Belching אינו נוח, מביך ולא נוח.זה יכול להיגרם כתוצאה מאכילה מהר מדי, אכילה רבה מדי, אכילת יתר, לחץ, שתיית משקאות מוגזים, אכילת מזונות מסוימים או בולעת יותר מדי אוויר בעת האכילה.למרבה המזל, ניתן למצוא הקלה מהתלהבות מבלי לפנות לתרופות או תוספי מזון ללא מרשם.סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לבלשינג מאז ימי קדם, והתרופות שלהן עדיין משמשות כיום כדי לספק הקלה ונוחות.
להלן 4 תרופות סבתות נפלאות ומשמעותיות לבלצ’ינג:
1.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית לבלצ’ינג.זה עוזר להפחית דלקת במערכת העיכול ומעורר את ייצור הרוק, שיכול לעזור להפחית את כמות החומצה בקיבה.בנוסף, ג’ינג’ר יכול לעזור להפחית את כמות הגז בבטן, מה שיכול לעזור להקל על ההתלהבות.כדי להשתמש בג’ינג’ר לצורך Belching, נסה לשתות תה ג’ינג’ר או ללעוס על חתיכת שורש ג’ינג’ר.
2.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה טבעית המשמשת לסייע בהרגעת הבטן.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת במערכת העיכול ולהרגיע את שרירי הקיבה.בנוסף, זה יכול לעזור להפחית את כמות הגז בבטן, מה שיכול לעזור להפחית את ההתנגדות.כדי להשתמש בתה קמומיל לצורך Belching, נסה לשתות כוס תה קמומיל לאחר הארוחות.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים שימש במשך מאות שנים כדי לעזור להקל על בעיות עיכול.זה עוזר לאזן את רמות החומציות בבטן, שיכולים לעזור להפחית את כמות הגז בקיבה ולהפחית את הגלישה.כדי להשתמש בחומץ תפוחים לצורך חומץ, נסה להוסיף כפית חומץ תפוחים לכוס מים ולשתות אותו לאחר הארוחות.
4.זרעי שומר
זרעי שומר הם תרופה טבעית נוספת המשמשת לסייע בהפחתת ההתנחלויות.הם עוזרים להפחית את הדלקת במערכת העיכול ויכולים לעזור להפחית את כמות הגז בבטן.בנוסף, זרעי שומר יכולים לעזור להפחית את הנפיחות ויכולים לעזור בשיפור העיכול.כדי להשתמש בזרעי שומר לצורך Belching, נסה ללעוס כמה זרעים אחרי ארוחות או לשתות כוס תה שומר.
טיפ מועיל
כשמנסים את הסעדים הללו לצורך התהפכות, הקפידו לשתות הרבה מים ולהגביל את צריכת האוכל החריף והמטוגן.אכילת תזונה מאוזנת והימנעות מאכילת יתר יכולה גם לעזור להפחית את ההתנגדות.בנוסף, חשוב לתרגל הרגלי אכילה טובים, כמו אכילה לאט והימנעות משקאות מוגזים.
גלישה או גלידה היא תהליך טבעי המתרחש כאשר אוויר גורש מהקיבה והפה.זה יכול להיגרם משתיית משקאות מוגזים מדי, אכילה מהר מדי או אכילת מזונות מסוימים.אמנם בדרך כלל לא מזיק, אך לפעמים זה יכול להוות סימן למצב בריאותי בסיסי.אם אתם חווים התלהבות תכופה, חשוב לבקר את הרופא שלכם כדי לקבוע את הגורם.
בינתיים, ישנם כמה תרופות טבעיות שייתכן שסבתא שלך עברה שיכולה לעזור לצמצם או לחסל את ההתלהבות.להלן ארבעה מהתרופות הטבעיות הפופולריות ביותר לבלצ’ינג.
1.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר ידוע בזכות תכונותיו האנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את תסמיני ההתנחלויות.זה יכול גם לעזור להפחית את חומצת הקיבה, שיכולה להוות סיבה לגידול.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה, תוכלו להכין תה על ידי תלול כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי במים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים כפית דבש או סחיטת מיץ לימון כדי לשפר את הטעם.שתו את התה הזה פעמיים עד שלוש ביום.
2.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תה צמחי מרפא מרגיע שיכול לעזור להקל על תסמיני הגלישה.זה ידוע גם בזכות תכונותיו המרגיעות, מה שהופך אותו לבחירה נהדרת עבור אנשים הסובלים מבלצ’ינג הקשורים למתח.להכנת כוס תה קמומיל, תלולה כפית אחת של פרחי קמומיל מיובשים במים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים תהכף דבש או סחיטת מיץ לימון כדי לשפר את הטעם.שתו שתיים עד שלוש כוסות התה הזה כל יום.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית פופולרית לבעיות עיכול רבות, כולל Belching.זה עוזר להפחתת חומצת הקיבה ויכול לעזור בהפחתת תסמיני ההתנחלויות.כדי להשתמש בו כתרופה, מערבבים כפית אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתה אותו פעמיים ביום.
4.זרעי שומר
זרעי שומר שימשו במשך מאות שנים כתרופה טבעית לבעיות עיכול, כולל Belching.הם עשירים בנוגדי חמצון ועוזרים להפחתת חומצת הקיבה, מה שעלול להוות גורם לגידול.כדי להשתמש בזרעי שומר כתרופה, תלולה כפית אחת של זרעי שומר בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים עד שלוש ביום.
סיכום
Belching יכול להוות סימן למצב בריאותי בסיסי וחשוב לפנות לרופא אם אתה חווה בפיצוץ תכוף.בינתיים, ישנם כמה תרופות טבעיות שייתכן שסבתא שלך עברה למטה שיכולה לעזור להפחית או לחסל את ההתלהבות.אלה כוללים ג’ינג’ר, תה קמומיל, חומץ תפוחים וזרעי שומר.כל התרופות הללו יכולות לעזור להפחית את חומצת הקיבה וניתן להשתמש בהן כדי לסייע בהקלה על תסמיני הגלישה.
שאלות נפוצות
האם סעודות סבתות לבטוח של Belching?
כן, בדרך כלל סעדים לסבתא לבחינות הם בטוחים לשימוש.עם זאת, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתשתמש בתרופות טבעיות כלשהן, במיוחד אם אתה בהריון, מניקה או יש לך מצב בריאותי.
מה גורם לבלוך?
התנערות יכולה להיגרם משתיית משקאות מוגזים מדי, אכילה מהר מדי או אכילת מזונות מסוימים.זה יכול להיות גם סימן למצב בריאותי בסיסי, כמו ריפלוקס חומצה או דלקת קיבה.אם אתם חווים התלהבות תכופה, חשוב לבקר את הרופא שלכם כדי לקבוע את הגורם. קרא עוד על belching על wikipedia.
