כאב בכף היד – 5 הסעדים של סבתא בטוחים ועוזרים בהחלמה

מחלת מסתורין: כאב בכף היד

כאב בכף היד יכול להיות מצב מסתורי ומתיש.זה יכול לגרום לאי נוחות רבה ולהשפיע על יכולתו של האדם לבצע פעילויות יומיומיות.בעוד שרפואה מודרנית יכולה לספק הקלה, יש אנשים שמעדיפים לפנות לתרופות טבעיות המועברות מדורות של חוכמה.להלן חמש תרופות של סבתא הבטוחות ויכולות לעזור בהתאוששות עם שימוש נכון.

1.קומפרסים חמים וקרים

אחד התרופות הפשוטות והעתיקות ביותר לכאב בכף היד הוא השימוש בקומפרסים חמים וקרים.מניחים קומפרס חם על כף היד למשך חמש דקות ואז עוברים לדחיסה קרה למשך חמש דקות נוספות.לסירוגין זה בין קומפרסים חמים לקור יכול לעזור להפחית את הכאב והדלקת.להכנת דחיסה חמה, מלאו גרב או שקית בד קטנה באורז, חיטה או שיבולת שועל וחממו אותו במיקרוגל.ניתן להכין דחיסה קרה עם חבילה של ירקות קפואים.

2.עיסוי

עיסוי יכול להוות תרופה יעילה מאוד לכאב בכף היד.מעסה בעדינות את האזור סביב כף היד בתנועות קלות ומעגליות.זה עוזר להפחית את המתח באזור ולהקל על הכאב.חשוב להשתמש במגע קל ולהימנע מפעיל לחץ רב מדי על כף היד.

טיפ:

הקפד להשתמש בשמן או קרם טבעי בעת עיסוי האזור כדי למנוע גירוי נוסף.

3.תרופות צמחיות

תרופות צמחיות שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.עשבי תיבול רבים הם בעלי תכונות אנטי דלקתיות ומרגיעות כאבים שיכולות לעזור בכאב בכף היד.חלק מעשבי התיבול הנפוצים ביותר למצב זה כוללים כורכום, ג’ינג’ר, אקליפטוס ולבנדר.ניתן לקחת את אלה בצורה תוספה או להשתמש בהם כתה או תמיסות.

4.Acupressure

אקופרסורה היא סוג עתיק של ריפוי הכרוך ביישום לחץ על נקודות מסוימות על הגוף.יש כמה נקודות בכף היד שיכולות לעזור בהקלה על כאבים.לחץ בעדינות על כל נקודה למשך מספר שניות ואז שחרר.חזור על זה מספר פעמים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

5.פעילות גופנית

פעילות גופנית יכולה להיות דרך יעילה להפחתת הכאב בכף היד.תרגילים בעלי השפעה נמוכה כמו הליכה, שחייה או יוגה יכולים לעזור לחזק את השרירים ולהפחית את המתח באזור.חשוב להתחיל לאט ובהדרגה להגדיל את העוצמה כאשר אי הנוחות פוחתת.

חמש הסעדים של סבתא אלה בטוחים ויכולים לעזור בכאב בכף היד כאשר משתמשים בהם כראוי.יש להשתמש בכל תרופה בשילוב עם טיפולים אחרים המומלצים על ידי רופא.בגישה הנכונה ניתן לנהל את הכאב בכף היד ביעילות.

הסעדים של סבתא לכאב בכף היד

סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול במחלות במשך מאות שנים.בעוד שחלק מהתרופות הללו עשויים להיראות מוזרים או לא שגרתיים לאוזן המודרנית, הם יכולים להיות יעילים כאשר משתמשים בהם כראוי.להלן חמש תרופות של סבתא שיכולות לעזור להקל על הכאב בכף היד שלך.

1.שמן קיק

שמן קיק בעל תכונות אנטי דלקתיות וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת נפיחות וכאב בכף היד.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט עיסוי כמה טיפות שמן קיק לאזור הפגוע.הזמן הטוב ביותר לעשות זאת הוא לפני השינה, כך שלשמן יש זמן לעבוד את הקסם שלו בן לילה.

2.חומץ תפוחים

לחומץ תפוחים יש חומץ תפוחים תכונות אנטי דלקתיות ומרגישות כאב.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים חלק אחד של חומץ תפוחים עם שני חלקים מים חמים.משרים מטלית נקייה בתערובת ומורחים אותו על האזור הפגוע למשך 15-20 דקות.זה אמור לעזור להפחית את הכאב והנפיחות.

3.ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להפחית כאב ונפיחות בכף היד.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט מערבבים כפית אחת של מיץ ג’ינג’ר טרי עם כפית דבש אחת.מרחו תערובת זו על האזור המושפע והשאירו אותה למשך 15-20 דקות.RIלאחר מכן עם מים חמים אחר כך.

4.מלח אפסום

מלח אפסום הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את הכאב והדלקת בכף היד.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט מערבבים כוס אחת של מלח אפסום עם שתי כוסות מים חמים.משרים מטלית נקייה בתערובת ומורחים אותו על האזור הפגוע למשך 15-20 דקות.זה אמור לעזור להפחית את הכאב והנפיחות.

5.כורכום

ל

כורכום יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב והנפיחות בכף היד.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כף שמן קוקוס.מרחו תערובת זו על האזור המושפע והשאירו אותה למשך 15-20 דקות.יש לשטוף את זה עם מים חמים אחר כך.

מסקנה

סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול במחלות במשך מאות שנים.הסעדים של חמשת הסבתא המפורטים לעיל יכולים לעזור להקל על הכאב והנפיחות בכף היד.עם זאת, חשוב לציין כי סעדים אלה אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי נכון.אם אתה חווה כאב מתמשך או נפיחות בכף היד שלך, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.

שאלות נפוצות

מה אני יכול לעשות כדי להקל על כאב ונפיחות בכף היד שלי?

ישנם כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על כאבים ונפיחות בכף היד.אלה כוללים שמן קיק, חומץ תפוחים, ג’ינג’ר, מלח אפסום וכורכום.חשוב לציין כי תרופות אלה אינן תחליף לטיפול רפואי נכון, ועליך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה כאב או נפיחות מתמשכים.

האם זה בטוח להשתמש בתרופות של סבתא לכאב בכף היד?

כן, זה בטוח להשתמש בתרופות של סבתא כדי להקל על כאב ונפיחות בכף היד.עם זאת, חשוב לציין כי סעדים אלה אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי נכון.אם אתה חווה כאב מתמשך או נפיחות בכף היד שלך, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך. wikipedia.org יש מידע נוסף על כאב בכף היד והתרופות שיכולות לעזור.