עונת הקרה והשפעת עומדת עלינו – ואיתו מגיע הגרון הכואב האיום.אך בעוד שכאבי גרון יכול להיות כואב ומתיש, ישנם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים.במאמר זה נחקור שבעה מהתרופות המנוסות של סבתא לטיפול בגרון.
תערובת דבש ולימון
דבש ולימון הוא תרופה עתיקה לגרון כואב.הדבש עוזר לצבוע את הגרון ולהרגיע אותו, ואילו הלימון עוזר לפרק ריר ולהפחית נפיחות.להכנת תערובת זו, מערבבים מיץ של לימון אחד עם שתי כפות דבש.מערבבים עד שהדבש מומס לחלוטין.שתו את התערובת שלוש פעמים ביום.
תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא משכך אנטי דלקתי וטבעי, מה שהופך אותו לתרופה יעילה לגרון כאב.להכנת תה ג’ינג’ר, גרדו כפית אחת של שורש ג’ינג’ר טרי והוסיפו אותו לכוס מים חמים.תלול את התערובת למשך חמש דקות ואז מסננים.להמתיק את התה עם דבש או לימון אם תרצה.שתו את התה שלוש פעמים ביום.
טיפ:
לקבלת דחיפה נוספת של הקלה מרגיעה, הוסף קמצוץ של פלפל קאיין לתה הג’ינג’ר שלך.הקאיין מסייע בהפחתת הדלקת ולהפחתת הכאב.
גרגר מי מלח
מי מלח הם תרופה ידועה לגרון כואב.המלח מסייע בהפחתת הדלקת ולהוציא עודף ריר מהגרון.להכנת גרגר מים מלח מערבבים כפית מלח אחת עם כוס מים חמים.גרגר את התערובת למשך 30 שניות ואז ירק אותה.עשה זאת שלוש פעמים ביום.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא חיטוי חזק ויכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון.לשימוש, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת שלוש פעמים ביום.
תה צמחי מרפא
כמה תה צמחי מרפא יכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון.נסה לשתות כוס קמומיל, מנטה או תה ליקריץ שלוש פעמים ביום.
שום
שום הוא אנטיביוטיקה טבעית ואנטי דלקתית.לשימוש, קוצצים דק ציפורן שום אחד ומערבבים אותו עם כפית דבש.לבלוע את התערובת שלוש פעמים ביום.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשחרר ריר בגרון.לשם כך, מלאו קערה גדולה במים חמים.נשען מעל הקערה ומכסים את הראש במגבת.שאפו את הקיטור למשך 10 דקות.עשה זאת שלוש פעמים ביום.
גרון כואב יכול להיות כואב ומתיש, אך התרופות הטבעיות של סבתא יכולות לעזור להקל על אי הנוחות.מתערובות דבש ולימון ועד שאיפת קיטור, ישנן מספר דרכים להפחתת הכאב והדלקת של כאב גרון.בעזרת התרופה הנכונה, תחזור להרגיש טוב יותר תוך זמן קצר. הרגש חופשי לפרט בנושא.
שימוש בתרופות טבעיות לגרון כואב
כשאתה מחפש הקלה מגרון כואב, ייתכן שתרצה לשקול תרופות טבעיות.רבים מהתרופות הטבעיות הללו שימשו במשך מאות שנים ומומלצות על ידי סבתות בכל מקום.להלן שבעה תרופות סבתות טבעיות וחמות לטיפול בגרון כאב.
1.דבש ולימון
דבש ולימון הם שניים מהתרופות הטבעיות הפופולריות ביותר לגרונות כואבות.דבש הוא חומר אנטיבקטריאלי טבעי, והלימון מלא בוויטמין C, המסייע להפחתת הדלקת.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון בכוס מים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום כדי להרגיע את כאב הגרון.
2.גרגר מי מלח
גרגרי מי מלח הם תרופה טבעית פופולרית נוספת לגרונו כאב.מי מלח מסייעים להפחתת הנפיחות ולשמור על הגרון משומן.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים 1/4 כפית מלח ל 8 גרם מים חמים וגרגרו את התערובת למשך מספר דקות.חזור על זה מספר פעמים ביום.
3.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך נהדרת להפחית דלקת ולשחרר ריר בגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, הרתיחו מעט מים בסיר.ברגע שהמים רותחים, הסר אותם מהאש והרכיב את הראש מעל הסיר.לכסות את הראש שלך עםמגבת ולקחת נשימות איטיות ועמוקות למשך כמה דקות.דאג לשמור על עצום עיניים כדי להימנע מלהשיג אדים בהן.
4.תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי חזק וידוע שהוא מסייע להרגיז גרון כואב.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו 1 כפית של ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים חמים.תן לזה תלול מספר דקות, ואז מסננים את התערובת ומוסיפים קצת דבש למתיקות.שתו את התה פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5.תה כורכום
כורכום הוא חומר אנטי-דלקתי ואנטיבקטריאלי חזק שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והדלקת של כאב גרון.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים 1 כפית אבקת כורכום לכוס מים חמים.תן לזה תלול מספר דקות, ואז מסננים את התערובת ומוסיפים קצת דבש למתיקות.שתו את התה פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
6.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא עוד תרופה טבעית עוצמתית לגרונו כאב.זה עוזר להפחית נפיחות ודלקת וגם עוזר להרוג חיידקים ונגיפים.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו 1 כפית חומץ תפוחים ל 8 גרם מים חמים.שתו את התערובת פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
7.תה שום ומרווה
שום ומרווה הם שניהם אנטי דלקת טבעיים וחומרים אנטיבקטריאליים.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו 1 כפית שום וכפית מרווה לכוס מים חמים.תן לזה תלול מספר דקות, ואז מסננים את התערובת ומוסיפים קצת דבש למתיקות.שתו את התה פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
סיכום
כשאתה מחפש הקלה מגרון כואב, יש המון תרופות טבעיות וחמות של סבתא לטיפול בגרון.תרופות טבעיות אלה כוללות דבש ולימון, גרגרי מי מלח, שאיפת אדים, תה ג’ינג’ר, תה כורכום, חומץ תפוחים ותה שום ומרווה.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית נפיחות ודלקת, כמו גם להרוג חיידקים וירוסים.נסה להם להקלה טבעית מכאבי גרון.
שאלות נפוצות
ש: באיזו תדירות עלי להשתמש בתרופות טבעיות לגרונות כאב?
א: עדיף להשתמש בתרופות טבעיות לגרון כאב מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.עם זאת, חשוב לזכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל תרופה טבעית.
