אי נעימות השריפה בדרכי השתן
שריפה בדרכי השתן היא תחושה מעצבנת ולא נוחה שיכולה להיות מסיחה וקשה להתעלם ממנה.זה יכול להיגרם על ידי מספר דברים שונים, מדלקות חיידקים ועד אבני כליות.לא משנה מה הסיבה, חשוב למצוא דרך להקל על הכאב כדי להיות מסוגלים לחיות חיים נורמליים.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות ביתיות מנוסות ויכולות לעזור.
18 תרופות ביתיות מנוסות ונבדקות על שריפה בדרכי השתן
1.לשתות הרבה מים
אחת התרופות הפשוטות והיעילות ביותר לשריפה בדרכי השתן היא פשוט לשתות הרבה מים.מים עוזרים לשטוף את כל החיידקים או גירויים אחרים העלולים לגרום לתחושת השריפה.בנוסף, זה עוזר לשמור על התייבשות הגוף ויכול לעזור להפחית את הדלקת.מכוון לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום, או יותר אם אתה מרגיש צמא במיוחד.
2.קח אמבטיה חמה
אמבטיה חמה היא דרך נהדרת להירגע ולהרגיע את התחושה הבוערת בדרכי השתן שלך.מים חמים עוזרים להרפות את השרירים ויכולים לעזור להפחית את הדלקת.הוסף כמה טיפות שמן אתרי למים לקבלת אפקט מרגיע נוסף.
3.תה צמחים
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לקבל הקלה מלהירים בדרכי השתן.תה צמחי מרפא כמו קמומיל, שורש שן הארי ושורש מרשמלו יכולים לעזור כולם להרגיע את הגירוי ולהפחית את הדלקת.שתו כמה כוסות תה צמחים לאורך כל היום כדי להקל על אי הנוחות.
4.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית נהדרת לשריפה בדרכי השתן.זה יכול לעזור לאזן את ה- pH של השתן ולהפחית את הסיכון לזיהום.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.
5.סודה לשתייה
סודה לשתייה היא תרופה ביתית יעילה נוספת לשריפה בדרכי השתן.זה עוזר לנטרל את חומציות השתן, שיכול לעזור להפחית את תחושת הבריבה.מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה עם כוס מים חמים ושותים אותה פעמיים ביום.
6.מיץ חמוציות
מיץ חמוציות יכול לסייע בהפחתת הסיכון לזיהום על ידי מניעת חיידקים להיצמד לדפנות דרכי השתן.על פי ההערכה, היא מסייעת בהפחתת דלקת ולהרגיע את תחושת הבריבה.שתו כמה כוסות של מיץ חמוציות לא ממותק לאורך כל היום.
7.הגדל את צריכת ויטמין C
הגדלת צריכת ויטמין C יכולה לעזור להפחית את תחושת הבריבה בדרכי השתן.ויטמין C עוזר להגביר את מערכת החיסון ויכול לעזור להפחית את הדלקת.אכלו יותר פירות הדרים כמו תפוזים ולימונים, ושקול לקחת תוסף ויטמין C.
8.D-mannose
D-Mannose הוא סוכר טבעי שנמצא בחמוציות ובפירות אחרים.ההערכה היא שמסייעת להפחית את הסיכון לזיהום על ידי מניעת חיידקים להיצמד לדפנות דרכי השתן.זה זמין בצורה תוספה וניתן לקחת אותו פעמיים ביום.
9.פרוביוטיקה
פרוביוטיקה יכולה לעזור להחזיר את האיזון הטבעי של חיידקים בדרכי השתן.זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לזיהום ויכול לעזור להפחית את תחושת הבריבה.שקול לקחת תוסף פרוביוטיקה או לאכול אוכל כמו יוגורט, כרוב כבוש וקימצ’י.
10.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את תחושת הבריבה.צורכים ג’ינג’ר בצורה של תה, כמוסות או שורש ג’ינג’ר טרי.
11.Uva ursi
UVA URSI הוא עשב שלפי ההערכה שהוא מסייע בהפחתת הסיכון לזיהום ולהפחית את הדלקת בדרכי השתן.זה זמין בטופס תוסף ויש לקחת אותו לפי ההוראות בחבילה.
12.פטרוזיליה
פטרוזיליה היא משתן טבעי שיכול לעזור לשטוף חיידקים ומגרים אחרים.זה יכול גם לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את תחושת הבריבה.צרכו פטרוזיליה בצורה של תה, עלי פטרוזיליה טריים, או מיץ פטרוזיליה.
13.עלה סרפד
עלה סרפד הוא עשב שלפי ההערכה שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.זה יכול
8.סודה לשתייה
סודה לשתייה היא תרופה ביתית יעילה לשריפה בדרכי השתן.זה יכול לעזור לנטרל את חומציות השתן, מה שהופך אותו למעצבן פחות לשלפוחית השתן ולדרכי השתן.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו 1 כפית סודה לשתייה בכוס מים ושתו אותה פעמיים ביום.חשוב לשתות שפע נוזלים שיעזרו לשטוף את המערכת שלך.
9.יוגורט
יוגורט הוא מקור נהדר לפרוביוטיקה, שיכול לעזור להילחם בחיידקים מזיקים בדרכי השתן.אכילת כוס של יוגורט רגיל ולא ממותק בכל יום יכולה לעזור להחזיר את האיזון למערכת העיכול, שיכולה להפחית את תחושת השריפה הקשורה לזיהום בשתן.בנוסף, יוגורט יכול לעזור להקל על דלקת ולהרגיע את תחושת הבריבה.
10.מיץ חמוציות
מיץ חמוציות הוא תרופה ביתית פופולרית לשריפה בדרכי השתן.ידוע שזו דרך יעילה להפחית את הכאב הקשור ל- UTI.מיץ חמוציות עוזר לשטוף חיידקים ורעלים אחרים מדרכי השתן, מה שהופך אותו לדרך נהדרת להפחית את תחושת הבריבה.חשוב לשתות שפע נוזלים בעת שימוש בתרופה זו כדי לעזור לשטוף את המערכת שלך.
11.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית יעילה לשריפה בדרכי השתן.זה עוזר לשמור על רמות החומציות בשתן, מה שהופך אותו למעצבן פחות לשלפוחית השתן ודרכי השתן.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים 2 כפות חומץ תפוחים בכוס מים ושתו אותו פעמיים ביום.חשוב לשתות שפע נוזלים שיעזרו לשטוף את המערכת שלך.
12.תה צמחים
תה צמחי מרפא יכולים להיות דרך נהדרת להפחית את תחושת השריפה הקשורה לזיהום בשתן.תה צמחי מרפא כמו קמומיל, ג’ינג’ר, מנטה ושורש מרשמלו יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את שלפוחית השתן המגורה.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית של העשב בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.שתו את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
13.מי קוקוס
מי קוקוס הם מקור נהדר לאלקטרוליטים ומינרלים, שיכולים לעזור להפחית את תחושת השריפה הקשורה לזיהום בשתן.זה יכול גם לעזור לשטוף רעלים מדרכי השתן, מה שהופך אותו לדרך נהדרת להפחית את הכאב ואי הנוחות.כדי להשתמש בתרופה זו, שתו 1-2 כוסות מי קוקוס פעמיים ביום.
14.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ביתית יעילה לשריפה בדרכי השתן.זה עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את שלפוחית השתן המגורה.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו 1 כפית של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים רותחים ותלולים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
15.מיץ אלוורה
מיץ אלוורה ידוע כתרופה ביתית יעילה לשריפה בדרכי השתן.זה עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את שלפוחית השתן המגורה.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים 1 כף מיץ אלוורה בכוס מים ושתו אותו פעמיים ביום.חשוב לשתות שפע נוזלים שיעזרו לשטוף את המערכת שלך.
16.Uva ursi
UVA URSI הוא עשב המשמש במשך מאות שנים לטיפול בזיהומים בדרכי השתן.זה עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את שלפוחית השתן המגורה.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה 1 כפית של Uva Ursi בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
17.פטרוזיליה
פטרוזיליה יכולה להיות תרופה ביתית יעילה לשריפה בדרכי השתן.זה עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את שלפוחית השתן המגורה.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולות 2 כפות פטרוזיליה מיובשות בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
18.D-mannose
d-mannose הוא סוכר טבעי שניתן להשתמש בו לטיפול בשריפה ב- tהוא דרכי השתן.זה עוזר לשטוף חיידקים ורעלים אחרים מדרכי השתן, מה שהופך אותו לדרך נהדרת להפחית את תחושת הבריבה הקשורה ל- UTI.כדי להשתמש בתרופה זו, קח 1 כפית אבקת D-Mannose פעמיים ביום.
