כואב, בוער ולא נוח: הסעדים של סבתא לצרבת קשה
כולם חוו צרבת בשלב כלשהו בחייהם.אך עבור אלו הסובלים מצרבת קשה ותכופה, זה יכול להיות מצב מתיש.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות שסבתות עברו דרך הדורות כדי להקל על אי הנוחות של צרבת.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית לצרבת שסבתות רבות נשבעות בהן.על פי ההערכה, תרופה זו מסייעת בנטרול חומצת הקיבה ולאזן בין רמות החומציות בגוף.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כף אחת של חומץ תפוחים וכוס מים אחת.שתו את התערובת ממש לפני או במהלך ארוחה לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת לצרבת ששימשה במשך מאות שנים.על פי ההערכה, הוא מרגיע את דרכי העיכול ומפחית דלקת.כדי להשתמש בתרופה זו, תלויים כמה פרוסות ג’ינג’ר במים רותחים למשך כעשר דקות.שתו את התה לפני או אחרי ארוחה לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
לעיסת מסטיק
מסטיק לעיסה יכול לעזור להקל על צרבת בכמה אופנים.זה מגביר את ייצור הרוק, המסייע בנטרול חומצת הקיבה.זה גם עוזר להפחית ריפלוקס חומצה על ידי העברת מזון דרך דרכי העיכול במהירות רבה יותר.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט ללעוס מסטיק ללא סוכר לאחר הארוחות כדי לעזור להפחית את הצרבת.
מיץ אלוורה
מיץ אלוורה הוא תרופה טבעית נהדרת לצרבת.על פי ההערכה, מיץ זה מסייע בעיכול, להפחית דלקת ואיזון בין רמות החומציות בגוף.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים שתי כפות מיץ אלוורה עם כוס מים.שתו את התערובת לפני או אחרי הארוחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
מי קוקוס
מי קוקוס הם תרופה טבעית לצרבת שסבתות רבות נשבעות בהן.על פי ההערכה, תרופה זו מסייעת בהפחתת דלקת, לאזן בין רמות החומציות בגוף ולשפר את העיכול.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט שתו כוס מי קוקוס לפני או אחרי הארוחות.
סודה לשתייה
סודה לשתייה היא תרופה טבעית לצרבת שסבתות רבות נשבעות בהן.על פי ההערכה, תרופה זו מסייעת בנטרול חומצת הקיבה ולאזן בין רמות החומציות בגוף.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה עם כוס מים.שתו את התערובת ממש לפני או במהלך ארוחה לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
זרעי שומר
זרעי שומר הם תרופה טבעית לצרבת שסבתות רבות נשבעות בהן.על פי ההערכה, תרופה זו מסייעת בהפחתת דלקת, לאזן בין רמות החומציות בגוף ולשפר את העיכול.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט ללעוס על כפית זרעי שומר לאחר הארוחות כדי לעזור להפחית את הצרבת.
תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה טבעית נהדרת לצרבת.על פי ההערכה, תה זה עוזר להרגיע את דרכי העיכול, להפחית דלקת ובאיזון בין רמות החומציות בגוף.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולות כמה כפיות תה קמומיל במים רותחים למשך כעשר דקות.שתו את התה לפני או אחרי הארוחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תמצית ליקריץ
תמצית ליקריץ היא תרופה טבעית נוספת לצרבת שסבתות רבות נשמעות עליהן.על פי ההערכה, תרופה זו מסייעת בהפחתת דלקת, לאזן בין רמות החומציות בגוף ולשפר את העיכול.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כפית אחת של תמצית ליקריץ עם כוס מים.שתו את התערובת לפני או אחרי הארוחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
קינמון
קינמון הוא תרופה טבעית לצרבת שסבתות רבות נשבעות בהן.על פי ההערכה, תרופה זו מסייעת בהפחתת דלקת, לאזן בין רמות החומציות בגוף ולשפר את העיכול.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כפית קינמון אחת עם כוס מים.שתו את התערובת לפני או אחרי הארוחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ ייחודי ומועיל
בנוסף לתרופות הטבעיות הללו, חשוב להימנע ממזונות שיכולים לעורר צרבת.האשמים הנפוצים כוללים מזון חריף, מזון שומני, משקאות המכילים קפאין ומזונות חומציים.אכילת ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר לאורך היום יכולה גם לעזור לאלפיהתסמיני TE של צרבת.
סבתות סומכות על התרופות הטבעיות הללו במשך מאות שנים כדי לעזור להקל על אי הנוחות של צרבת.אמנם סעדים אלה עשויים שלא לרפא צרבת, אך ניתן להשתמש בהם כדי לסייע בהפחתת התסמינים ולהעניק הקלה.אם אתה סובל מצרבת תכופה או קשה, זה
6.שורש ג’ינג’ר
שורש הג’ינג’ר היה מזמן תרופה מסורתית עבור צרבת ומחלות במערכת העיכול.ניתן לאכול את השורש גולמי, לבושל או להכין אותם לתה.שורש הג’ינג’ר נחשב כמסייע בהפחתת הדלקת בקיבה ובמעיים, כמו גם להפחית את חומצת הקיבה.זה עשוי לעזור גם להפחית בחילות והקאות הקשורות לצרבת.
7.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים משמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.נמצא כי הוא יעיל במיוחד לצרבת.חומץ סיידר תפוחים מסייע בהפחתת חומצת הקיבה ואף עשוי לעזור להפחית את תחושת הצרבת.הוספת כף של חומץ תפוחים לכוס מים ושתייתו לפני הארוחות יכולה לעזור להקל על תסמיני צרבת.
שאלות נפוצות: כמה חומץ תפוחים עלי להשתמש?
להקלה על צרבת, מומלץ להשתמש 1-2 כפות של חומץ תפוחים בכוס מים לפני הארוחות.
8.מיץ אלוורה
מיץ אלוורה שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.נחשב לסייע בהפחתת הדלקת בקיבה ובמעיים, כמו גם להפחית את חומצת הקיבה.מיץ אלוורה עשוי לסייע בהפחתת תחושת השריפה הקשורה לצרבת.מומלץ לשתות 1/2 כוס מיץ אלוורה לפני הארוחות כדי לסייע במניעת צרבת.
9.סודה לשתייה
סודה לשתייה, או נתרן ביקרבונט, הוא נוגד חומצה טבעי שיכול לעזור לנטרל חומצת קיבה.מומלץ להמיס 1 כפית סודה לשתייה בכוס מים ולשתות אותה כדי לעזור להקל על צרבת.
שאלות נפוצות: באיזו תדירות אוכל ליטול סודה לשתייה?
סודה לשתייה בדרך כלל בטוחה לקחת לפי הצורך להקלה בצרבת.עם זאת, נטילת יותר מדי סודה לשתייה יכולה להוביל לתופעות לוואי כמו נפיחות, בחילה ורמות אשלגן נמוכות.עדיף להתייעץ עם רופא לפני שנטילת סודה לשתייה להקלה בצרבת.
10.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה מסורתית לצרבת.נחשב לסייע בהפחתת הדלקת בקיבה ובמעיים, כמו גם להפחית את חומצת הקיבה.שתיית כוס תה קמומיל לפני הארוחות עשויה לעזור להפחית את תחושת הצרבת.
11.ליקריץ
Licorice שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.נחשב לסייע בהפחתת הדלקת בקיבה ובמעיים, כמו גם להפחית את חומצת הקיבה.ליקריץ עשוי לעזור להפחית את תחושת השריפה הקשורה לצרבת.מומלץ לקחת 1-2 כפיות של תמצית שורש ליקריץ לפני הארוחות כדי לסייע במניעת צרבת.
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות אלה עבור צרבת במשך מאות שנים, ונמצא כי הן בדרך כלל בטוחות ויעילות.עם זאת, חשוב לדבר עם רופא לפני שתנסה לטפל בצרבת עם כל אחד מהתרופות הללו, מכיוון שהם עשויים שלא להתאים לכולם.בנוסף, אם צרבת נמשכת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי כדי לשלול כל מצבים בריאותיים בסיסיים.
לסיכום, סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול בצרבת במשך מאות שנים, ורבים מהתרופות הללו נמצאו בטוחים ויעילים.עם זאת, חשוב לדבר עם רופא לפני שתנסה להשתמש באחד מהתרופות הללו, מכיוון שהם עשויים שלא להתאים לכולם.בנוסף, אם צרבת נמשכת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי כדי לשלול כל מצבים בריאותיים בסיסיים. הגדרת Wikipedia.org בערך 11 תרופות של סבתא חשובות וחשובות לסרחות חמורות
