סינוסיטיס, או הידוע יותר כזיהום בסינוסים, הוא אחד המחלות השכיחות ביותר בקרב מבוגרים וילדים כיום.זוהי דלקת של חללי הסינוסים ויכולה לגרום למגוון תסמינים כמו אף מחניק, כאב ראש, עייפות, טפטוף לאחר הלימודים וגרון כואב.אם לא מטופלים, סינוסיטיס יכול להיות מצב לא נוח שיכול להימשך שבועות ואף חודשים.למרבה המזל, ישנם מגוון של תרופות טבעיות ותכשירים מהירים שיכולים לעזור להקל על תסמיני הסינוסיטיס.להלן 21 מהתרופות הסודיות של סבתא לסינוסיטיס שתוכלו להכין בבית בקלות.
1.טיפול בקיטור
טיפול בקיטור הוא אחד הטיפולים היעילים ביותר לסינוסיטיס.זה כרוך בשאיפת קיטור למשך מספר דקות, מה שמסייע לפתוח את מעברי האף ולאפשר לנקז ריר.הרתיחו מעט מים בסיר או השתמשו במכונת אדים, ואז נשענים מעל הסיר ומכסים את ראשכם במגבת.שאפו את הקיטור למשך 5-10 דקות.תרופה זו מועילה במיוחד לפני השינה, מכיוון שהיא יכולה לעזור להפחית את העומס ולפתוח את מעברי האף שלך, כך שתוכל לנשום ביתר קלות.
טיפ ייחודי ומועיל:
הוסף למים כמה טיפות של שמן אקליפטוס לפני שתתחיל בטיפול בקיטור.זה יעזור לפתיחת עוד יותר את מעברי האף ולספק הקלה נוספת מתסמיני סינוסיטיס.
2.נטי סיר
סירי נטי הם נוהג הודי עתיק המשמש במשך מאות שנים לטיפול בסינוסיטיס.הם עובדים על ידי שטיפת מעברי האף עם תמיסת מלח, המסייע להפחתת הדלקת ולפנות כל עודף ריר.כדי להשתמש בסיר נטי, מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים ושופכים אותו לסיר.ואז הטה את הראש לצד ושפוך את הפיתרון לנחיריים אחד תוך שמירה על הנחיר השני סגור.הפיתרון יזרום דרך מעברי האף שלך ואז מחוץ לנחיריים האחר.חזור על תהליך זה בצד השני.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית עוצמתית לסינוסיטיס.זה עוזר להפחית דלקת ולנקות את הסינוסים.לשימוש, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש לתערובת כדי להפוך אותה ליותר טעימה.
תרופות ביתיות לסינוסיטיס
סינוסיטיס הוא מצב שכיח הפוגע באנשים רבים.התסמינים יכולים לכלול גודש באף, כאבי ראש, לחץ בפנים וכאבי פנים.אמנם המצב יכול להיות מאוד לא נוח, אך ישנם כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני הסינוסיטיס.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך נהדרת להפחית את העומס ולנקות את מעברי הסינוסים.מרתיחים סיר מים ומוסיפים כמה טיפות של שמנים אתרים כמו אקליפטוס, מנטה או לימון.הניחו את הראש מעל הסיר, מכסים את הראש במגבת ושאפו את הקיטור.זה יעזור להפחית את הדלקת בסינוסים ולפתוח קטעי אף.
שטיפת מלח
שטיפות מלח הן דרך יעילה להפחתת גודש בסינוסים.מערבבים כפית מלח לכוס מים חמים, ומשתמש בסיר נטי או במזרק נורת האף כדי לשטוף את התערובת דרך נחירי אחד ומחוצה את השני.זה יעזור לפנות ריר ולהפחית את הדלקת.
מכשיר אדים
שימוש בכוכב אדים יכול לעזור להפחית את גודש הסינוסים.מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, שיכול לעזור לדיל על ריר ולהפחית את הדלקת.
תרופות צמחיות לסינוסיטיס
סבתות השתמשו מזמן תרופות צמחיות כדי לעזור להקל על תסמיני סינוסיטיס.להלן כמה מעשבי התיבול הנפוצים ביותר המשמשים לטיפול בסינוסיטיס.
Echinacea
Echinacea הוא עשב ששימש זה מכבר לטיפול בסינוסיטיס.ההערכה היא שמסייעת להפחית דלקת ולעורר את מערכת החיסון.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עשב אנטי דלקתי חזק שיכול לעזור להפחית את עומס הסינוסים.זה יכול להיות ספוג במים חמים להכנת תה, או לגורר ולהוסיף לאוכל.
מסקנה
סינוסיטיס יכול להיות מצב מאוד לא נוח, אך ישנם כמה תרופות ביתיות ותרופות צמחיות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור להקל על התסמינים.ניתן להשתמש בשאיפת קיטור, שטיפות מלח, מכשירי אדים ותרופות צמחיות כמו Echinacea וג’ינג’ר כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולנקות את מעברי הסינוסים.על ידי שילוב של תרופות אלה, הסובלים מסינוסיטיס יכולים למצוא הקלה מהתסמינים שלהם.
שאלות נפוצות
מה היתרונות של שאיפת קיטור לסינוסיטיס?
שאיפת קיטור היא דרך נהדרת להפחית את העומס ולנקות את מעברי הסינוסים.זה יכול לעזור להפחית את הדלקת בסינוסים ולפתוח קטעי אף.
באילו תרופות צמחיות ניתן להשתמש לטיפול בסינוסיטיס?
ניתן להשתמש בתרופות צמחיות כמו Echinacea וג’ינג’ר כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולנקות את קטעי הסינוסים.עשבי תיבול אלה יכולים להיות ספוגים במים חמים להכנת תה, או לגורם ולהוסיף לאוכל.
סיכום
סינוסיטיס הוא מצב שכיח הפוגע באנשים רבים.התסמינים יכולים לכלול גודש באף, כאבי ראש, לחץ בפנים וכאבי פנים.אמנם המצב יכול להיות מאוד לא נוח, אך ישנם כמה תרופות ביתיות ותרופות צמחיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני הסינוסיטיס.ניתן להשתמש בשאיפת קיטור, שטיפות מלח, מכשירי אדים ותרופות צמחיות כמו Echinacea וג’ינג’ר כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולנקות את מעברי הסינוסים.על ידי שילוב של תרופות אלה, הסובלים מסינוסיטיס יכולים למצוא הקלה מהתסמינים שלהם.למידע נוסף על הטיפולים הרבים הקיימים לסינוסיטיס, עיין ב wikipedia.org הגדרה של 21 תרופות סודיות של סבתא והכנה מהירהלסינוסיטיס.
