דלקת באצבע – 22 תרופות משמעותיות של סבתא שכדאי להכיר

מה גורם לדלקת באצבע וכיצד יכולות הסעדים של סבתא?

האם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מדלקת באצבע?זהו מצב נפוץ אך לעתים קרובות לא מובן.זה יכול לגרום להרבה כאב ואי נוחות ולהגביל את היכולת שלך להזיז את האצבע המושפעת שלך.למרבה המזל, ישנם סעדים רבים של סבתא שיכולים לעזור לספק הקלה.כאן נחקור 22 מהתרופות המשמעותיות ביותר ונספק טיפים מועילים לשימוש נכון.

הבנת דלקת האצבע

דלקת באצבע, המכונה גם טנוסינוביטיס באצבע, נגרמת כתוצאה מזיהום או גירוי בגידים באצבע.לעתים קרובות זה נגרם כתוצאה מפציעה, כמו חתך או גרד, או תנועה חוזרת ונשנית כמו הקלדה.הסימפטום השכיח ביותר למצב זה הוא כאב ונפיחות באזור הפגוע.תסמינים אחרים עשויים לכלול אדמומיות, קשיחות וקושי בתנועה או באחיזה.

הסעדים של סבתא לדלקת האצבע

סבתות משתמשות בתרופות ביתיות כדי להתייחס לכל מיני מחלות במשך דורות.להלן 22 מהתרופות המשמעותיות ביותר לדלקת האצבע וכיצד להשתמש בהן כראוי.

1.החלת קרח

יישום קרח יכול לעזור להפחית דלקת וכאב.לשם כך, עטפו כמה קוביות קרח בבד דק ומורחים אותו על האזור הפגוע למשך 10 דקות בכל פעם.עשה זאת מספר פעמים ביום.

2.נטילת תרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידיות (NSAIDS)

NSAIDs, כמו איבופרופן, יכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.קח את המינון המומלץ כפי שהופנה לחבילה.

3.נטילת ויטמין C

ויטמין C הוא נוגד חמצון חזק שיכול לעזור להפחית דלקת.קח תוסף או אכל מזונות עשירים בוויטמין C, כמו תפוזים, תותים ופלפלים.

4.לובש סד

לבישת סד יכולה לעזור להפחית את הכאב והדלקת על ידי שמירה על האצבע במצב ישר.שוחח עם הרופא שלך על איזה סוג של סד הכי טוב עבורך.

5.מריחת חום

החלת חום יכולה לעזור להפחית את הכאב והנוקשות.שים כרית חימום או בקבוק מים חמים על האזור הפגוע למשך 10 דקות בכל פעם.אל תחיל חום אם האזור נפוח או אדום.

6.נטילת מלחי אפסום

מלחי אפסום הם תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.מוסיפים 2 כפות מלחי אפסום לאמבטיה חמה ומשרות למשך 15 דקות.

7.נטילת כורכום

כורכום הוא תבלין שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.קח תוסף או הוסף אותו לארוחות שלך.

8.החלת poultice

עוף הוא תערובת של עשבי תיבול, מלח ומים שיכולים להפחית דלקת וכאב.להכנת עוף, מערבבים 1 כף עשבי תיבול עם כף מלח בכוס מים חמים.מרחו את התערובת על האזור המושפע והשאירו אותה למשך 10 דקות.

9.יישום קומפרי

קומפרי הוא עשב שיכול לעזור להפחית דלקת וכאב.החל משחה או משחה קומפרי על האזור המושפע.

10.לוקח שום

שום הוא חומר אנטי דלקתי חזק.אכלו שום גולמי או קחו תוסף.

11.לוקח ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא חומר אנטי דלקתי טבעי.אכלו ג’ינג’ר גולמי או קחו תוסף.

12.לוקח ברומלין

ברומליין הוא אנזים טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת.קח תוסף או אכל אננס, שהוא עשיר בברומליין.

13.לוקח אומגה 3s

חומצות שומן אומגה 3 יכולות לעזור להפחית את הדלקת.אכלו אוכלים עשירים באומגה 3, כמו סלמון, טונה ואגוזי מלך.

14.נטילת ויטמין E

ויטמין E הוא נוגד חמצון שיכול לעזור להפחית דלקת.קח תוסף או אכל מזונות עשירים בוויטמין E, כמו שקדים ותרד.

15.לוקח אבץ

אבץ הוא מינרל חיוני שיכול לעזור להפחית דלקת.קח תוסף או לאכול אוכל Highsummary: סבתות העבירו תרופות לדלקת האצבע במשך דורות.מאמר זה בוחן 22 מהתרופות הפופולריות והמשמעותיות ביותר, יחד עם היעילות שלהםוסיכונים פוטנציאליים.אנו בוחנים גם כיצד לוודא שמשתמשים בסעדים אלה בבטחה וביעילות.לבסוף, יש קטע שאלות נפוצות לענות על כמה מהשאלות הנפוצות ביותר לגבי דלקת באצבע.

מהם הסימפטומים השכיחים ביותר של דלקת אצבעות?

הסימפטום השכיח ביותר לדלקת באצבעות הוא כאב ונפיחות.זה עשוי להיות מלווה באדמומיות, בחום ונוקשות האזור המושפע.במקרים מסוימים, יתכן שיש אובדן תחושה או תחושת קהות באזור הנגוע.תסמינים אחרים כוללים רגישות, קושי בתנועה וקשיחות מפרקים.

22 הסעדים המשמעותיים של סבתא לדלקת האצבע

1.כורכום

לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את דלקת האצבע.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתבלין.

2.ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא עוד אנטי דלקתי טבעי שיכול לעזור להפחית את דלקת האצבע.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתבלין.

3.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ויכול לשמש כתרופה אקטואלית לדלקת אצבעות.ניתן ליישם אותו ישירות על האזור הפגוע או לדלל במים ולהשתמש בו כדחיסה.

4.שום

לשום תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות לעזור להפחית את דלקת האצבעות.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתיבול.

5.שמן אקליפטוס

לשמן אקליפטוס יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיספטיות שיכולות לעזור להפחית את דלקת האצבע.זה יכול לשמש כתרופה אקטואלית על ידי דילולו בשמן נשא והפעלתו ישירות על האזור המושפע.

6.פעילות גופנית

פעילות גופנית קבועה יכולה לעזור להפחית את דלקת האצבע על ידי הגדלת זרימת הדם וטווח התנועה.תרגילים כמו מתיחות, יוגה, וקרדיו קלילים יכולים להועיל.

7.קומפרסים חמים וקרים

קומפרסים חמים וקרים לסירוגין יכולים לעזור להפחית את דלקת האצבע.החלת דחיסה חמה למשך 10 דקות ואחריה קומפרס קר למשך 10 דקות יכולה לעזור להפחית נפיחות וכאב.

8.מלח אפסום

ניתן להוסיף מלח אפסום לאמבטיה חמה ולהשתמש בהם כספיגה להפחתת דלקת האצבע.מלח האפסום מסייע בהפחתת נפיחות וכאב על ידי רישום רעלים והגדלת זרימת הדם.

9.שמן קיק

בשמן קיק עם תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים שיכולים לעזור להפחית את דלקת האצבעות.זה יכול לשמש כתרופה אקטואלית על ידי החלתו ישירות על האזור המושפע.

10.דיאטה ותזונה

אכילת תזונה בריאה וקבלת תזונה נאותה יכולה לעזור להפחית את דלקת האצבע.הוכח כי מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3, נוגדי חמצון וויטמינים מועילים.

11.שמן דגים

תוספי שמן דגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3, בעלות תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את דלקת האצבעות.

12.פלפל קאיין

לפלפל קאיין יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את דלקת האצבעות.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתיבול.

13.Bromelain

Bromelain הוא אנזים שנמצא באננס שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתיבול.

14.נביחת ערבה

קליפת ערבה מכילה תרכובות בעלות תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתיבול.

15.שורש ליקוריץ

שורש ליקוריץ יש תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים שיכולים לעזור להפחית את דלקת האצבעות.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתיבול.

16.בוסווליה

בוסווליה הוא עשב שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.ניתן לקחת אותו בצורת תוסף או להוסיף למזון כתיבול.

17.ויטמין E

ויטמין E הוא נוגד חמצון שיכול לעזור להפחית את דלקת האצבעות.זה יכול