כאב גרון והצטננות מרגיעים: תרופות טבעיות
הופעת עונת הקור והשפעת מביאה עמה שלל מחלות, כולל גרון כואב ושיעול, אפים נזלים, כאבי ראש וכאבי גוף.בעוד שתרופות מסורתיות ללא מרשם יכולות להיות יעילות בהקלת התסמינים, אנשים רבים מעדיפים לחפש תרופות טבעיות עדינות יותר בגוף.כאן אנו דנים בשתי תרופות ללא מרשם המבוססות על מרכיבים טבעיים לגרונם וכאבים, ומספקים טיפ מועיל לתוצאות מיטביות.
אלם חלקלק
אלם החלקלק הוא עץ יליד צפון אמריקה.זה שימש כתרופה מסורתית במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל סוגיות גרון, שיעול ועיכול.הקליפה הפנימית של עץ העץ החלקלק מכילה ריר, שהוא חומר עבה ודבק שיכול לצבוע ולהרגיע את הגרון.ניתן לקחת אלם חלקלק בצורה של קצה, תה או אבקה.
להכנת תה אלם חלקלק, הוסף כפית אחת של אבקת אבקת חלקלקת לכוס מים רותחים.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות, מסננים ושותים.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שתו את התה שלוש פעמים ביום.
דבש
דבש הוא תרופה טבעית לכאבי גרון ושיעול ששימש במשך מאות שנים.תכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות הופכות אותו לטיפול יעיל למגוון מחלות.דבש הוא גם מקור טבעי של נוגדי חמצון, שיכול לעזור להגביר את מערכת החיסון.
כדי להשתמש בדבש לטיפול בכאבי גרון, ממיסים כפית דבש אחת בכוס מים חמים.גרגר את התערובת מספר פעמים ביום, נזהר שלא לבלוע אותה.לחלופין, ניתן ליטול דבש בצורה של קצה או סירופ.
טיפ מועיל
כאשר משתמשים ב- ELM חלקלק כדי לטפל בכאבי גרון או שיעול, חשוב לשתות שפע של נוזלים כדי לעזור לדלל את הריר ולאפשר לאלם החלקלק לצפות ולהרגיע את הגרון.בנוסף, חשוב להימנע מאכילה או שתייה של משהו לפחות 30 דקות לאחר נטילת ה- ELM החלקלק כדי למקסם את יעילותו.
כאב גרון והצטננות הם מחלות נפוצות שיכולות לגרום לנו להרגיש אומללים.אמנם יש המון תרופות ללא מרשם שיכולות לעזור להקל על התסמינים, אך רבים מהתרופות הללו מכילות כימיקלים ומרכיבים אחרים שאולי אינם הטובים ביותר עבורנו.למרבה המזל, ישנן אלטרנטיבות טבעיות שיכולות לעזור להקל על אי הנוחות של כאב גרון או קר, תוך שהם עדיין עדינים ובטוחים.במאמר זה נחקור שני תרופות טבעיות כאלה: דבש ושום.
מה זה דבש?
דבש הוא ממתיק טבעי ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.זה מיוצר על ידי דבורים מצוף הפרחים והוא ידוע בתכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות.דבש יכול לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את הדלקת בגרון.יש לו גם תכונות אנטי -ויראליות, שיכולות לעזור להילחם בנגיף הגורם להצטננות.
מה זה שום?
שום הוא ירק המשמש במשך מאות שנים כצמח רפואי.זה ידוע בתכונותיו האנטי -מיקרוביאליות והאנטי -ויראליות, שיכולות לעזור להילחם בנגיפים הגורמים להצטננות ולגרון כואב.לשום יש גם תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשורים לכאבי גרון.
כיצד להשתמש בדבש ושום לכאבי גרון והצטננות
ניתן להשתמש בשניהם דבש ושום כדי להקל על אי הנוחות של כאב גרון או קור.להלן מספר טיפים לשימוש בהם:
- להשתמש בדבש לכאבי גרון, קח כף דבש ומערבב אותו במים פושרים.גרגר את התערובת הזו למשך מספר דקות ואז בולעים אותה.חזור על תהליך זה שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- להשתמש בשום להקר, קוצצים כמה שיני שום ומוסיפים אותם לסיר מים רותחים.מבשלים במשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו תה שום זה מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את ה- SYMPטומני קר.
גם דבש וגם שום הם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על אי הנוחות של גרון כואב והצטננות.לשניהם תכונות אנטי-ויראליות ואנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים של קר או כאב גרון.הם גם בטוחים ועדינים, מה שהופך אותם לאידיאליים לאנשים בכל הגילאים.
שאלות נפוצות
- האם אוכל לקחת דבש ושום יחד לכאבי גרון? – כן, אתה יכול לקחת גם דבש וגם שום יחד לכאבי גרון.רק דאג לקחת אותם בזמנים שונים, מכיוון שהדבש יכול להפחית את יעילות השום אם הוא נלקח בו זמנית.
- באיזו תדירות עלי לקחת דבש ושום להצטננות? – עליכם לקחת דבש ושום להצטננות מספר פעמים ביום.נטילת תה דבש ושום דבר ראשון בבוקר ולפני השינה יכולה לעזור להפחית את תסמיני הצטננות.
לסיכום, דבש ושום הם תרופות טבעיות יעילות ובטוחות גם לגרונו והצטננות.הם יכולים לעזור להפחית דלקת ולהילחם בנגיף הגורם להצטננות.ניתן לקחת דבש ושום יחד או בנפרד, תלוי בצרכים שלך.עם זאת, עדיף לקחת אותם בזמנים שונים כדי למקסם את היעילות שלהם.
תרופות ללא מרשם הן תרופות שניתן לרכוש ללא מרשם רופא.רבים מהתרופות הללו מבוססים על מרכיבים טבעיים, כמו דבש ושום, אשר ניתן להשתמש בהם לטיפול במגוון מחלות, כולל כאב גרון והצטננות.על ידי שימוש בתרופות טבעיות כמו דבש ושום, אתה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של כאב גרון או קור, תוך כדי שהם עדיין עדינים ובטוחים.
