שיעול, צרידות וגרונות כואבות הם כולם סוגיות נפוצות שמבוגרים חווים במהלך חודשי החורף.אבל אתה לא צריך להגיע לתרופות ללא מרשם או לתרופות מרשם כדי להרגיש טוב יותר.הסעדים של סבתא לצרידות יכולים לספק הקלה חמה ועדינה שלא תשאיר אותך מרגיש יותר גרוע מבעבר.
במאמר זה תוכלו למצוא 20 תרופות סבתות מוסמכות וחמות לצרידות למבוגרים בטוחים וטבעיים לשימוש.אנו נסקור את מה שגורם לצרידות, וכיצד להשתמש בתרופות של סבתא לצרידות, כמו גם טיפ מועיל שיעזור לך לעלות לדרך להתאוששות.
מה גורם לצרידות?
צרידות היא מצב שכיח הנגרם כתוצאה מדלקת או נפיחות של תיבת הקול.זה יכול להיגרם על ידי מספר גורמים שונים, כגון:
- אלרגיות
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
- זיהומים, כמו הצטננות או שפעת
- עישון או חשיפה לטווח הארוך לעשן יד שנייה
צרידות יכולות להיגרם גם כתוצאה מפגיעה במיתרי הקול מ”דיבר יותר מדי או צעקות “, או משימוש בקול יותר מדי בסביבות רועשות.
הסעדים של סבתא לצרידות
ישנם מגוון של תרופות לסבתא לצרידות שיכולות לספק הקלה מאי הנוחות והדלקת הקשורים למצב.להלן 20 מהתרופות הסבתות המוסמכות והחמות ביותר לצרידות למבוגרים:
1.דבש ומיץ לימון
מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון וקח את התערובת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.תרופה זו עוזרת להרגיע את הגרון ולהפחית דלקת.
2.גרגר מי מלח
מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים וגרגרו מספר פעמים ביום.מי המלח מסייעים להפחתת דלקת ולהרגיע את הגרון.
3.תה ג’ינג’ר
לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הצרידות.תלול כמה חתיכות ג’ינג’ר במים רותחים למשך 5-7 דקות ושותה את התה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
4.חומץ תפוחים
מערבבים כפית חומץ תפוחים בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים עד שלוש ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון.
5.תה שום
שום מכיל תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את הצרגנות.תלולים כמה שיני שום במים רותחים למשך 5-7 דקות ושותים את התה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
תרופות סבתות לצרידות למבוגרים
צרידות היא מצב בו הקול הופך להיות מרושע, חלש או מתוח.למרות שבדרך כלל זה לא מצב רציני, זה יכול להיות די מעצבן ולא נוח.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות סבתות מנוסות ואמינות לצרידות ששימשו דורות של מבוגרים.להלן עשרים מהתרופות הפופולריות ביותר.
גרגר עם מי מלח
אחד התרופות הפשוטות והיעילות ביותר לצרידות הוא לגרגר עם מי מלח חמים.כל שעליך לעשות הוא לערבב חצי כפית מלח בכוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.תרופה זו מסייעת להפחתת דלקת ולשחרר ריר מהגרון, שיכולה לעזור להקל על הצרגנות.הקפד לשטוף עם מים רגילים אחר כך.
שתו תה חם עם דבש
תה חם עם דבש הוא אחד התרופות הפופולריות ביותר לצרידות.לדבש יש תכונות אנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.לתה צמחים כמו קמומיל וג’ינג’ר יש גם תכונות מרגיעות.יש ליהנות מתרופה זו לפחות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה יעילה נוספת לצרידות.תרופה זו כוללת שאיפת קיטור מסיר מים רותחים או קערת מים חמים.הקיטור עוזר לשחרר ריר ולהפחתת הדלקת בגרון.תרופה זו צריכה להיעשות לפחות 10 דקות, לפחות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שום
שום שימש זה מכבר כתרופה טבעית לצרידות.על פי ההערכה, יש לו אנטיבהתכונות קטריאליות ואנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת בגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט לרסק כמה שיני שום ומערבבים אותו במים חמים.גרגר את התערובת הזו למשך 30 שניות ואז שוטפים במים רגילים.תרופה זו צריכה להיעשות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה נוספת המשמשת במשך מאות שנים לטיפול בצרגנות.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט גרדו כמה חתיכות ג’ינג’ר טרי והוסיפו אותו לכוס מים רותחים.תלול במשך 10 דקות, ואז מסננים ושותים את התה.תרופה זו צריכה להיעשות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
לימון ודבש
לימון ודבש ידועים שניהם בתכונותיהם המרגיעות, מה שהופך אותם לתרופה נהדרת לצרידות.פשוט מערבבים מיץ של לימון אחד עם כף דבש אחת ושותים אותו פעם ביום.תרופה זו יכולה לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.
שאלות נפוצות קשורות
כמה זמן עלי להשתמש בתרופות לצרידות?
מומלץ להשתמש בסעדים למשך שבועיים לפחות כדי לראות את התוצאות הטובות ביותר.אחרי שבועיים, אם אתה עדיין חווה צרגנות, עדיף להתייעץ עם רופא.
מסקנה
תרופות סבתות לצרידות שימשו במשך דורות רבים והם עדיין פופולריים כיום.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון, ולהעניק הקלה מצד.עם זאת, חשוב לזכור כי סעדים אלה אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי.אם אתה עדיין חווה צרידות לאחר שבועיים, עדיף להתייעץ עם רופא. הגדרת Wikipedia.org בערך 20 תרופות סבתא מוסמכות וחמות לצרידות למבוגרים.
תרופות סבתות לצרידות יכולות להיות דרך נהדרת לספק הקלה זמנית מהמצב.עם זאת, אם הצרידות נמשכת, חשוב לבקר רופא כדי להבטיח שזה לא סימפטום של מצב חמור יותר.
