איבדת את הקול שלך?הסעדים של סבתא לשחזר אותה
כולנו היינו שם – אתה צריך לדבר בפגישה או להעביר מצגת, ופתאום אתה לא יכול למצוא את הקול שלך.בין אם איבדת את הקול שלך בגלל הצטננות, אלרגיות או משהו אחר, אתה רוצה אותו בחזרה בהקדם האפשרי.למרבה המזל, ישנם תרופות מהירות וטבעיות שסבתא שלך תשתמש בהן יכולות לעזור לך להחזיר את קולך.
תרופות ביתיות
להלן 15 תרופות טבעיות לשחזור קולך:
- שתו הרבה נוזלים.זה יעזור לחות את גרונך ואקורדי הקול שלך, מה שמקל עליהם לשימוש.נוזלים מרגיעים כמו מים חמים עם לימון, תה דבש או תה צמחים יכולים לעבוד פלאים.
- גרגר עם מי מלח.כפית מלח בכוס מים חמים יכולה לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את גרונך.
- קיטור את הקול שלך.מרתיחים סיר מים, מורידים אותו מהאש ושואפים את הקיטור.זה יעזור לפתוח את דרכי הנשימה שלך ולשחזר את הקול שלך.
- התקלח חם.ה- Hot Steam יעזור לפתוח את דרכי הנשימה ולהפחית את הדלקת.
- לחם את האוויר.אם הגרון שלך יבש, מכשיר אדים יכול לעזור להחזיר את הלחות ולהפחית את הדלקת.
- למצוץ סוכריות קשה.זה יכול לעזור לעורר את ייצור הרוק שלך, שיכול לעזור לשמן את גרונך.
- שתו חלב חם.זה יכול לעזור להרגיע את גרונך ולספק שכבה נוספת של שימון.
- תה ג’ינג’ר.לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהחזיר את הקול שלך.
- חומץ תפוחים.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהחזיר את הקול שלך.
- פלפל קאיין.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהחזיר את הקול שלך.
- דבש ולימון.שני המרכיבים הללו יכולים לעזור להרגיע את גרונך ולהחזיר את הקול שלך.
- שורש מרשמלו.זה יכול לעזור להרגיע את גרונך ולשחזר את הקול שלך.
- שורש ליקוריץ.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהחזיר את הקול שלך.
- אלם חלקלק.זה יכול לעזור לשמן את גרונך ולשחזר את הקול שלך.
- תנוח את הקול שלך.זהו אחד הסעדים הביתיים החשובים ביותר להשבת הקול שלך.וודא שאתה מקבל הרבה מנוחה והימנע לדבר או לשיר כמה ימים.
תרופות רפואיות
אם תרופות ביתיות אלה לא עוזרות לשחזר את קולך, ייתכן שתצטרך לבקר את הרופא שלך.להלן כמה תרופות רפואיות שיכולות לעזור להחזיר את קולך:
- אנטיביוטיקה.אם אובדן הקול שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה.
- טיפול ווקאלי.מטפל בדיבור יכול לעזור לך ללמוד כיצד להשתמש בקול שלך בצורה נכונה וכיצד להגן עליו מפני נזק נוסף.
- קורטיקוסטרואידים.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהחזיר את הקול שלך.
- ניתוח.אם אובדן הקול שלך נגרם כתוצאה מבעיה גופנית, כמו גושים באקורדים הקוליים שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח.
טיפ מועיל
לא משנה באיזו תרופה תבחרו, חשוב להימנע מדברים או לשיר במשך כמה ימים.זה ייתן לאקורדים הקוליים שלך זמן לנוח ולהבריא.
עם השילוב הנכון של תרופות ביתיות ורפואיות, אתה יכול לשחזר את הקול שלך ולחזור לדבר תוך זמן קצר. סוס: הסעדים של סבתא הם דרך נהדרת להחזיר את הקול.מדבש ולימון לקיטור ולבוזנגס, ישנם תרופות ביתיות רבות שיכולות לעזור בשיקום קולי.בנוסף, ניתן להשתמש בטיפולים רפואיים כמו אנטיביוטיקה וקורטיקוסטרואידים גם כדי לשחזר את הקול.הבנת הסעדים הטובים ביותר לשימוש תסייע להבטיח כי קולו של האדם משוחזר במהירות ובבטיחות.
תרופות ביתיות לשיקום קול
תרופות ביתיות רבות שימשו במשך מאות שנים כדי לשחזר את הקול.חלק מהתרופות הללו כוללות:
דבש ולימון
דבש ולימון יכולים לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון בכוס מים חמים ושותים אותם.זה יכול לעזור להפחתת דלקת, נקה את המוקוS, ולשחזר את הקול.
Steam
קיטור הוא דרך נהדרת להרגיע את הגרון ולהחזיר את הקול.מרתיחים סיר מים ושופכים אותו לקערה.מכסים את הראש ואת הקערה במגבת ושאיפו את הקיטור למשך 10 דקות.זה יכול לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.
גרגולינג
גרגולינג הוא דרך יעילה להפחתת דלקת ולהחזיר את הקול.מערבבים כפית מלח עם כוס מים חמים ומגרדים אותו למשך מספר דקות.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולשחזר את הקול.
תה צמחים
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להרגיע את הגרון ולהחזיר את הקול.שורש קמומיל, ליקריץ ושורש מרשמלו הם חלק מהעשבי התיבול שיכולים לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.
LOZENGES
Lozenges יכולים לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.בחרו בוזנגים המכילים מנטול או אקליפטוס כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולהחזיר את הקול.
תרופות רפואיות לשיקום קול
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בטיפולים רפואיים כדי לשחזר את הקול.חלק מהטיפולים שעשויים לשמש כוללים:
אנטיביוטיקה
ניתן לרשום אנטיביוטיקה אם הגורם לאובדן קול הוא חיידקי.אנטיביוטיקה יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהחזיר את הקול.
Corticosteroids
ניתן לרשום קורטיקוסטרואידים אם הגורם לאובדן קול הוא דלקת.קורטיקוסטרואידים יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולהחזיר את הקול.
ניתוח
במקרים מסוימים, יתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לשחזר את הקול.ניתוח יכול לעזור לתיקון בעיות מבניות הגורמות לאובדן הקול.
שאלות נפוצות
מהן התרופות הביתיות הטובות ביותר לשחזור הקול?
התרופות הביתיות הטובות ביותר לשחזור הקול הן דבש ולימון, אדים, גרגר, תה צמחים ורוזנגס.
כמה זמן לוקח לתרופות אלה להחזיר את הקול?
הזמן שלוקח לתרופות אלה לשחזר את הקול ישתנה בהתאם לגורם לאובדן הקול.באופן כללי, צריך לקחת כמה ימים עד שהקול ישוחזר.
הם טיפולים רפואיים הנחוצים כדי לשחזר את הקול?
במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בטיפולים רפואיים כדי לשחזר את הקול.אנטיביוטיקה, קורטיקוסטרואידים וניתוחים עשויים להיות מומלצים אם הגורם לאובדן קולי הוא חיידקי או מבני.
הסעדים של סבתא הם דרך נהדרת להחזיר את הקול.מדבש ולימון לקיטור ולבוזנגס, ישנם תרופות ביתיות רבות שיכולות לעזור בשיקום קולי.בנוסף, ניתן להשתמש בטיפולים רפואיים כמו אנטיביוטיקה וקורטיקוסטרואידים גם כדי לשחזר את הקול.הבנת הסעדים הטובים ביותר לשימוש תסייע להבטיח כי קולו של האדם משוחזר במהירות ובבטיחות.בנוסף, חשוב להבין את הגורם לאובדן הקול, מכיוון שזה יעזור לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר.עם הסעדים והטיפולים הנכונים, אדם יכול להחזיר את קולו ולחזור לשגרה.
