מה זה פלגם?
ליחה היא סוג של ריר המיוצר בריאות ובגרון כדי להגן על דרכי הנשימה מפני אבק, חיידקים וחלקיקים זרים אחרים.בדרך כלל הוא עבה ודביק ויכול להיות צהוב, ירוק או לבן בצבע.אם הפליגה נעשית עבה מדי, היא עלולה לגרום לחסימה בגרון ובחזה, מה שמוביל לקושי לנשום, שיעול וכאבי חזה.
5 הסעדים של סבתא עתיקה וזקנה להוצאת ליחה מהגרון
ישנם כמה תרופות ביתיות ששימשו במשך מאות שנים כדי לעזור להוציא ליחה מהגרון ולהקל על הנשימה.להלן חמישה מהתרופות היעילות והפופולריות ביותר:
1.גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא תרופה עתיקה המסייעת לפנות את הגרון ואת חזה הליחה.המלח מסייע בהפחתת הדלקת, לדלל את הריר ולהפחית את כמות החיידקים בגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים וגרגר למשך מספר דקות.לירוק את המים ולחזור במידת הצורך.
2.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך יעילה מאוד להוציא ליחה מהגרון על ידי שחרור הריר והקלה על השיעול.כדי להשתמש בתרופה זו, הביאו סיר מים לרתיחה והוסיפו כמה טיפות של אקליפטוס, מנטה או שמן לבנדר.מניחים מגבת מעל הראש ונשענים מעל הסיר, לוקחים את הקיטור למשך 10 עד 15 דקות.
3.דבש ולימון
דבש ולימון הם שני מרכיבים טבעיים ששימשו זה מכבר לטיפול בפליגה.הדבש עוזר להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת, ואילו הלימון עוזר לדלל את הריר.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף דבש אחת ומיץ של חצי לימון בכוס מים חמים ושותים אותו לאט.
4.תה כורכום וג’ינג’ר
כורכום וג’ינג’ר הם שניהם נוגדי דלקת טבעיים שיכולים לעזור להפחית את הדלקת ולשחרר את הריר בגרון.להכנת תה ריפוי, מערבבים כפית כורכום אחת, כפית ג’ינג’ר אחת, ומעט דבש בכוס מים חמים.שתו תה זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית עוצמתית שיכולה לעזור לשחרר את הריר ולהפחית דלקת בגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים ושתה אותו לאט.
טיפ ייחודי ומועיל
כאשר מתמודדים עם ליחה, חשוב להישאר לחות על ידי שתיית הרבה מים ונוזלים אחרים.הישארות לחות עוזרת לדלל את הריר ומקלה על הגירוש.
חלק 2: טיפולים מודרניים להוצאת ליחה מהגרון
בעוד שסעדים מסורתיים הם דרך מכובדת בזמן להוציא ליחה מהגרון, ישנם גם מגוון טיפולים מודרניים.טיפולים אלה נעים בין תרופות ללא מרשם לטיפולים מתמחים יותר שנקבעו על ידי רופא.
תרופות ללא מרשם
תרופות ללא מרשם כמו דה-קונגסטנטים ואנטי-היסטמינים יכולות להיות יעילות בהוצאת ליחה מהגרון.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית דלקת בדרכי הנשימה ולהדק את הריר, מה שמקל על השיעול.חשוב לקרוא את התוויות ולעקוב אחר ההוראות בקפידה בעת נטילת תרופות אלה מכיוון שהן יכולות להיות בעלות תופעות לוואי.
תרופות מרשם
ניתן להשתמש גם בתרופות מרשם כמו אנטיביוטיקה וסטרואידים לטיפול בפליגה בגרון.אנטיביוטיקה יכולה לעזור להילחם בזיהומים חיידקיים העלולים לגרום להצטברות ליחה, ואילו סטרואידים יכולים להפחית דלקת ולעזור לדלל את הריר.חשוב לעקוב אחר כל ההוראות שניתנו על ידי הרופא שלך בעת נטילת תרופות אלה.
טיפולים בשאיפה
טיפולים בשאיפה כמו סימפונות ומשאפים יכולים לעזור לפתוח את דרכי הנשימה ולהפחית את ייצור הריר בריאות.טיפולים אלה מנוהלים בדרך כלל דרך Nebulizer או משאף וניתן להשתמש בהם לטיפול גם בפלה חריפה וגם כרוניתבגרון.
טיפולים אלטרנטיביים
ניתן להשתמש בטיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור סיני ותרופות צמחי מרפא גם לטיפול בפליגה בגרון.טיפולים אלה יכולים לסייע בהפחתת הדלקת ולהגדיל את זרימת הדם, מה שיכול לעזור לגוף להיפטר מהפלחה העודפת.חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפולים אלטרנטיביים.
מסקנה
הוצאת ליחה מהגרון יכולה להיות משימה קשה, אך זה אפשרי עם הטיפול הנכון.בעוד שסעדים מסורתיים הם דרך מכובדת בזמן להוציא ליחה מהגרון, ישנם גם מגוון טיפולים מודרניים.ניתן להשתמש בתרופות ללא מרשם ומרשם, טיפולים בשאיפה וטיפולים אלטרנטיביים לטיפול ביעילות ליחה בגרון.
שאלות נפוצות
מהם הטיפולים הטובים ביותר להוצאת ליחה מהגרון?
הטיפולים הטובים ביותר להוצאת ליחה מהגרון תלויים בגורם הבסיסי של ליחה.ניתן להשתמש בתרופות ללא מרשם ומרשם, טיפולים בשאיפה וטיפולים אלטרנטיביים לטיפול ביעילות ליחה בגרון.חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שנטילת תרופות או לנסות טיפולים אלטרנטיביים.
האם יש סיכונים הקשורים לטיפול בפליגה בגרון?
ישנם סיכונים הקשורים לטיפול בפליגה בגרון, במיוחד עם תרופות מסוימות וטיפולים אלטרנטיביים.חשוב לקרוא את התוויות ולעקוב אחר ההוראות בזהירות בעת נטילת תרופות, ולהתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפולים אלטרנטיביים.
לסיכום, הוצאת ליחה מהגרון יכולה להיות משימה קשה, אך זה אפשרי עם הטיפול הנכון.ניתן להשתמש בתרופות מסורתיות, ללא מרשם תרופות מרשם, טיפולים בשאיפה וטיפולים אלטרנטיביים לטיפול ביעילות בגרון.חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שנטילת תרופות או לנסות טיפולים אלטרנטיביים כדי להבטיח בטיחות ויעילות.
הגדרת Wikipedia.org על הוצאת פלגם מהגרון – 5 תרופות של סבתא עתיקה וותיקה
