13 תרופות של סבתא מרגיעה נפלאה לדלקת גידולים ביד

הכאבים והכאבים של דלקת הגידולים ביד
דלקת גידול היא מצב בו הגידים, חבלי הסיבים המחברים את השרירים לעצמות, נעשים נפוחים וכואבים.לרוב זה משפיע על מפרקי היד, פרק כף היד, המרפק, הברך והכתף.אמנם דלקת בגידים יכולה להיות כואבת ומתישה, אך ישנם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת.להלן 13 תרופות של סבתא מרגיעה נפלאות לדלקת גידולים ביד שתוכלו לנסות.

1.קרח ודחיסה

השלב הראשון בטיפול בדלקת הגידול הוא להפחית את הדלקת.קרח המיושם על האזור המושפע למשך 15 דקות עד 4 פעמים ביום יפחית את הנפיחות והכאב.דחיסה עם תחבושת או סד יכולה להיות מועילה גם להפחתת הדלקת.

2.מנוחה

מנוחה היא חלק חשוב בטיפול בדלקת בגידים.הימנע מפעילויות הגורמות לכאב או מחמירה את המצב.חשוב גם להימנע מתנועות חוזרות ונשנות של המפרק הנגוע.

3.טיפול בחום

לאחר הופחת הדלקת הראשונית, ניתן להשתמש בטיפול בחום כדי להגביר את זרימת הדם ולעזור לתהליך הריפוי.יש ליישם חום לח, כמו אמבטיות חמות או חבילות חמות, למשך 10-15 דקות מספר פעמים ביום.

4.פעילות גופנית

תרגילים עדינים כמו תרגילי מתיחה או טווח תנועה יכולים לעזור להגביר את הגמישות ולחזק את השרירים והגידים סביב המפרק.זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לפגיעה נוספת ולשיפור הריפוי.

5.תרופות ללא מרשם

ניתן לקחת תרופות אנטי-דלקתיות לא סטרואידיות (NSAID) כמו איבופרופן או נפרוקסן להפחתת דלקת וכאב.הקפד לעקוב אחר הוראות המינון בחבילה.

6.תוספי צמחים

ישנם כמה עשבי תיבול שיכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.כורכום, ג’ינג’ר ובוסווליה הם כולם תוספי מזון אנטי דלקתיים טבעיים שניתן לקחת כדי להפחית את הכאב והנפיחות.

7.דיקור סיני

דיקור סיני הוא נוהג סיני מסורתי ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.זה כרוך בהכנסת מחטים קטנטנות לנקודות ספציפיות בגוף כדי להפחית את הכאב והדלקת.

8.עיסוי

ניתן להשתמש בעיסוי להפחתת הכאב ולהגדיל את זרימת הדם לאזור הפגוע.עיסוי יכול לעזור להפחית את המתח ולשפר את הגמישות.

9.פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה לעזור בחיזוק השרירים והגידים סביב המפרק הפגוע.זה יכול גם לעזור להפחית את הכאב ולשפר את טווח התנועה.

10.אולטרסאונד

טיפול באולטרסאונד הוא טיפול המשתמש בגלי קול כדי להפחית דלקת וכאב.זה יכול גם לקדם ריפוי ולשפר את טווח התנועה.

11.כוסות רוח

כוסות רוח הוא טיפול סיני מסורתי המשתמש בכוסות יניקה כדי לעורר את זרימת הדם, להפחית דלקת ולקדם ריפוי.

12.גירוי עצב חשמלי טרנס -עקרני (TENS)

TENS הוא טיפול המשתמש בדחפים חשמליים כדי להפחית את הכאב והדלקת.זה יכול גם לעזור בשיפור טווח התנועה והגמישות.

13.זריקות קורטיקוסטרואידים

ניתן להשתמש בזריקות קורטיקוסטרואידים להפחתת דלקת וכאב.יש להשתמש בהם רק במקרים חמורים ויש לתת אותם על ידי איש מקצוע רפואי.

טיפ ייחודי ומועיל

בעת טיפול בדלקת בגידים, חשוב לזכור כי עקביות היא המפתח.חשוב להישאר על תוכנית הטיפול שלך ולהתמיד בתרגילים, למתיחות ולטיפולים שלך.

דלקת גידול יכולה להיות כואבת ומתישה, אך עם תוכנית הטיפול הנכונה ומעט סבלנות, תוכלו למצוא הקלה.עם 13 התרופות של סבתא מרגיעה נפלאה לדלקת דלקת ביד, תוכלו למצוא הקלה ולחזור לבצע את הפעילויות שאתם נהנים.

דלקת גידול היא מצב שכיח שיכול להיות כואב ומתיש.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות שניתן להשתמש בהן כדי לסייע בהפחתת תסמיני דלקת הגידולים ולספק הקלה.סבתות השתמשו בתרופות טבעיות במשך שנים רבות, וחלק מהתרופות הללו עשויות להציע הקלה עבור אלה הסובלים מדלקת גידול ביד.עם זאת, חשוב לקחת בחשבון את כל הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים לפני שתתחיל בטיפול כלשהו בדלקת גידים.

ידע על המצב נחוץ

חשוב להבין את הגורם לדלקת הגידולים על מנת לטפל בו כראוי.דלקת גידול נגרמת בדרך כלל כתוצאה משימוש יתר ביד, או מפגיעה.אם לא מטפלים בגורם לדלקת הגידול, המצב עשוי לא להשתפר אפילו עם הטיפול.חשוב לברר את הגורם לדלקת הגידולים על מנת לטפל בו כראוי.

להבין את הסיכונים הפוטנציאליים של הסעדים של סבתא

בעוד שהסעדים של סבתא עשויים להיות יעילים בטיפול בדלקת בגידים, ישנם סיכונים פוטנציאליים הקשורים לכל סוג של טיפול.חלק מהסיכונים הקשורים לתרופות של סבתא לדלקת בגידים כוללים: תגובות אלרגיות, גירוי אקטואלי ואפילו זיהום.חשוב לדון בכל סיכונים פוטנציאליים עם רופא לפני שתתחיל בטיפול כלשהו.

טיפול בדלקת בגידים עם התרופות של סבתא

בנוסף להבנת הסיכונים הפוטנציאליים, חשוב לקחת בחשבון את היעילות של הסעדים לפני תחילת הטיפול.כמה תרופות של סבתא שימשו לטיפול בדלקת בגידים, וחלק מהתרופות הללו עשויות להיות יעילות.להלן כמה מהתרופות הנפוצות ביותר לטיפול בדלקת בגידים ביד:

• משרים את היד במים חמים ומלחי אפסום.
• החלת דחיסה קרה על האזור המושפע.
• עיסוי האזור המושפע בשמן אנטי דלקתי כמו שמן קיק.
• באמצעות עוף צמחים או דחיסה כדי להפחית דלקת וכאב.
• שתיית תה ג’ינג’ר כדי להפחית דלקת.
• נטילת תוסף כורכום להפחתת דלקת.
• אכילת תזונה עשירה בחומצות שומן אומגה 3 להפחתת דלקת.
• מנסה דיקור סיני או אקופרסורה להפחתת כאב.
• באמצעות קרם או משחה אקטואלי כדי להפחית את הכאב.
• באמצעות סד או סד לתמיכה באזור המושפע.
• מתיחה וממשתתית באופן קבוע את האזור המושפע.
• הימנעות מפעילויות הגורמות לכאב או לאי נוחות.

תרופות אלה עשויות לעזור להפחית את תסמיני דלקת הגידולים ולספק הקלה.חשוב לדון בכל סיכונים פוטנציאליים עם רופא לפני שתתחיל בטיפול כלשהו, ולעקוב אחר כל ההוראות בזהירות.בנוסף, חשוב לזכור שכל אדם שונה, ומה שעובד עבור אדם אחד עשוי לא לעבוד עבור אחר.

שאלות נפוצות

מה זה דלקת גידול?

דלקת גידול היא מצב הנגרם כתוצאה מדלקת בגידים.הגידים הם הרקמות הסיביות המחברות שרירים לעצמות בגוף.תסמינים של דלקת בגידים כוללים כאב, רגישות, נפיחות וקושי להזיז את האזור המושפע.

האם הסעדים של סבתא יכולים לעזור בטיפול בדלקת גידול?

כן, תרופות של סבתא מסוימות עשויות להיות יעילות בטיפול בדלקת בגידים.תרופות אלה כוללות השריית היד במים חמים ומלחי אפסום, מריחת דחיסה קרה, עיסוי עם שמן אנטי דלקתי, באמצעות קרם או משחה אקטואלית, באמצעות סד או סד, מתיחה באופן קבוע וממשתת את האזור המושפע והימנעות מפעילויותהגורמים לכאב או לאי נוחות.חשוב לדון בכל סיכונים פוטנציאליים עם רופא לפני שתתחיל בטיפול כלשהו.

הסעדים של סבתא לדלקת גידולים עשויים להיות יעילים במתן הקלה מהתסמינים של מצב זה.עם זאת, חשוב לקחת בחשבון את כל הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים לפני תחילת טיפול כלשהו.בנוסף, חשוב להבין את הגורם לדלקת הגידולים על מנת לטפל בו כראוי.על ידי הבנת המצב ושקול הסיכונים הפוטנציאליים, אנשים יכולים לקבל החלטות מושכלות לגבי הדרך הטובה ביותרלטיפול בדלקת הגידול שלהם.<a href = "https: // en.