זה חורף וזה אומר שהצטננות נמצאת במגמת עלייה.אמנם חשוב לפנות לרופא אם חווים תסמינים קרים חמורים, אך סבתות ברחבי העולם השתמשו בתרופות טבעיות במשך דורות כדי להקל על תסמיני קור ותומכים בתהליך הריפוי הטבעי של הגוף.מתה של צמחי מרפא לתרופות ביתיות, הנה חמש תרופות סבתות מוכחות, בריאות ובטוחות להצטננות.
1.תה ג’ינג’ר
תה זנגביל שימש זה מכבר כדי לעזור להרגיע את כאב הגרון, להפחית את העומס ולהפחית את חומרת תסמיני הקור.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט הוסף כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים רותחים.אפשרו לו להתלול למשך חמש דקות, לסמן ולהוסיף קצת דבש למתיקות.שתו עד שלוש כוסות ביום.
2.חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים הוא אנטיבקטריאלי ואנטי -ויראלי רב עוצמה שיכול לעזור להפחית תסמיני קר ולהגביר את מערכת החיסון.כדי להכין תרופת חומץ תפוחים, ערבבו כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים ושתו אותו שלוש פעמים ביום.
טיפ:
לקבלת דחיפה נוספת, מערבבים פנימה דבש ומיץ לימון טרי.
3.שום
לשום תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות טבעיות שיכולות לעזור להפחית תסמיני קר ולהילחם בזיהום.להכנת תרופת שום, פשוט קוצצים שן שום אחד ומערבבים אותו עם כף דבש אחת.אכלו תערובת זו שלוש פעמים ביום עד שתסמינים שוככים.
4.תה כורכום
כורכום הוא נוגד חמצון חזק ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית תסמיני קור ולהגביר את מערכת החיסון.להכנת תה כורכום, הוסף כפית אחת של אבקת כורכום לכוס מים רותחים.אפשרו לו להתלול למשך חמש דקות, לסמן ולהוסיף קצת דבש למתיקות.שתו עד שלוש כוסות ביום.
5.דבש ולימון
דבש ולימון הם שניהם תרופות טבעיות ששימשו במשך מאות שנים כדי לעזור להרגיע את כאב הגרונות ולהפחית את העומס.כדי להכין תרופה דבש ולימון, פשוט מערבבים כף דבש אחת ומיץ לימון אחד בכוס אחת של מים חמים ושתה אותו שלוש פעמים ביום.
חמש הסעדים הסבתים הללו להצטננות כולם טבעיים, בריאים ובטוחים.עם זאת, חשוב לזכור כי תרופות אלה אינן תחליף לטיפול רפואי.אם התסמינים נמשכים או מחמירים, אנא התייעץ עם רופא לאבחון וטיפול נאותים.
תרופות סבתות להצטננות: חלק 2
תרופות סבתות להצטננות שימשו זה מכבר כטיפולים טבעיים יעילים למחלות שכיחות רבות.במאמר זה אנו חוקרים חמישה מהתרופות הפופולריות ביותר הבטוחות ובריאות לטיפול בהצטננות, ודנים בדרכים הטובות ביותר להשתמש בהן.אנו מספקים גם שאלות נפוצות קשורות לגבי התרופות.
1.דבש ולימון
דבש ולימון הוא אחד התרופות הסבתות הפופולריות ביותר להצטננות.ההערכה היא שמסייעת להפחית את הסימפטומים של הצטננות, כמו כאב גרון וגודש.כדי להכין תרופה זו, מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון טרי מכוסה בכוס מים חמים.מערבבים היטב ושותים.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לימון לתערובת לקבלת דחיפה נוספת.
כיצד להשתמש בדבש ולימון לשיעול
כדי להשתמש בדבש ולימון כדי להקל על שיעול, מערבבים שתי כפות דבש וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים.מערבבים היטב ושותים פעם או פעמיים ביום.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, גרגר עם התערובת למשך מספר דקות לפני הבליעה.
2.תה צמחים
תה צמחי מרפא משמשים זה מכבר כתרופה טבעית להצטננות.כמה מעשבי התיבול הפופולריים ביותר לטיפול בהצטננות כוללים ג’ינג’ר, קמומיל, לימון בלאם, אקינצאה ופפרמינט.להכנת תה צמחים, תלול כפית של עשבי התיבול הרצויים בכוס מים רותחים למשך 5-10 דקות.מסננים את התערובת ושותה ברגע שהיא התקררה.
עשבי התיבול הטובים ביותר להצטננות
ג’ינג’ר, קמומיל, לימון בלאם, אצ’ינצאה ופפרמינט הם חלק מהעשבים הטובים ביותר לטיפול בהצטננות.ידוע שהם מסייעים בהפחתת תסמינים כמו כאב טרוAT וגודש.לקבלת אפקט מרבי, שתו כוס תה צמחים מספר פעמים ביום.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא עוד תרופה סבתא פופולרית להצטננות.ההערכה היא כי היא מסייעת להילחם בחיידקים ולהפחית את תסמיני הצטננות.כדי להכין תרופה זו, מערבבים כף חומץ תפוחים בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים ביום כדי לעזור להקל על הסימפטומים.
כיצד להשתמש בחומץ תפוחים לשיעול
כדי להשתמש בחומץ תפוחים כדי להקל על שיעול, מערבבים כף חומץ תפוחים עם כפית דבש בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעם או פעמיים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של שיעול.
4.שום
שום הוא תרופה טבעית עוצמתית להצטננות.על פי ההערכה, היא מסייעת להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בזיהום.כדי להכין תרופה זו, קוצצים דק כמה שיני שום והוסיפו אותם לכוס מים רותחים.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות, ואז מסננים ושותים.אתה יכול גם לקחת תוספי שום אם אין לך שום טרי בהישג יד.
כיצד להשתמש בשום לשיעול
להשתמש בשום כדי להקל על שיעול, להכין תה שום על ידי הרתחת כמה שיני שום בכוס מים.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש.שתו את התה הזה פעם או פעמיים ביום להקלה.
5.גרגר מי מלח
גרגר מים מלח הוא אחד התרופות הטבעיות העתיקות ביותר להצטננות.ההערכה היא שמסייעת להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.כדי להכין תרופה זו, מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר עם התערובת לכמה דקות, ואז ירק אותה החוצה.
כיצד להשתמש בגרגר מי מלח לשיעול
גרגר עם מי מלח יכול לעזור להקל על הסימפטומים של שיעול.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר עם התערובת למשך כמה דקות, ואז ירק אותה החוצה.חזור על התהליך מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תרופות סבתות להצטננות הן דרך נהדרת לטפל במחלות שכיחות בצורה טבעית ובטוחה.חמש הסעדים הללו – דבש ולימון, תה צמחים, חומץ תפוחים, שום וגרגר מי מלח – כולם טיפולים בטוחים ויעילים להצטננות.עם ראוי
