אלרגיות הן מצב שכיח הנגרם כתוצאה מתגובה חיסונית לא תקינה לחומר לא מזיק, כמו אבק, אבקה או מזון.אלרגיות יכולות לגרום למגוון רחב של תסמינים, כולל עיטוש עיניים, עיניים מימיות, נזלת ושיעול.יש אנשים שעלולים גם לחוות עיניים מגרדות, פריחות בעור או קושי לנשום.אלרגיות מטופלות לרוב בתרופות, אך ישנם גם מספר תרופות טבעיות ויעילות של סבתא שיכולות לעזור להקל על התסמינים ולהפחית את חומרת התגובה האלרגית.
הסעדים של סבתא לאלרגיות
סבתות השתמשו בתרופות טבעיות כדי להקל על תסמיני האלרגיות במשך דורות.בעוד שחלק מהתרופות הללו עשויות להיות מיושנות, רבים מהם עדיין יעילים כיום.להלן 16 תרופות של סבתא אפקטיבית וטבעית לאלרגיות בגוף:
1.חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים משמש זה מכבר כתרופה טבעית כדי לעזור להקל על אלרגיות.פשוט מערבבים שתי כפות של חומץ תפוחים בכוס מים חמים ושותים אותם שלוש פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף דבש כדי לשפר את הטעם.
2.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקתי חזק ונוגד חמצון שיכול לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס חלב חם ושותה אותה פעמיים ביום.
3.שום
שום הוא אנטיהיסטמין טבעי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובות האלרגיות.פשוט לאכול שניים עד שלוש שיני שום גולמי מדי יום כדי להפחית את הסימפטומים.
4.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי ואנטי-היסטמין שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.פשוט שתו שתי כוסות תה ג’ינג’ר מדי יום כדי להפחית את הסימפטומים.
5.לימון
לימון הוא אנטיהיסטמין טבעי שיכול לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.פשוט מערבבים כף אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.
6.בזיל
בזיל הוא אנטיהיסטמין טבעי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובות האלרגיות.פשוט שתו שתי כוסות תה בזיליקום מדי יום כדי להפחית את הסימפטומים.
7.דבש
דבש הוא אנטיהיסטמין טבעי ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.פשוט אכלו כף אחת של דבש גולמי ולא מסונן מדי יום כדי להפחית את הסימפטומים.
8.פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא אנטיהיסטמין טבעי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.פשוט מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין בכוס מים חמים ושותים אותם פעמיים ביום.
9.פלפל שחור
פלפל שחור הוא אנטיהיסטמין טבעי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית אחת של פלפל שחור בכוס מים חמים ושותה אותו פעמיים ביום.
10.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא אנטיהיסטמין טבעי ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית אחת של אבקת שורש ליקריץ בכוס חלב חם ושותה אותו פעמיים ביום.
11.חילבה
חילבה היא אנטיהיסטמין טבעית ואנטי דלקתית שיכולה לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.פשוט מערבבים כפית אחת של אבקת חילבה בכוס חלב חם ושותה אותה פעמיים ביום.
12.טולסי
טולסי הוא אנטיהיסטמין טבעי ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.פשוט מערבבים כפית אחת של אבקת טולסי בכוס מים חמים ושותה אותה פעמיים ביום.
13.דלעת מרה
דלעת מרה היא אנטיהיסטמין טבעית ואנטי-דלקתית שיכולה לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.כל שעליך לעשות הוא לשתות כוס מיץ דלעת מרה מדי יום כדי להפחית את הסימפטומים.
14.קליפת ערבה לבנה
קליפת ערבה לבנה היא אנטיהיסטמין טבעית ואנטי דלקתית שיכולה לעזור להפחית את חומרת התגובה האלרגית.כל שעליך לעשות הוא לשתות כוס אחת של תה נביחה ערבה לבן מדי יום כדי להפחית את הסימפטומים.
15.אלוורה
אלוורה היא אנטיהיסטמין טבעי ונמלהI
תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחיות הן אחת הדרכים הטבעיות והיעילות ביותר לטיפול באלרגיות בגוף.תרופות צמחי מרפא אינן רק בטוחות, אלא יש גם היסטוריה ארוכה של שימוש לטיפול במגוון מחלות.להלן כמה מהתרופות הצמחיות הנפוצות ביותר ששימשו במשך מאות שנים לטיפול באלרגיות:
1.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא מרכיב נפוץ בתרופות מסורתיות רבות, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.ג’ינג’ר ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ניתן לקחת ג’ינג’ר במגוון צורות, כולל כתה, כמוסה או כתמצית.
2.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא עשב חזק ששימש במשך מאות שנים לטיפול במספר מצבים, כולל אלרגיות.שורש ליקריץ ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת הנגרמת על ידי אלרגיות.ניתן ליטול שורש ליקריץ במגוון צורות, כולל כתה, ככמוסה, או כתמצית.
שינויים תזונתיים
ביצוע שינויים תזונתיים יכול להיות גם דרך יעילה לטיפול באלרגיות בגוף.אכילת תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.להלן כמה שינויים שניתן לבצע בדיאטה כדי לסייע בהפחתת תסמיני האלרגיות:
1.הימנע ממזון אלרגני
השינוי התזונתי החשוב ביותר לבצע כשמנסים לטפל באלרגיות הוא להימנע ממזון אלרגני.מאכלים אלרגניים הם מזונות שידועים כגורמים אלרגיות, כמו חלב, חיטה, ביצים ואגוזים.עדיף להימנע ככל האפשר על מזונות אלה כדי להפחית את תסמיני האלרגיות.
2.אכלו יותר פירות וירקות
אכילת פירות וירקות נוספים יכולה גם לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.פירות וירקות ארוזים בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, שיכולים לעזור להפחית את הדלקת בגוף ולהפחית את תסמיני האלרגיות.
סיכום
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול באלרגיות במשך מאות שנים.בעוד שהרפואה המודרנית עשתה התקדמות רבה, הסעדים של סבתא עדיין יכולים לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות בגוף.תרופות צמחי מרפא, כמו שורש ג’ינג’ר ושורש, כמו גם שינויים תזונתיים, כמו הימנעות ממזון אלרגני ואכילת יותר פירות וירקות, יכולים לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.
שאלות נפוצות
מהן כמה תרופות טבעיות לאלרגיות?
כמה תרופות טבעיות לאלרגיות כוללות תרופות צמחי מרפא, כמו שורש ג’ינג’ר ושורש, כמו גם שינויים תזונתיים, כמו הימנעות ממזון אלרגני ואכילת יותר פירות וירקות.
האם זה בטוח להשתמש בתרופות של סבתא לאלרגיות?
כן, הסעדים של סבתא לאלרגיות הם בדרך כלל בטוחים ומשמשים במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.עם זאת, עדיף תמיד להתייעץ עם רופא לפני שאתה לוקח תרופות טבעיות כלשהן.
