הסעדים של סבתא מרגיעים לשחזר את קולך
איבוד הקול שלך יכול להיות חוויה מדאיגה ולא נוחה.בין אם זה נגרם על ידי הצטננות, כאב גרון, או פשוט שימוש יתר, להחזיר את האקורדים הקוליים שלך יכול להיות תהליך קשה.אבל דאגה לא!ריכזנו כמה מהתרופות של סבתא האהובה עלינו שיכולים לעזור להחזיר את הקול שלך ולהחזיר אותך לדבר תוך זמן קצר.
גרגר מי מלח
התרופה הקלאסית הזו שימשה במשך מאות שנים והיא אחת הדרכים הפופולריות ביותר להרגיע את כאב הגרון.פשוט מערבבים כפית מלח אחת עם שמונה אונקיות מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.חזור על התהליך עד ארבע פעמים ביום.מי מלח מסייעים בהפחתת דלקת וגירוי בגרון, ויכולים גם לעזור לפנות ריר שיכולים לתרום לצרידות.
Steam
Steam היא דרך קלה ויעילה לפנות את גרונך.בין אם מדובר במקלחת חמה או קערת מים חמים עם מגבת מעל הראש, האדים יכולים לעזור להפחית דלקת בגרון ולנקות מגרים שיכולים להשפיע על קולך.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמנים אתרים כמו אקליפטוס או מנטה כדי ליצור אווירה מרגיעה ומרגיעה.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להרגיע את גרונך ולהחזיר את קולך.שורש קמומיל ושיקי הן שתיהן אפשרויות מצוינות להקלה על אי נוחות בגרון.לשני תה יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת בגרון ולהחזיר את קולך.
דבש ולימון
דבש ולימון ידועים שניהם בתכונות הריפוי שלהם והם דרך נהדרת להרגיע את כאב הגרון.פשוט מערבבים כפית דבש עם מיץ של חצי לימון ושותה פעם ביום.מיץ הלימון עוזר לפרק את הריר שעלול לגרום לצרידות, ואילו הדבש עוזר להרגיע את הגרון.
שום
שום הוא תרופה נוספת של גיל שיכולה לעזור להחזיר את קולך.מרתיחים שתי שיני שום במים ואז שותים את התערובת כשהוא מעט מקורר.שום ידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת בגרונך ולהחזיר את קולך.
טיפ ייחודי ומועיל
שתיית שפע נוזלים חיונית לשיקום קולך.לא רק שזה עוזר לשמור על חוטי גרונך, אלא שזה יכול גם לעזור לשטוף את כל הגירויים שיכולים לתרום לצרידות.מים הם האופציה הטובה ביותר, אך גם תה צמחים ומרק חם יכולים לעזור.
אלה רק כמה מהתרופות הרבות של סבתא הבטוחות והיעילות שיכולות לעזור להחזיר את קולך.אז בפעם הבאה שאתה דואג לאבד את הקול שלך, זכור את הטיפולים המועילים האלה ולחזור לדבר תוך זמן קצר.
4.דבש ולימון
דבש ולימון הוא אחד התרופות הוותיקות ביותר אך היעילות ביותר לכאבי גרון.יש לו תכונות אנטיבקטריאליות וחיטוי טבעיות, המסייעות להרגיע ולרפא את הגרון.מערבבים שתי כפות דבש עם כף אחת של מיץ לימון ומים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הכאב והדלקת.זה אמור לעזור להחזיר את הקול שלך תוך זמן קצר.
5.תה קמומיל
תה קמומיל הוא עוד תרופה נהדרת להחזרת קולך.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטיספטיות המסייעות בהפחתת הכאב והדלקת בגרון.להכנת תה קמומיל, תלול כפית אחת של פרחי קמומיל בכוס מים חמים למשך 10 דקות ואז מסננים את התה.שתו את התה הזה מספר פעמים ביום כדי לעזור להחזיר את קולכם.
6.גרגר צמחים
גרגר צמחי מרפא הוא תרופה נהדרת לכאבי גרון.הוא מכיל תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות המסייעות בהפחתת הכאב והדלקת בגרון.כדי להכין את הגרגר הצמחי, מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.הוסף כמה עשבי תיבול כמו מרווה, רוזמרין, טימין או נענע לפיתרון.גרגר עם תמיסה זו לכמה דקות ואז לירוק אותו.עשה זאת מספר פעמים ביום כדי לעזור לשחזר את הקול שלך.
שאלות נפוצות
-
ש: מה הדרך הטובה ביותר להשתמש בדבש ולימון כדי לשחזר את קולי?
א: כדי לשחזר את קולך, לערבב שתי כפות דבש עם כף אחת של מיץ לימון ומים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הכאב והדלקת.
מסקנה
הסעדים של סבתא הם דרכים בטוחות ויעילות להחזיר את קולך.החל ממי מלח גרגרניים ועד שתיית תה צמחים, תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת בגרון כדי שתוכל להחזיר את קולך.הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה אף אחד מהתרופות הללו כדי להבטיח שהם בטוחים שתוכל להשתמש בהם.
על ידי עקוב אחר 6 הסעדים של סבתא שימושית ובטוחה לשחזר את קול האגס, אתה יכול להחזיר את הקול שלך תוך זמן קצר.סעדים אלה בטוחים, טבעיים וקלים לשימוש ויכולים לעזור להפחית דלקת וכאב בגרון.למידע נוסף על שחזור קולך, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.
