאותים.בנוסף, הקפידו להשתמש רק בדבש טהור ולא מעובד לתה שלכם, מכיוון שזנים מעובדים עשויים שלא להיות יעילים.
תרופות צמחי מרפא מסורתיות מומלצות לרוב על ידי מומחים לגרש ליחה.רבים מהתרופות הללו הועברו מסבתות לאורך הדורות והוכחו כיעילות בטיפול במחלות נשימה רבות.להלן שתי סעדים של סבתא המומלצים על ידי מומחים לגרש ליחה.
תה ג’ינג’ר ודבש
תה ג’ינג’ר ודבש הוא התרופה של סבתא פופולרית לטיפול במגוון רחב של מחלות נשימה, כולל שיעול המלווה בפלג.השילוב של ג’ינג’ר ודבש עוזר להפחית את הדלקת בגרון ובחזה, תוך שחרור הליחה כך שניתן יהיה לגרש אותו ביתר קלות.להכנת התה, פשוט תלולות שתי כפות שורש ג’ינג’ר בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים כף דבש אחת.שתו את התה שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
סירופ שום
סירופ שום הוא תרופה נוספת של סבתא מסורתית לטיפול במחלות המלווה בפלג.שום ידוע בתכונותיו האנטיביוטיות החזקות, המסייע להפחתת הדלקת בגרון ובחזה.כדי להכין את הסירופ, קוצצים ראש שום אחד והוסיפו אותו לשתי כוסות מים רותחים.מבשלים את התערובת למשך חמש דקות ואז מסננים אותה.מוסיפים כוס דבש אחת ומערבבים עד שהוא מתמוסס.קח כף אחת מהסירופ שלוש פעמים ביום.
טיפים נוספים לגרש ליחה
בנוסף לתרופות צמחיות מסורתיות, ישנם טיפים אחרים שיכולים לעזור לגרש ליחה במהירות רבה יותר.שתיית שפע של נוזלים, כמו מים חמים, תה צמחים ומיצי פירות, יכולה לעזור לדלל את הריר ולהקל על הגירוש.שאיפת קיטור ממקלחת חמה או מאדה יכולה גם לעזור לשחרר את הפליגה ולהקל על הגירוש.בנוסף, הימנעות ממוצרי חלב, כמו חלב, גבינה וגלידה, יכולה לעזור להפחית את ייצור הריר.
שאלות נפוצות
מה היתרונות של נטילת סירופ שום?
סירופ שום ידוע בתכונותיו האנטיביוטיות החזקות, המסייע בהפחתת הדלקת בגרון ובחזה.זה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של ליחה ולהקל על הגירוש.
האם נוזלי שתייה יכולים לעזור לגרש ליחה?
כן, שתיית שפע נוזלים, כמו מים חמים, תה צמחים ומיצי פירות, יכולה לעזור לדלל את הריר ולהקל על הגירוש.
