Paracetamol, Ibuprofen ו- Aspirin הם חלק מהתרופות הפופולריות ביותר לטיפול בכאב ובדלקת הקשורים לאף חסום.אבל מה אם אתה לא רוצה לקחת את התרופות הקונבנציונאליות האלה?סבתות ברחבי העולם משתמשות בתרופות ביתיות לטיפול באף חסום במשך מאות שנים.במאמר זה נשתף 7 תרופות סבתא מיוחדות וותיקות לאף חסום.
1.מיץ בצל
מיץ בצל משמש כתרופה לאף חסום במשך שנים.להכנת מיץ בצל, חותכים בצל לחתיכות קטנות והניחו אותם בבלנדר.מיזוג עד שהבצל נוזל.מסננים את המיץ לקערה ומורחים כמה טיפות ממנו לכל נחיריים.הריח החזק של המיץ יעזור לפנות את מעברי האף ולהקל על האף החסום שלך.
2.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה מצוינת נוספת לאף חסום.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.זה יעזור לדלל את הריר ולהפחית את הדלקת במעברי האף שלך, ובכך להקל על האף החסום שלך.
טיפ:
לקבלת תוצאות אופטימליות, הוסף כף דבש לתערובת כדי להפוך אותה ליותר טעימה.
3.שום
שום הוא אנטיביוטיקה טבעית חזקה שיכולה לעזור להקל על אף חסום.כדי להכין תרופה שום, לרסק שתי שיני שום והוסיפו אותם לכוס מים רותחים.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות, ואז מסננים את הנוזל ושותה אותו.יש לקחת תרופה זו פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
4.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ידועה לאף חסום.כדי להכין תרופת ג’ינג’ר, גרדו כפית של ג’ינג’ר טרי והוסיפו אותו לכוס מים רותחים.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות, ואז מסננים את הנוזל ושותה אותו.יש לקחת תרופה זו פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5.שמן אקליפטוס
שמן אקליפטוס הוא שמן אתרי חזק שיכול לעזור לפנות אף חסום.מוסיפים כמה טיפות של שמן אקליפטוס לקערה של מים חמים ושואפים את הקיטור.זה יעזור לדלל את הריר ולהפחית את הדלקת במעברי האף שלך, ובכך להקל על האף החסום שלך.
6.מי מלח
מי מלח הם תרופה פשוטה ויעילה לאף חסום.מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים והשתמשו בטפטפת כדי להכניס כמה טיפות מהתערובת לכל נחיריים.זה יעזור לדלל את הריר ולהפחית את הדלקת במעברי האף שלך, ובכך להקל על האף החסום שלך.
7.שמן מנטה
שמן מנטה הוא שמן אתרי חזק שיכול לעזור להקל על אף חסום.מוסיפים כמה טיפות שמן מנטה לקערת מים חמים ושואפים את הקיטור.זה יעזור לדלל את הריר ולהפחית את הדלקת במעברי האף שלך, ובכך להקל על האף החסום שלך.
7 תרופות סבתות מיוחדות וישנות אלה לאף חסום כולן טבעיות וניתן להשתמש בהן בבטחה וביעילות.עם זאת, אם הסימפטומים שלך נמשכים או מחמירים, עליך להתייעץ עם רופא כדי לשלול כל מצבים רפואיים בסיסיים.
חלק 2: כיצד הסעדים של סבתא יכולים לעזור בבלוק
התרופות של סבתא קיימות כבר מאות שנים ולעתים קרובות משמשות כדרך טבעית לעזור בטיפול בחסימה.אמנם אין הוכחות מדעיות לגיבוי האפקטיביות של סעדים אלה, אך אנשים רבים נשבעים על ידם וראו תוצאות חיוביות.במאמר זה נדון בשבע תרופות סבתא מיוחדות ווותיקות לבלוק, איך הם עובדים ולמה אולי תרצה לשקול לנסות אותם.
1.קומפרסים חמים
קומפרסים חמים הם אחד מתרופות הסבתות הפופולריות ביותר עבור החסימה.הם יכולים לעזור להפחית את הכאב והדלקת, כמו גם להפחית נפיחות.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט להשרות מטלית נקייה במים חמים, סובבים אותה ואז הניחו אותו על האזור הפגוע.השאר אותו כ -15 דקות ואז הסר אותו וחזור על התהליך.הקפד להשתמש במטלית נקייה בכל פעם כדי להימנע מכל זיהום אפשרי.
2.תה צמחים
תה צמחים הם עוד תרופה סבתא פופולרית עבורלַחסוֹם.הם יכולים לעזור להרפות את השרירים ולהפחית את הדלקת.תה צמחי מרפא רבים זמינים באופן מסחרי, אך אתה יכול גם להכין משלך.להכנת תה צמחים משלך, פשוט תלול כפית אחת מהעשב שבחרת בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה לפני שתשתו אותו ותיהנו.
3.פעילות גופנית
תרגיל
הוא אחד התרופות הטובות ביותר לסבתא עבור החסימה.זה יכול לעזור לחזק את השרירים שלך ולשפר את הגמישות שלך.פעילות גופנית קבועה יכולה גם לעזור להפחתת כאב ודלקת.נסה לשלב כמה תרגילי מתיחה עדינים בשגרה היומית שלך, כמו יוגה או פילאטיס.תרגילים אלה יכולים לעזור לשחרר את השרירים שלך ולאפשר תנועה טובה יותר.
4.אמבטיות מלח אפסום
אמבטיות מלח אפסום הן עוד תרופה סבתא פופולרית לבלוק.תרופה זו יכולה לעזור להפחית את הכאב והדלקת, כמו גם לשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט הוסף כוס אחת של מלח אפסום לאמבטיה חמה וספוג בתוכה במשך כרבע שעה.הקפד לשתות הרבה מים אחר כך כדי לעזור לשטוף את כל הרעלים.
5.שמנים אתרים
שמנים אתריים משמשים זה מכבר כתרופה טבעית לחסימה.לשמנים אתריים שונים יש תכונות שונות ויכולים לעזור להפחית את הכאב והדלקת, כמו גם לשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט הוסף כמה טיפות של שמן אתרי שנבחר לשמן נשא, כמו שמן קוקוס, והחל אותו על האזור הנגוע.הקפד קודם לבצע בדיקת טלאים כדי לוודא שאתה לא אלרגי לשמן.
6.כורכום
כורכום הוא עוד תרופה סבתא פופולרית לבלוק.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט הוסף כפית כורכום אחת לכוס מים חמים ושתה אותה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.הקפד לשתות הרבה מים אחר כך כדי לעזור לשטוף את כל הרעלים.
7.טיפול בחום
טיפול בחום הוא עוד תרופה סבתא פופולרית לבלוק.זה יכול לעזור להפחית כאב ודלקת, וגם לשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט החל חבילה חמה או קומפרס חם על האזור המושפע.הקפד להשתמש במטלית נקייה בכל פעם כדי להימנע מכל זיהום אפשרי.
סיכום
התרופות של סבתא קיימות כבר מאות שנים ולעתים קרובות משמשות כדרך טבעית לעזור בטיפול בחסימה.אמנם אין הוכחות מדעיות לגיבוי האפקטיביות של סעדים אלה, אך אנשים רבים נשבעים על ידם וראו תוצאות חיוביות.במאמר זה דנו בשבע תרופות סבתא מיוחדות וותיקות לבלוק, איך הם עובדים ולמה אולי תרצו לשקול לנסות אותם.תרופות אלה כוללות קומפרסים חמים, תה צמחים, פעילות גופנית, אמבטיות מלח אפסום, שמנים אתרים, כורכום וטיפול בחום.
שאלות נפוצות
ש: האם הסעדים של סבתא יעילים לחסימה?
א: אמנם אין הוכחות מדעיות לגיבוי האפקטיביות של הסעדים הללו, אך אנשים רבים נשבעים על ידם וראו תוצאות חיוביות.עדיף תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה כל תרופה חדשה.
