תרופות לבחילה לסבתות
בחילה יכולה להיות מצב לא נוח ולעיתים מתיש.זה משפיע על אנשים בכל הגילאים ויכול להיגרם על ידי מגוון גורמים, כולל מחלת תנועה, הריון וחרדה.למרבה המזל, ישנם מספר סעדים בהם סבתות משתמשות כבר שנים כדי להפחית את הבחילה עם תוצאות טבעיות ומוכחות.להלן 23 תרופות של סבתא שיעזרו להקל על הבחילה בעצמך או לאדם אהוב.
H2: תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחיות הן דרך נהדרת להפחית באופן טבעי את הבחילה.כמה מהתרופות הצמחיות היעילות ביותר לבחילה כוללות ג’ינג’ר, מנטה וקמומיל.
ג’ינג’ר – ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת הבחילה.ניתן לקחת אותו בצורת תה, ללעוס על חתיכת שורש ג’ינג’ר טרי, או בצורת קפסולה.
מנטה – מנטה היא עשב נוסף שניתן להשתמש בו להפחתת בחילה.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה של תמיסה.
קמומיל – קמומיל הוא עשב שניתן להשתמש בו להפחתת בחילה.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה כמוסה.
H2: תרופות לבית
ישנם גם מספר תרופות ביתיות שניתן להשתמש בה להפחתת בחילה.חלקם כוללים שתיית מים, אכילת קרקרים או טוסט והימנעות מאוכל חריף.
שתיית מים – שתיית הרבה מים יכולה לעזור להפחית את הבחילה.מומלץ לשתות לפחות 8 גרם מים בכל שעה.
אכילת קרקרים או טוסט – אכילת כמה קרקרים או חתיכת טוסט יכולה לעזור ליישב את הבטן ולהפחית את הבחילה.
הימנעות מאוכל חריף – אוכל חריף יכול להחמיר את הבטן ולגרום לבחילה.עדיף להימנע ממאכלים חריפים אם אתה מרגיש בחילה.
H3: טיפ
אם אתה מרגיש בחילה, עדיף להימנע משכיבה.שכיבה יכולה להחמיר את הבטן ולהחמיר את הבחילה.נסה לשבת או לעמוד כדי לעזור להפחית את הבחילה.
תרופות צמחים לבחילה
תרופות צמחי מרפא שימשו במשך מאות שנים לטיפול בתסמיני בחילה.תרופות אלה טבעיות, לא יקרות ולעיתים קרובות יש פחות תופעות לוואי מאשר תרופות קונבנציונאליות.אמנם הם עשויים שלא לעבוד עבור כולם, אך כדאי לשקול אותם עבור מי שיעדיף להימנע מלהטפל בתרופות.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אחד התרופות הביתיות הנפוצות ביותר לבחילה.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את תחושת הבחילה.זה יכול להילקח כתה, או בצורה כמוסה.יש אנשים שמגלים ששתיית ג’ינג’ר אייל מועילה גם בהקלה על בחילה.
PEPPERMINT
מנטה משמשת כתרופה לבחילה מאז ימי קדם.ניתן לקחת אותו כתה או בצורה כמוסה.נמצא כי הוא יעיל במיוחד בטיפול בבחילה הנגרמת כתוצאה מחולי תנועה.
קמומיל
קמומיל הוא עוד תרופה צמחית פופולרית לבחילה.יש לו תכונות מרגיעות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את תחושת הבחילה.ניתן לקחת אותו כתה או בצורה כמוסה.
לימון בלאם
לימון בלאם היא תרופה צמחית נוספת לבחילה.ניתן לקחת אותו כתה או בצורה כמוסה.על פי ההערכה, יש לו תכונות מרגיעות ועיכול, שיכולות לעזור להפחית את תחושת הבחילה.
תרופות טבעיות אחרות לבחילה
בנוסף לתרופות צמחיות, ישנם תרופות טבעיות אחרות שניתן להשתמש בהן לטיפול בתסמיני הבחילה.אלו כוללים:
- אקופרסורה: יישום לחץ על נקודות מסוימות בגוף יכול לעזור להפחית את תחושת הבחילה.
- ארומתרפיה: שימוש בשמנים אתרים כמו מנטה, ג’ינג’ר ולימון יכול לעזור להפחית את תחושת הבחילה.
- יוגה: תנוחות יוגה מסוימות יכולות לעזור להפחית את תחושת הבחילה.
- מדיטציה: לוקח כמה דקות להתמקד בנשימה שלך יכול לעזור להפחית את תחושת הבחילה.
תרופות טבעיות אלה משולבות לרוב עם טיפולים אחרים כמו תרופות או שינויים באורח החיים.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות טבעיות כלשהן, מכיוון שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה לוקח.
מסקנה
בחילה היא שכיחMPTOM שיכול להיגרם על ידי מגוון רחב של תנאים.למרבה המזל, ישנם תרופות טבעיות רבות ששימשו במשך מאות שנים לטיפול בתסמיני בחילה.תרופות צמחי מרפא כמו ג’ינג’ר, מנטה, קמומיל ולימון מזור יכולים כולם לעזור להפחית את תחושת הבחילה.גם תרופות טבעיות אחרות, כמו אקופרסורה, ארומתרפיה, יוגה ומדיטציה, יכולות להועיל.אמנם סעדים אלה עשויים שלא לעבוד עבור כולם, אך כדאי לקחת בחשבון עבור מי שיעדיף להימנע מלהטפל בתרופות.
שאלות נפוצות
מהי התרופה הטבעית הטובה ביותר לבחילה?
התרופה הטבעית הטובה ביותר לבחילה תהיה תלויה בסיבה ובחומרת הבחילה.תרופות צמחי מרפא כמו ג’ינג’ר, מנטה, קמומיל ולימון בלם משמשים בדרך כלל להפחתת תחושת הבחילה.תרופות טבעיות אחרות כמו אקופרסורה, ארומתרפיה, יוגה ומדיטציה יכולות גם להועיל.
האם תרופות טבעיות בטוחות?
מרבית הסעדים הטבעיים נחשבים לבטוחים, עם זאת, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות כלשהן, מכיוון שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל.בנוסף, חשוב לעקוב אחר ההוראות לשימוש נכון בתרופה.
סיכום
בחילה היא סימפטום שכיח שיכול להיגרם על ידי מגוון רחב של מצבים.למרבה המזל, ישנם תרופות טבעיות רבות ששימשו במשך מאות שנים לטיפול בתסמיני בחילה.תרופות צמחי מרפא כמו ג’ינג’ר, מנטה, קמומיל ולימון מזור יכולים כולם לעזור להפחית את תחושת הבחילה.גם תרופות טבעיות אחרות, כמו אקופרסורה, ארומתרפיה, יוגה ומדיטציה, יכולות להועיל.אמנם סעדים אלה עשויים שלא לעבוד עבור כולם, אך כדאי לקחת בחשבון עבור מי שיעדיף להימנע מלהטפל בתרופות.בנוסף, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות טבעיות כלשהן, מכיוון שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל.למידע נוסף על תרופות טבעיות לבחילה, עיין ב wikipedia.org .
