החורף מביא איתו שפע של הצטננות וירוסים, אחד הנפוצים ביותר הוא האף הנזיל.למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות מנוסות ונבדקות שהועברו מסבתות שיכולות לעזור להרגיע אף נזלת.החל מתרופות צמחי מרפא מסורתיות ועד עצות מיושנות וטובות, הנה 14 תרופות של סבתא פופולריות לאף נזלת.
אקליפטוס
אקליפטוס הוא תרופה פופולרית לאף נזלת בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות.ניתן להשתמש בשמן במספר דרכים, כגון להוסיף לאמבט חם או לשאיפה דרך מפזר.ניתן ליישם אותו גם באופן אקטואלי כדי להקל על עומס האף.
Steam
Steam הוא תרופה עתיקה לאף נזלת שעדיין פופולרי כיום.שאיפת קיטור יכולה לעזור לשחרר את הריר ולנקות את מעברי האף.אתה יכול לעשות זאת על ידי נשען מעל קערת מים חמה, או על ידי התקלחות חמה.
טיפ ייחודי:
אם אתה רוצה לנסות את התרופה הזו, וודא שאתה משתמש במים מזוקקים כדי להימנע מכל זיהומים.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה מצוינת לאף נזלת בגלל התכונות האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות שלו.אתה יכול לשתות תה ג’ינג’ר כדי לעזור לפנות מעברי אף, או שתוכל להוסיף ג’ינג’ר מגורד למים חמים ולשאוף את הקיטור.
שום
שום ידוע בתכונותיו האנטי -מיקרוביאליות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול לרסק שיני שום ולהוסיף אותם למים מבושלים ואז לשאוף את הקיטור.אתה יכול גם להוסיף שום קצוץ למזון כדי לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את המעברים באף.
דבש
דבש משמש זה מכבר כתרופה לאף נזיר.זה ידוע בתכונות האנטיבקטריאליות, האנטי-דלקתיות והאנטי-ויראליות שלו, מה שהופך אותו לתרופה מצוינת לאף נזלת.אתה יכול לערבב דבש עם מים חמים ולשתות אותו, או שאתה יכול פשוט לאכול כף דבש כדי לעזור להרגיע את הסימפטומים שלך.
גרגר מי מלח
גרגרי מי מלח הם תרופה פופולרית לאף נזלת.תרופה זו מסייעת להפחתת דלקת ולנקות את מעברי האף.אתה יכול להכין גרגר מים מלח על ידי ערבוב כפית מלח בכוס מים חמים, ואז גוזל את התערובת למשך מספר דקות.
חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול לשתות תערובת של חומץ תפוחים ומים חמים כדי לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את מעברי האף.
שמן חרדל
שמן חרדל ידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן חרדל לכוס מים חמים ולשתות אותם.אתה יכול גם לעסות את הנחיריים שלך עם שמן חרדל כדי לסייע במעברי האף.
כורכום
כורכום ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול לערבב אבקת כורכום בכוס חלב חם ולשתות אותה, או שתוכל להוסיף אותה למזון שלך כדי לעזור להפחית את הדלקת ולנקות מעברי האף.
פלפל קאיין
פלפל קאיין ידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול לערבב אבקת פלפל קאיין בכוס מים חמים ולשתות אותה, או שתוכל להוסיף אותה למזון שלך כדי לעזור להפחית את הדלקת ולנקות מעברי האף.
לימון
לימון ידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול לערבב מיץ לימון בכוס מים חמים ולשתות אותו, או שתוכל להוסיף אותו למזון שלך כדי לעזור להפחית את הדלקת ולנקות מעברי האף.
קינמון
קינמון ידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לאף נזלת.אתה יכול לערבב אבקת קינמון בכוס חלב חם ולשתות אותו, או שתוכל להוסיף אותה למזון שלך כדי לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את מעברי האף.
חומץ ומים
חומץ ומים הם תרופה פופולריתR נזלת בגלל התכונות האנטי-מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות שלו.אתה יכול לערבב חלקים שווים של חומץ
היתרונות העיקריים של התרופות של סבתא לייבוש נזלת
סבתות סיפקו תרופות טבעיות במשך דורות ועדיין נערצות על ידיעתן על תרופות טבעיות.התרופות של סבתות לאף ייבוש שימשו במשך מאות שנים, ויש יתרונות רבים לשימוש בתרופות אלה.
התרופות של סבתות הן בדרך כלל טבעיות ולעתים קרובות כוללות מרכיבים שקל למצוא.זה הופך את שניהם נוחים ונגישים לכל אחד.יתר על כן, מכיוון שרבים מהתרופות הללו הם טבעיים, הם בדרך כלל בטוחים לשימוש ויש להם מעט תופעות לוואי ללא.
התרופות של הסבתות הן בדרך כלל יעילות למדי במתן הקלה מהתסמינים.רבים מהתרופות הללו נועדו לסייע בהפחתת הדלקת, לחות את מעברי האף ולהפחית את כמות הריר המיוצר.זה יכול לעזור להפחית את העומס ולספק הקלה מאי הנוחות הקשורה לאף נזלת.
לבסוף, רבים מהתרופות הללו די קלות להכנה.זה הופך אותם לאופציה נוחה למי שמחפש דרך מהירה וקלה להקל על הסימפטומים שלהם.
14 התרופות הפופולריות של סבתא לייבוש נזלת
1. דבש ולימון: הכנת תה דבש ולימון היא תרופה ביתית פופולרית לאף נזלת.הדבש עוזר להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת, ואילו הלימון מספק ויטמין C ונוגדי חמצון כדי לסייע בהגברת מערכת החיסון.
2. תמיסת מלח: תמיסת מלח היא דרך פשוטה ויעילה להפחתת הגודש ולעזור להפחית את כמות הריר המיוצר.כדי ליצור תמיסת מלח, פשוט מערבבים כפית מלח אחת עם 8 אונקיות מים חמים והשתמשו בטפטפת כדי להכניס כמה טיפות לכל נחיריים.
3. Steam: Steam הוא דרך נהדרת להפחית את העומס ולשחרר ריר.כדי ליצור אדים, הרתיחו מעט מים ושופכים אותם לקערה.הניחו את הראש מעל הקערה, מכסים את הראש במגבת ושאפו את הקיטור.
4. כורכום: כורכום הוא אנטי דלקתי חזק ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון רחב של מחלות.כדי להשתמש בכורכום לאף נזלת, מערבבים כפית כורכום עם כוס מים חמים ושתה מספר פעמים ביום.
5. שום: שום הוא אנטיביוטיקה טבעית שיכולה לעזור להפחית דלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.כדי להשתמש בשום לאף נזלת, מערבבים כמה שיני שום טחון עם כוס מים חמים ושותים מספר פעמים ביום.
6. חומץ תפוחים: חומץ תפוחים הוא חיטוי טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.כדי להשתמש בחומץ תפוחים, מערבבים כפית חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתה מספר פעמים ביום.
7. תה ג’ינג’ר: ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט הוסיפו כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי לכוס מים חמים ושתו מספר פעמים ביום.
8. חרדל: חרדל הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.כדי להשתמש בחרדל, מערבבים כפית אבקת חרדל עם כוס מים חמים ושתה מספר פעמים ביום.
9. שורש מרשמלו: שורש מרשמלו הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.להכנת תה שורש מרשמלו, פשוט הוסף כפית שורש מרשמלו לכוס מים חמים ושתה מספר פעמים ביום.
10. מנטה: מנטה הוא חיטוי טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.להכנת תה מנטה, פשוט הוסיפו כמה טיפות שמן מנטה לכוס מים חמים ושתו מספר פעמים ביום.
11. אקליפטוס: אקליפטוס הוא חיטוי טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.להכנת תה אקליפטוס, פשוט הוסף כמה טיפות של שמן אקליפטוס לכוסשל מים חמים ושותים מספר פעמים ביום.
12. אורגנו: אורגנו הוא אנטיביוטיקה טבעית שיכולה לעזור להפחית דלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.להכנת תה אורגנו, פשוט הוסיפו כפית עלי אורגנו לכוס מים חמים ושתו מספר פעמים ביום.
13. בזיליקום: בזיליקום הוא חיטוי טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את כמות הריר המיוצר.להכנת תה בזיליקום, פשוט הוסף כמה עלים של בזיליקום טרי לכוס מים חמים ושותה כמה
