מהי נפיחות בבטן?
נפיחות בבטן, המכונה גם התערבות בטן, היא מצב בו הבטן הופכת גדולה מהרגיל.זה יכול להיגרם ממגוון מצבים, כמו עצירות, הריון, שמירת מים או סתימה במעיים.זה יכול להיגרם גם על ידי הצטברות של גז או נוזל בחלל הבטן.נפיחות בבטן יכולה להיות לא נוחה ואף יכולה להוביל לבעיות בריאות אחרות, ולכן חשוב לנסות לטפל בזה.
הסעדים של סבתא לנפיחות בבטן
סבתות העבירו סעדים לנפיחות בבטן במשך דורות.רבים מהתרופות הללו פשוטות וקלות לשימוש, ויכולים לעזור להקל על אי הנוחות והכאב הקשורים למצב.להלן 21 תרופות סבתא מזינות ומיוחדות לנפיחות בבטן:
1.מים חמים ולימון
התחל את היום שלך בכוס מים חמים ומיץ לימון סחוט טרי.זה יכול לעזור לשטוף את הרעלים מגופך ויכול גם לעזור להפחית את שמירת הנוזלים.
2.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא דרך נהדרת לקבל הקלה מנפיחות בבטן.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות בבטן.שתו כוס תה ג’ינג’ר כל יום כדי להשיג יתרונות מקסימליים.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה נהדרת לנפיחות בבטן.מערבבים שתי כפות של חומץ תפוחים בכוס מים ושותים אותו פעמיים ביום.זה יכול לעזור להפחית את הנפיחות וגם לסייע בעיכול.
4.זרעי שומר
זרעי שומר הם תרופה יעילה לנפיחות בבטן.הם עוזרים להפחית כאבי נפיחות, גז ובטן.מוסיפים שתי כפיות זרעי שומר לכוס מים רותחים ותלולים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים ביום.
5.כורכום
כורכום הוא עשב חזק שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.מוסיפים כפית אבקת כורכום לכוס חלב חם ושותה אותה פעמיים ביום.זה יכול לעזור להפחית את הנפיחות בבטן וגם לסייע בעיכול.
6.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה נהדרת לנפיחות בטן.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות בבטן.שתו כוס תה קמומיל פעמיים ביום כדי להשיג יתרונות מקסימליים.
7.תה מנטה
תה מנטה יכול להיות יעיל מאוד להפחתת נפיחות בבטן.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות בבטן.שתו כוס תה מנטה פעמיים ביום כדי להשיג יתרונות מקסימליים.
8.זרעי כמון
זרעי כמון הם תרופה נהדרת לנפיחות בבטן.הם עוזרים להפחית כאבי נפיחות, גז ובטן.מוסיפים שתי כפיות זרעי כמון לכוס מים רותחים ותלולים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים ביום.
9.זרעי חילבה
זרעי חילבה הם תרופה יעילה לנפיחות בבטן.הם עוזרים להפחית כאבי נפיחות, גז ובטן.מוסיפים שתי כפיות זרעי חילבה לכוס מים רותחים ותלולים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים ביום.
10.זרעי כוסברה
זרעי כוסברה הם תרופה נהדרת לנפיחות בבטן.הם עוזרים להפחית כאבי נפיחות, גז ובטן.מוסיפים שתי כפיות זרעי כוסברה לכוס מים רותחים ותלולים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים ביום.
11.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא עשב חזק שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.הוסף כפית אבקת שורש ליקריץ לכוס חלב חם ושותה אותה פעמיים ביום.זה יכול לעזור להפחית את הנפיחות בבטן וגם לסייע בעיכול.
12.מיץ עשב חיטה
מיץ עשב חיטה הוא תרופה נהדרת לנפיחות בטן.זה ארוז בחומרים מזינים שיכולים לעזור להפחית את הנפיחות בבטן.שתו כל יום כוס מיץ עשב חיטה כדי להשיג יתרונות מקסימליים.
13.שורש שן הארי
שורש שן הארי יכול להיות יעיל מאוד להפחתת נפיחות בטן.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחיתהנפיחות בבטן.שתו כוס
הסעדים של סבתא לנפיחות בטן
נפיחות בבטן יכולה להיות סימן למספר מצבים רפואיים, החל מחמישים למינוריים יחסית.אמנם חשוב לבקר רופא כדי לאבחן את הסיבה הבסיסית, אך אנשים רבים פונים לתרופות של סבתא כדי לעזור להפחית את נפיחות הבטן.הסעדים של סבתא הם טבעיים, לא יקרים ובטוחים בדרך כלל עבור רוב האנשים.להלן 21 מהסעדים הסבתאיים המזינים והמיוחדים ביותר לנפיחות בבטן.
1.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא אחד הסעדים הפופולריים ביותר של סבתא לנפיחות בבטן.שורש הג’ינג’ר מכיל תרכובות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות לעזור להפחית נפיחות ודלקת בבטן.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט הוסף כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי למים רותחים.תן לזה תלול במשך כמה דקות, ואז מסננים ושותים.
2.כורכום
לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות והוא נמצא בשימוש נרחב כתרופה טבעית לנפיחות בבטן.אתה יכול להכין תה כורכום על ידי ערבוב 1 כפית אבקת כורכום בכוס מים חמים.אתה יכול גם להוסיף כורכום למרקים, קארי ומנות אחרות לתוספת טעם ובריאות.
3.זרעי שומר
זרעי שומר יכולים לעזור להפחית את נפיחות הבטן וגז.כדי להשתמש בהם כתרופה טבעית לנפיחות בבטן, פשוט ללעוס כמה זרעי שומר או הוסיפו אותם לכוס מים חמים ותנו להם לתלול למשך מספר דקות.אתה יכול גם להוסיף אותם לסלטים או למנות אחרות לטעם נוסף.
4.קינמון
לקינמון תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את נפיחות הבטן.כדי להשתמש בו כתרופה טבעית, פשוט הוסף כפית אבקת קינמון לכוס מים חמים ותן לו תלול למשך מספר דקות.אתה יכול גם לפזר קינמון על שיבולת שועל, שייקים וכלים אחרים.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את נפיחות הבטן.כדי להשתמש בו כתרופה טבעית, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים ושתה אותו פעמיים ביום.אתה יכול גם להוסיף אותו לסלטים ולמנות אחרות לטעם נוסף.
6.מי לימון
מי לימון יכולים לסייע בהפחתת נפיחות בטן בגלל תכונותיהם האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון.להכנת מי לימון, פשוט סחטו את המיץ של לימון אחד לכוס מים חמים ושתו אותם פעמיים ביום.
7.תה קמומיל
תה קמומיל יכול לסייע בהפחתת נפיחות בטן בגלל התכונות האנטי דלקתיות והאנטי-עקסמודיות שלו.להכנת תה קמומיל, פשוט הוסף כמה כפיות פרחי קמומיל לכוס מים חמים ותן לו תלול למשך כמה דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים ביום.
8.מיץ סלרי
מיץ סלרי הוא תרופה טבעית נהדרת לנפיחות בטן בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות והמשתן.להכנת מיץ סלרי, פשוט מערבבים כמה גבעולים של סלרי עם כוס מים ושתה אותו פעמיים ביום.
9.תה מנטה
תה נענע הוא תרופה טבעית מצוינת לנפיחות בבטן בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון.להכנת תה נענע, פשוט הוסיפו כמה כפיות עלי נענע מיובשים לכוס מים חמים ותנו לו תלול למשך כמה דקות.מסננים ושותים את התה פעם ביום.
10.מיץ אלוורה
מיץ אלוורה יכול לסייע בהפחתת נפיחות בטן בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון.להכנת מיץ אלוורה, פשוט שילב כמה עלים של אלוורה עם כוס מים ושתה אותו פעמיים ביום.
שאלות נפוצות על הסעדים של סבתא לנפיחות בטן
ש: האם הסעדים של סבתא לנפיחות בטן בטוחה?
ת: כן, הסעדים של סבתא בטוחים בדרך כלל עבור רוב האנשים.עם זאת, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות חדשות.
ש: באיזו תדירות עלי להשתמש בתרופות של סבתא לנפיחות בבטן?
א: תדירות השימוש תלויה בתרופה ובחומרת הנפיחות.כמה תרופות, כמו תה ג’ינג’ר ומי לימון, קליפורניהn ישמש מדי יום.אחרים, כמו מיץ אלוורה ורה ו
