18 תרופות של סבתא רפואית ומרגיעה לצרבת במהלך ההיריון

צרבת במהלך ההיריון: 18 תרופות של סבתא לעזור

הריון יכול להיות זמן לא נוח עבור נשים רבות, במיוחד בגלל הסימפטומים כמו צרבת שיכולה לבוא איתה.צרבת היא תופעה שכיחה במהלך ההיריון, והיא יכולה להיות די לא נוחה ואף כואבת לפעמים.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות פשוטות וטבעיות שייתכן שסבתא שלך המליצה לעזור להקל על אי הנוחות מצרבת במהלך ההיריון.

במאמר זה נדון ב -18 על הסעדים של סבתא אלה לצרבת במהלך ההיריון.אנו נדון במה שגורם לתסמין לא נוח זה, כיצד לטפל בו ולספק כמה טיפים מועילים לניהול צרבת.

מה זה צרבת במהלך ההיריון?

צרבת במהלך ההיריון היא מצב בו מורגשים תחושת שריפה או כאב בחזה ובגרון כתוצאה מנוכחות חומצת קיבה בוושט.מצב זה נגרם כתוצאה מהשינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך ההיריון, מה שמרגיע את שרירי הסוגר בראש הקיבה ומאפשר לחומצת הקיבה לנוע אחורה ומעלה לוושט.

18 הסעדים של סבתא לצרבת במהלך ההיריון

1. הימנעות מאוכל חריף: אכילת מזונות חריפים יכולה לעורר צרבת, ולכן הימנעות ממזונות אלה יכולה לעזור להקל על אי הנוחות שלך.

2. אכילת ארוחות קטנות יותר: אכילת ארוחות קטנות יותר לאורך היום יכולה לעזור במניעת צרבת שכן הבטן שלך לא צריכה לעבד אוכל רב בבת אחת.

3. הימנעות ממזונות שומניים: אכילת מזונות עשירים בשומן עלולה לעורר צרבת, ולכן הימנעות ממזונות אלה יכולה לעזור להקל על אי הנוחות שלך.

4. הימנעות מקפאין: קפאין יכול גם לעורר צרבת, ולכן הימנעות ממשקאות קפאין כמו קפה, תה וסודה יכולה לעזור.

5. אכילת ארוחות תכופות יותר: אכילת ארוחות קטנות יותר שכיחות יותר לאורך היום יכולה לעזור במניעת צרבת שכן הבטן שלך לא צריכה לעבד אוכל רב בבת אחת.

6. לחסוך מסטיק: לעיסת מסטיק ללא סוכר לאחר האכילה יכולה לעזור להפחית את כמות החומצה בבטן.

7. הימנעות ממזון חומצי: מזונות חומציים, כמו פירות הדר, עגבניות וחומץ יכולים לעורר צרבת, ולכן הימנעות ממזונות אלה יכולה לעזור להקל על אי הנוחות שלך.

8. שתיית חלב: שתיית כוס חלב קר יכולה לעזור לציפוי הבטן ולהפחית את כמות החומצה בקיבה.

9. אכילת בננות: אכילת בננה יכולה לעזור לציפוי הקיבה ולהפחית את כמות החומצה בקיבה.

10. שתיית תה צמחים: שתיית תה צמחים כמו תה קמומיל או תה ג’ינג’ר יכולה לעזור להפחית את כמות החומצה בבטן.

11. אכילת יוגורט: אכילת יוגורט יכולה לעזור לציפוי הקיבה ולהפחית את כמות החומצה בקיבה.

12. אכילת תפוחים: אכילת תפוח יכולה לעזור לציפוי הקיבה ולהפחית את כמות החומצה בקיבה.

13. שתיית סודה לשתייה ומים: שתיית תערובת של סודה לשתייה ומים יכולה לעזור לנטרל את החומצה בקיבה.

14. אכילת שיבולת שועל: אכילת שיבולת שועל יכולה לעזור לציפוי הקיבה ולהפחית את כמות החומצה בבטן.

15. שתיית מיץ אלוורה: שתיית מיץ אלוורה יכולה לעזור להפחית את כמות החומצה בבטן.

16. הימנעות משכיבה לאחר האכילה: שכיבה לאחר האכילה עלולה לגרום לחומצת הקיבה לנוע כלפי מעלה ולוושט, ולכן הימנעות לשכיבה לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את הצרבת.

17. שינה עם הראש מוגבה: שינה עם הראש מעט מוגבהת יכולה לעזור למנוע את חומצת הקיבה לנוע למעלה ולוושט.

18. נטילת חומצה נוגדת חומצה: נטילת חומצה נוגדת חומצה ללא מרשם יכולה לעזור להפחית את כמות החומצה בקיבה.

טיפ מועיל

חשוב לדבר עם הרופא או המיילדת שלך לפני שנטילת תרופות ללא מרשם במהלך ההיריון מכיוון שתרופות מסוימות יכולות להזיק לתינוק.בנוסף, אם הצרבת שלך נמשכת למרות שניסית את הסעדים לעיל, חשוב לדבר עם הרופא או המיילדת שלך מכיוון שזה יכול להיות סימן למצב רפואי אחר.n במהלך ההיריון

הריון מביא עמו מגוון של שינויים גופניים ורגשיים, כולל צרבת.צרבת היא סימפטום שכיח במהלך ההיריון כתוצאה משינויים בהורמונים והרחם המתרחב מפעיל לחץ על הקיבה.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית או אפילו לחסל את הסימפטום הלא נוח הזה.להלן 18 תרופות של סבתא רפואית ומרגיעה לצרבת במהלך ההיריון.

סודה לשתייה

סודה לשתייה היא המתנה ישנה להקלה בצרבת.מערבבים כפית סודה לשתייה בכוס מים ושותים אותה.פיתרון זה מסייע בנטרול חומצות קיבה ומספק הקלה זמנית.

ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.שתיית תה ג’ינג’ר או נטילת כמוסות ג’ינג’ר יכולה להרגיע את הבטן ולספק הקלה.בנוסף, הוספת פרוסות ג’ינג’ר למזון או שתיית ג’ינג’ר אייל יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית פופולרית לצרבת.מערבבים כף של חומץ תפוחים בכוס מים ושותים אותו לפני הארוחות כדי לסייע במניעת צרבת.

GUM CHEW

מסטיק לעיסה יכול לעזור להפחית את תסמיני צרבת.מסטיק לעיסה מגביר את ייצור הרוק, המסייע בנטרול חומצת הקיבה ומספק הקלה זמנית.

זרעי כמון

זרעי כמון הם תרופה פופולרית לצרבת.לשימוש, פשוט ללעוס כפית זרעי כמון לאחר הארוחות כדי להפחית את תסמיני הצרבת.

זרעי שומר

זרעי שומר הם תרופה פופולרית נוספת להקלה בצרבת.לשימוש, פשוט ללעוס כפית זרעי שומר לאחר הארוחות כדי להפחית את תסמיני הצרבת.

תה קמומיל

תה קמומיל הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.שתיית כוס תה קמומיל לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

בננות

בננות הן תרופה טבעית להקלה בצרבת.אכילת בננה לאחר ארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

מיץ אלוורה

מיץ אלוורה הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.שתיית כוס מיץ אלוורה לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

פפאיה

פפאיה היא תרופה טבעית להקלה בצרבת.אכילת פפאיה לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

מי קוקוס

מי קוקוס הם תרופה טבעית להקלה בצרבת.שתיית כוס מי קוקוס לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

CarrageNan

Carrageenan הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.נטילת כפית של קראגן לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

חרדל

חרדל הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.אכילת כפית חרדל לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

אלם חלקלק

אלם החלקלק הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.נטילת תוספי ELM חלקלקים לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

ליקריץ

ליקריץ הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.אכילת כפית ליקריץ לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

קינמון

קינמון הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.אכילת כפית קינמון לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

יוגורט

יוגורט הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.אכילת כוס יוגורט לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

מיץ דלעת מר

מיץ דלעת מרה הוא תרופה טבעית להקלה בצרבת.שתיית כוס מיץ דלעת מרה לאחר הארוחות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.

סיכום

צרבת היא סימפטום שכיח במהלך ההיריון כתוצאה משינויים בהורמונים והרחם המתרחב מפעיל לחץ על הקיבה.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית או אפילו לחסל את הסימפטום הלא נוח הזה.