9 התרופות של סבתא אמיתית מהמטבח לצרידות וכאבי גרון

הסעדים של סבתא לצרידות וכאבי גרון

כאב גרון וצרידות יכולים להוות מטרד אמיתי, אך למרבה המזל סבתותינו יש כמה תרופות מנוסות ואמויות שיכולות לעזור לנו בקמצוץ.להלן תשעה תרופות טבעיות מהמטבח שיכולות לספק הקלה מצד וגרון כואב.

דבש ולימון

דבש ולימון הוא שילוב קלאסי שיכול להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את הצרגנות.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מערבבים כף דבש אחת וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום להקלה.

תה צמחים

תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להרגיע את כאבי הגרון ולהפחית את הצרידות.נסה ללגום על כוס קמומיל, מנטה או תה שורש ליקריץ כדי להפחית דלקת וגירוי.לקבלת דחיפה נוספת, הוסף כפית דבש או כמה טיפות מיץ לימון.

טיפ מועיל:

אם אין לך תה צמחי מרפא, אתה עדיין יכול להכין משקה מרגיע כדי לעזור בגרונות כואבים וצרידות.פשוט תלול כמה פרוסות ג’ינג’ר או כפית כורכום במים חמים למשך מספר דקות.ממתיק דבש, אם רוצים.

גרגר עם מי מלח

גרגר עם מי מלח חמים הוא דרך נהדרת להפחית דלקת וגירוי בגרון.להכנת גרגר מים מלוחים, מערבבים חצי כפית מלח בכוס מים חמים.לשטוף את התערובת בפה שלך לפחות 30 שניות, ואז ירק אותה.חזור על תהליך זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון.להכנת משקה מרגיע, ערבבו שתי כפות חומץ תפוחים, כף דבש אחת וכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום להקלה מהצרידות וכאבי גרון.

שאיפת קיטור

שאיפת קיטור היא דרך נהדרת להפחית דלקת וגירוי בגרון.לשם כך, הרתיחו סיר מים והוסיפו כמה טיפות של שמנים אתרים, כמו אקליפטוס או מנטה.הניחו את הראש מעל הסיר וכסו את הראש ואת הסיר במגבת גדולה.שאפו את הקיטור למשך 5-10 דקות.חזור על תהליך זה מספר פעמים ביום להקלה.

שום

שום הוא אנטיביוטיקה טבעית שיכולה לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון.להכנת תה שום, מבשלים כמה שיני שום כתוש בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש, אם רוצים.שתו תה זה מספר פעמים ביום להקלה מכאבי גרון וצרידות.

פלפל קאיין

קאיין פלפל הוא תרופה נהדרת לצרידות וגרונות כאב.להכנת תה קאיין, מערבבים כפית פלפל קאיין בכוס מים חמים.ממתיק דבש, אם רוצים.שתו תה זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי שיכול להפחית דלקת וגירוי בגרון.להכנת תה ג’ינג’ר, תלול כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי בכוס מים חמים למשך 10 דקות.ממתיק דבש, אם רוצים.שתו תה זה מספר פעמים ביום להקלה מהצרידות וכאבי גרון.

זרעי חילבה

זרעי חילבה הם תרופה נהדרת לצרידות וגרונות כואבות.להכנת תה חילבה, תלולות שתי כפיות זרעי חילבה בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש, אם רוצים.שתו תה זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

טיפ מועיל:

הקפידו לשתות שפע נוזלים לאורך היום כדי לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את הצרידות.מים, תה צמחים ומיצי פירות יכולים כולם לעזור לשמור על חוטי גרון ולהפחית דלקת.

דבש ולימון להקלה מרגיעה

דבש ולימון ידועים זה מכבר כתרופה טבעית לגרונות כואבים וצרידות.ההערכה היא כי התכונות הטבעיות האנטי-דלקתיות והאנטיבקטריאליות של דבש ולימון עוזרות להפחית את גירוי הגרון.כדי להשתמש בדבש ולימון להקלה, מערבב אחדכף דבש וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים.שתו את התערובת לאט, וחזרו לפי הצורך.אתה יכול גם להוסיף קצת שום כתוש להטבות נוספות.

ג’ינג’ר וחומץ תפוחים

ידוע גם כי

ג’ינג’ר וחומץ סיידר תפוחים הם בעלי תכונות טבעיות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להרגיע את כאב הגרון והצרידות.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד וכפית אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים.שתו את התערובת לאט, וחזרו לפי הצורך.

גרגר עם מי מלח

גרגר עם מי מלח הוא תרופה עתיקה לגרונות כואבים וצרידות.זה עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כפית מלח אחת בכוס מים חמים וגרגרו את התערובת למשך 30 שניות, ואז ירקו אותה.חזור לפי הצורך.

שאיפת קיטור

שאיפת קיטור היא תרופה אפקטיבית נוספת לגרונות כואבים וצרידות.הקיטור עוזר להרגיע את הגרון ולהפחית דלקת.כדי להשתמש בתרופה זו, מלאו קערה במים חמים, מכסים את ראשכם במגבת ושאפו את הקיטור למשך 10 דקות.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמנים אתרים כמו אקליפטוס או מנטה לקבלת יתרונות נוספים.

תה צמחי מרפא

תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להרגיע את כאב הגרון והצרידות.תה צמחי מרפא כמו קמומיל, שורש מרשמלו, שורש ליקוריץ ואלם חלקלק יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית אחת של העשב שנבחר בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים קצת דבש ולימון לקבלת יתרונות נוספים.

שאלות נפוצות

באיזו תדירות עלי להשתמש בתרופות אלה?

עדיף להשתמש בתרופות אלה לפי הצורך.עם זאת, חשוב לציין שחלק מהתרופות הללו לא יתאימו לכולם, אז אנא התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו.

האם יש תופעות לוואי לשימוש בתרופות אלה?

מרבית הסעדים הללו הם טבעיים ואין להם תופעות לוואי ידועות.עם זאת, אם אתה חווה אי נוחות או שיש לך שאלות, אנא התייעץ עם הרופא שלך.

9 הסעדים של סבתא האמיתית הזו מהמטבח יכולים לספק הקלה על גרון כואב וצרידות.מדבש ולימון ועד תה צמחים, תרופות טבעיות אלה יכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו כדי להבטיח שהם מתאימים לך. ניתן להשתמש בתרופות ביתיות בשילוב עם ייעוץ רפואי כדי לסייע בניהול והפחתת הסימפטומים של מחלות שונות.