17 הסעדים של סבתא זמינים בבית ולטיפול יעיל בסינוסיטיס

כיצד לטפל בסינוסיטיס בבית
סינוסיטיס הוא דלקת בסינוסים, וזה יכול להיגרם על ידי אלרגיות, זיהום נגיפי או זיהום חיידקי.זה יכול לגרום לאף מחניק, כאבי פנים, כאבי ראש ותחושת מלאות באוזניים.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות של סבתא בהן תוכלו להשתמש בבית כדי לעזור להקל על הסימפטומים של סינוסיטיס.

תרופות טבעיות לסינוסיטיס
ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור להקל על תסמיני הסינוסיטיס.הנה 17 מהם:

שאיפת קיטור

שאיפת קיטור מסייעת לשחרר ריר ולהפחתת דלקת.מרתיחים סיר מים, מוסיפים כמה טיפות שמן אקליפטוס ושאפו את הקיטור.

שטיפת מי מלח

שטיפת מעברי האף שלך עם תמיסת מי מלח יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את הריר.אתה יכול להכין תמיסת מי מלח משלך על ידי ערבוב רבע כפית מלח בשמונה גרם מים חמים.השתמש במזרק נורה או בסיר נטי כדי לשטוף את הסינוסים שלך.

טיפ:

הקפד להשתמש במים מזוקקים או במים מבושלים כשאתה מכין את תמיסת מי המלח שלך.מי ברז יכולים להכיל חיידקים וטפילים, שיכולים להחמיר את הסינוסיטיס שלך.

שורש ג’ינג’ר

שורש ג’ינג’ר יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הסינוסים שלך.אתה יכול להכין תה על ידי הוספת כמה פרוסות שורש ג’ינג’ר טרי לכוס מים מבושלים ולתלול למשך 10 דקות.

שום

לשום תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.אתה יכול לאכול כמה שיני שום גולמי או להוסיף אותו לאוכל שלך.

חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.מערבבים כף של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.

חזרת

חזרת יכולה לעזור לדלל ריר ולהפחית את הדלקת.מערבבים כפית חזרת עם כף דבש ואוכלים אותו שלוש פעמים ביום.

שמן חרדל

לשמן חרדל יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.מערבבים כפית שמן חרדל עם כפית דבש ושותים אותו פעמיים ביום.

פלפל קאיין

פלפל קאיין מכיל קפסאיצין, בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות.מערבבים כפית של אבקת פלפל קאיין עם כוס מים חמים ושותים אותם פעמיים ביום.

כורכום

כורכום מכיל כורכומין, בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות.אתה יכול להכין תה על ידי הוספת כפית אבקת כורכום לכוס מים מבושלים ותיל למשך 10 דקות.

מיץ לימון

למיץ לימון תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.מערבבים כף מיץ לימון עם כוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.

בזיליקום קדוש

לבזיליקום הקדוש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.אתה יכול להכין תה על ידי הוספת כמה עלים של בזיליקום קדוש לכוס מים מבושלים ולתלול למשך 10 דקות.

תמצית זרעי אשכוליות

לתמצית זרעי אשכוליות יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.מערבבים כמה טיפות של תמצית זרעי אשכוליות עם כוס מים חמים ושותים אותם פעמיים ביום.

השקיה באף

השקיה באף יכולה לסייע בהפחתת הדלקת ולנקות את הריר.אתה יכול להכין תמיסת מלח משלך על ידי ערבוב כפית מלח בשמונה אונקיות מים חמים.השתמש במזרק נורה או בסיר נטי כדי לשטוף את הסינוסים שלך.

שמן אקליפטוס

לשמן אקליפטוס יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.מוסיפים כמה טיפות של שמן אקליפטוס לסיר מים רותחים ושואפים את הקיטור.

מנטה

למנטה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.אתה יכול להכין תה על ידי הוספת כמה עלים של נענע ל

תרופות ביתיות לסינוסיטיס

תרופות ביתיות לסינוסיטיס הן נהדרדרך להקל על הכאב והלחץ הקשורים למצב.ישנם מגוון של תרופות טבעיות שניתן להשתמש בהן כדי לסייע בטיפול בתסמיני סינוסיטיס.אלה כוללים שאיפת קיטור, שתיית שפע נוזלים, שימוש בתרסיס לאף מלוחים וניסויים של עשבי תיבול, תה ושמנים אתרים מסוימים.להלן כמה מהתרופות הבתים הפופולריות ביותר לסינוסיטיס.

שאיפת קיטור

שאיפת קיטור היא אחת התרופות הפשוטות והיעילות ביותר לסינוסיטיס.שאיפת קיטור עוזרת לשחרר את הריר ולעזור לפנות את מעברי האף.לשם כך, הרתיחו סיר מים ושופכים אותו לקערה.מכסים את הראש במגבת ושאפו את הקיטור למשך 10 דקות.ניתן לעשות זאת מספר פעמים ביום כדי להקל על תסמיני סינוסיטיס.

שתיית שפע של נוזלים

שתיית שפע של נוזלים היא עוד תרופה ביתית פשוטה ויעילה לסינוסיטיס.זה עוזר לדלל את הריר ועוזר לשמור על מעברי האף ברורים.חשוב לשתות הרבה מים, תה צמחים ומשקאות אחרים שאינם קפאין לאורך כל היום.

שימוש בתרסיס לאף מלח

שימוש בתרסיס לאף מלח הוא עוד תרופה ביתית נהדרת לסינוסיטיס.המלח עוזר לדלל את הריר ולשמור על מעברי האף ברור.חשוב להשתמש בתרסיס לאף המנוסח באופן ספציפי לסינוסיטיס שכן תרסיסי מלח רגילים יכולים להחמיר את המצב.

עשבי תיבול, תה ושמנים אתרים

עשבי תיבול, תה ושמנים אתרים יכולים לשמש גם כתרופות ביתיות לסינוסיטיס.עשבי תיבול מסוימים, כמו אקליפטוס, מנטה ורוזמרין, יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה מכאבי סינוסים.שתיית תה צמחים יכולה גם לעזור להפחית את הדלקת ולקדם ניקוז.ניתן להשתמש בשמנים אתרים, כמו עץ התה ושמן לבנדר, בשאיפת קיטור או כטיפול מקומי להפחתת הדלקת.

מסקנה

ישנם תרופות ביתיות רבות הזמינות לסינוסיטיס שניתן להשתמש בהן כדי לספק הקלה מהכאב והלחץ הקשורים למצב.שאיפת קיטור, שתיית שפע נוזלים, שימוש בתרסיס לאף מלח, וניסיון עשבי תיבול, תה ושמנים אתרים מסוימים הם חלק מהתרופות הביתי הפופולריות ביותר לסינוסיטיס.חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתנסה כל תרופה ביתית כדי לוודא שהיא בטוחה ולא תחמיר את המצב.

שאלות נפוצות

• מהם כמה תרופות ביתיות לסינוסיטיס?
  כמה תרופות ביתיות פופולריות לסינוסיטיס כוללות שאיפת קיטור, שתיית שפע של נוזלים, שימוש בתרסיס לאף מלח, וניסיון עשבי תיבול, תה ושמנים אתרים.
• האם תרופות ביתיות בטוחות לשימוש לסינוסיטיס?
  חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתנסה כל תרופה ביתית כדי לוודא שהיא בטוחה ולא תחמיר את המצב.

לסיכום, ישנם תרופות ביתיות רבות הזמינות לסינוסיטיס שניתן להשתמש בהן כדי לספק הקלה מהכאב והלחץ הקשורים למצב.התרופות הפופולריות ביותר לבית כוללות שאיפת קיטור, שתיית שפע נוזלים, שימוש בתרסיס לאף מלח, וניסיון עשבי תיבול, תה ושמנים אתרים מסוימים.עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתנסה כל תרופה ביתית כדי לוודא שהיא בטוחה ולא תחמיר את המצב.יתר על כן, תמיד כדאי להשתמש בהיגיינה נאותה ולקבל מנוחה רבה כדי לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.על ידי שילוב של 17 הסעדים של סבתא אלה בשגרה שלך, אתה יכול להשיג טיפול יעיל בסינוסיטיס.

למידע נוסף על 17 הסעדים של הסבתא הזמינים בבית ולטיפול יעיל בסינוסיטיס, בקרו ב wikipedia.org עבור פנימההגדרת עומק.