כוח הריפוי של הסעדים של סבתא
במשך מאות שנים, סבתות ונשים חכמות אחרות היו אמון במקורות לריפוי ונוחות.בין אם מדובר בתרופה קרה, תרופה לכאבי בטן או תרופה ללב שבור, לסבתות הייתה תרופה לכל מה שהעלה לך.כיום מומחים מכירים בכוח הריפוי של הסעדים של סבתא ומציעים עצות מתי וכיצד להשתמש בהן.להלן 22 סעדים של סבתא המומלצים על ידי מומחים ושריטות טבעיות על הידיים שעשויות לעזור לך להרגיש טוב יותר.
תרופות צמחי מרפא ותה
סבתות הכירו זה מכבר את כוח הריפוי של עשבי תיבול ותה.תרופות צמחי מרפא ותה יכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון, להפחית דלקת ואפילו לעזור בעיכול.להלן כמה תרופות צמחי מרפא ותה המומלצים על ידי מומחים:
- תה ג’ינג’ר: תה ג’ינג’ר יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.
- תה קמומיל: תה קמומיל הוא מרגיע טבעי שיכול לעזור לגרום לשינה ולהפחתת לחץ.
- תה Echinacea: תה Echinacea יכול לעזור להגביר את מערכת החיסון.
- תה מנטה: תה מנטה יכול לעזור להפחית את הבחילות וקלקוליות.
שריטות טבעיות על הידיים
סבתות הכירו זה מכבר את כוח הריפוי של שריטות על הידיים.שריטת כפות הידיים שלך יכולה לעזור להפחית את הלחץ, לווסת את זרימת הדם ואף לסייע בהפחתת הכאב.להלן כמה שריטות טבעיות על הידיים המומלצות על ידי מומחים:
- מגרד את אצבעות האינדקס שלך יחד: שריטת אצבעות האינדקס שלך יחד יכולה לעזור להפחית את הלחץ.
- מגרד את כפות הידיים עם האגודל שלך: לשרוט את כפות הידיים עם האגודל שלך יכול לעזור בוויסות זרימת הדם ולהפחתת דלקת.
- מגרד את המצח שלך: שריטת המצח שלך יכולה לעזור להפחית את כאבי הראש.
- מגרד את גב הצוואר שלך: שריטת גב הצוואר שלך יכולה לעזור להפחית את כאבי הצוואר.
טיפ ייחודי ומועיל
בעת שימוש בתרופות או שריטות טבעיות על הידיים, זכרו תמיד כי מתינות היא המפתח.יותר מדי מכל דבר, אפילו תרופות טבעיות, יכולות להיות רעות עבורך.חשוב להקשיב לגופך ולקחת הפסקות בין טיפולים.
תרופות ביתיות למחלות נפוצות
סבתות היו מזמן מקורות מהימנים לתרופות ביתיות למחלות נפוצות.להלן כמה מהתרופות הביתיות הפופולריות ביותר המומלצות על ידי מומחים:
- דבש ולימון לכאבי גרון: מערבבים כף דבש אחת ומיץ של חצי לימון בכוס מים חמים.שתו את התערובת הזו שלוש פעמים ביום כדי להרגיע את כאב הגרון.
- חומץ תפוחים לקלקוליות: מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים.שתו את התערובת הזו לפני הארוחות כדי להקל על קלקול קיבה.
- שום להצטננות: אכלו שן שום של שום גולמי ליום כדי לעזור להפחית את חומרת הצטננות.
- פלפל קאיין לכאבי ראש: מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין בכוס מים חמים.שתו תערובת זו כדי לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
תזונה לבריאות אופטימלית
סבתות ידעו זה מכבר כי תזונה ממלאת תפקיד חשוב בבריאות האופטימלית.להלן כמה מהמזונות החשובים ביותר המומלצים על ידי מומחים לבריאות מיטבית:
- אוכל פרוביוטי : אוכל פרוביוטי כמו יוגורט וסורקראוט יכול לעזור לשפר אתמערכת חיסון ועזרה בעיכול.
- אוכלים סיבים גבוהים : אוכלים סיבים גבוהים כמו שעועית, שיבולת שועל,ותפוחים יכולים לעזור בוויסות העיכול ולהפחית את הכולסטרול.
- אוכל נוגדי חמצון עוצר : אוכלים נוגדי חמצון כמו אוכמניות, שוקולד מריר, ותה ירוק יכול לעזור להפחית דלקת ולהילחם ב
חלק 2: שריטות טבעיות על הידיים
שריטות על הידיים יכולות להיות cנועז על ידי מספר דברים, כולל פציעות קלות או תגובות אלרגיות.אמנם כמה שריטות יכולות להיות חמורות ודורשות טיפול רפואי, אך ניתן לטפל באחרים בבית עם תרופות טבעיות.להלן כמה מהתרופות הפופולריות ביותר המומלצות על ידי מומחים לטיפול בשריטות טבעיות על הידיים.
שמן קוקוס
שמן קוקוס שמן קוקוס הוא תרופה טבעית פופולרית עבור מחלות עור רבות, כולל שריטות על הידיים.שמן קוקוס ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.זה יכול גם לעזור לרכך ולהרטיב את העור, ולהפחית את הסיכון לזיהום.כדי להשתמש בשמן קוקוס לשריטות, פשוט מרחי שכבה דקה על האזור המושפע והשאיר אותו למספר דקות לפני השטיפה.
מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה טבעית נוספת לשריטות על הידיים.החומציות של מיץ הלימון יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.זה יכול גם לעזור להפחית את הסיכון לזיהום.כדי להשתמש במיץ לימון לשריטות, פשוט למרוח כמה טיפות של מיץ לימון סחוט טרי על האזור הפגוע והשאיר אותו מספר דקות לפני השטיפה.
דבש
דבש הוא תרופה טבעית פופולרית עבור מחלות עור רבות, כולל שריטות על הידיים.דבש ידוע בתכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.זה יכול גם לעזור להפחית את הסיכון לזיהום.כדי להשתמש בדבש לשריטות, פשוט למרוח שכבה דקה של דבש על האזור המושפע והשאיר אותו מספר דקות לפני השטיפה.
אלוורה
אלוורה היא תרופה טבעית פופולרית עבור מחלות עור רבות, כולל שריטות על הידיים.אלוורה ידועה בתכונותיו האנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.זה יכול גם לעזור להפחית את הסיכון לזיהום.כדי להשתמש באלוורה לשריטות, פשוט החל שכבה דקה של אלוורה על האזור המושפע והשאירו אותו מספר דקות לפני השטיפה.
סיכום
ניתן לטפל ב
שריטות על הידיים בבית עם תרופות טבעיות כמו שמן קוקוס, מיץ לימון, דבש ואלוורה.סעדים אלה ידועים בתכונותיהם האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.הם יכולים גם לעזור להפחית את הסיכון לזיהום.חשוב לזכור להשתמש תמיד בסעדים אלה במתינות ולהתייעץ עם רופא אם המצב נמשך או מחמיר.
שאלות נפוצות
מהן כמה תרופות טבעיות לשריטות על הידיים?
כמה תרופות טבעיות לשריטות על הידיים כוללות שמן קוקוס, מיץ לימון, דבש ואלוורה.סעדים אלה ידועים בתכונותיהם האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.הם יכולים גם לעזור להפחית את הסיכון לזיהום.
האם עלי להתייעץ עם רופא אם המצב מתמיד או מחמיר?
כן, חשוב להתייעץ תמיד עם רופא אם המצב נמשך או מחמיר.הם יכולים לספק ייעוץ נוסף ואפשרויות טיפול שעשויות להתאים יותר לצרכים האישיים שלך.
בנוסף ל 22 הסעדים של הסבתא המומלצים על ידי מומחים, ניתן לטפל בשריטות טבעיות על הידיים בבית עם תרופות טבעיות כמו שמן קוקוס, מיץ לימון, דבש ואלוורה.סעדים אלה ידועים בתכונותיהם האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי.חשוב לזכור להשתמש תמיד בסעדים אלה במתינות ולהתייעץ עם רופא אם המצב נמשך או מחמיר.להבנה מלאה יותר של תרופות טבעיות לשריטות על הידיים, הגדרת Wikipedia.org מומלץ.
