תרופות ביתיות לא מסורתיות לכאבי ראש קשים
האם אתה סובל מכאבי ראש קשים?האם אתה מחפש טיפולים אלטרנטיביים שיעזרו להקל על הכאב?סבתות משתמשות בתרופות טבעיות במשך מאות שנים לטיפול בשלל מחלות ומחלות.להלן שנים עשר תרופות סבתות מוסמכות ומזינות לכאבי ראש קשים שתרצה לנסות.
1.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית למגוון מחלות, כולל כאבי ראש.ג’ינג’ר מכיל תרכובת אנטי דלקתית המכונה ג’ינג’רול, המסייע להפחתת הדלקת בגוף.להכנת התה, פשוט תלול כפית שורש ג’ינג’ר טרי מגורד בכוס מים חמים למשך כעשר דקות.אתה יכול גם להוסיף קצת דבש ולימון כדי להמתיק אותו.
2.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית נהדרת לכאבי ראש.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב.כל שעליך לעשות הוא לערבב כף של חומץ תפוחים עם כוס מים ושותה אותו פעמיים ביום.
3.שמן לבנדר
לשמן לבנדר יש השפעה מרגיעה ומרגיעה שיכולה לעזור להקל על כאבי ראש.כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות של שמן לבנדר לבד ולשאוף אותו למשך 10-15 דקות.
4.שמן מנטה
שמן מנטה הוא עוד תרופה נהדרת לכאבי ראש.יש לו אפקט קירור המסייע להפחתת הדלקת והמתח בראש.כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות שמן מנטה לבד ולשאוף אותו למשך 10-15 דקות.
5.אפל
תפוחים הם מקור נהדר להקלה על כאבים טבעיים לכאבי ראש.הם מכילים Quercetin, נוגד חמצון המסייע בהפחתת הדלקת בגוף.אכילת תפוח ביום יכולה לעזור להפחית את חומרת כאבי הראש.
טיפ ייחודי ומועיל
חשוב לשתות הרבה מים כשאתה סובל מכאב ראש.התייבשות עלולה לגרום לכאבי ראש, לכן הקפידו לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום כדי לשמור על לחות גופכם.
6.עלי בזיליקום
עלי בזיליקום הם תרופה טבעית מצוינת לכאבי ראש.הם מכילים Eugenol, שהוא תרכובת אנטי דלקתית המסייעת להפחתת דלקת בגוף.פשוט ללעוס כמה עלי בזיליקום טריים כדי לעזור להקל על הכאב.
7.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה נהדרת לכאבי ראש בגלל השפעתו המרגיעה.התה מכיל תרכובת ארומטית המכונה אפיגנין, המסייע בהפחתת הדלקת בגוף.פשוט תלול כפית פרחי קמומיל בכוס מים חמים במשך כעשר דקות ושותים אותו פעמיים ביום.
8.חבילת קרח
שימוש בחבילת קרח הוא דרך נהדרת להפחית את חומרת כאב הראש.הטמפרטורה הקרה מסייעת להפחתת הדלקת בראש.פשוט לעטוף חבילת קרח בבד ולהניח אותה על אזור הראש הסובל מכאבים.השאירו אותו למשך 15-20 דקות וחזרו לפי הצורך.
9.קינמון
קינמון הוא תרופה טבעית נהדרת לכאבי ראש.הוא מכיל תרכובת אנטי דלקתית המכונה קינמאלדהיד, המסייע בהפחתת הדלקת בגוף.פשוט מערבבים כפית אבקת קינמון עם כוס מים ושותה אותה פעמיים ביום.
10.כורכום
כורכום הוא עוד תרופה טבעית נהדרת לכאבי ראש.הוא מכיל תרכובת אנטי דלקתית המכונה כורכומין, המסייע בהפחתת הדלקת בגוף.פשוט מערבבים כפית אבקת כורכום עם כוס מים ושותה אותה פעמיים ביום.
11.שקדים
שקדים הם מקור נהדר להקלה על כאבים טבעיים לכאבי ראש.הם מכילים מגנזיום, המסייע בהפחתת הדלקת בגוף.פשוט לאכול קומץ שקדים מדי יום כדי לעזור להפחית את חומרת כאבי הראש.
12.מנטה
מנטה היא תרופה טבעית מצוינת לכאבי ראש.הוא מכיל תרכובת ארומטית המכונה מנטול, המסייעת בהפחתת הדלקת בגוף.כל שעליך לעשות הוא לחולל כפית של עלי מנטה בכוס מים חמים למשך כעשר דקות ושותה אותו פעמיים ביום.
אם אתם סובלים מכאבי ראש קשים, שנים עשר הסעדים של סבתא עשויים להועיל בהקלה מהכאב.עם זאת, חשוב לציין כי יתכן כי תרופות אלה אינן מתאימות לכולם, ולכן עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה את כל הסעדים האלה.
תרופות צמחים
תרופות צמחיות, המכונות גם פיטומיות, הן סוג של רפואה מסורתית הכוללת מוצרים מבוססי צמחים.תרופות אלה שימשו במשך מאות שנים לטיפול במחלות שונות, כולל כאבי ראש.להלן כמה מהתרופות הצמחייות הנפוצות ביותר המשמשות להקלת כאבי כאב ראש:
- לבנדר: לבנדר יש השפעה מרגיעה ומרגיעה על הגוף, שיכולה לעזור להפחית את הלחץ והמתח.זה יכול גם לעזור להרפות את השרירים בצוואר ובכתפיים, שיכולים לעזור להקל על כאבי ראש.
- מנטה: מנטה משמשת להקל על כאבי ראש במשך מאות שנים.זה יכול לשמש כמרגיע שרירים טבעיים, שיכול לעזור להפחית את המתח בצוואר ובשרירי הכתפיים.זה יכול לשמש גם כמשכך כאב טבעי.
- feverfew: Feverfew הוא עשב ששימש זה מכבר לטיפול בכאבי ראש במיגרנה.זה עובד על ידי חסימת שחרור של כימיקלים מסוימים במוח שיכולים לגרום לכאבי ראש.זה יכול גם להפחית דלקת, שיכולה לעזור להקל על כאבי ראש.
- ג’ינג’ר: ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ראש וסוגים אחרים של כאב.זה יכול לעזור להפחית דלקת, מה שיכול לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.זה יכול גם לעזור להפחית בחילות, שיכול להיות סימפטום של סוגים רבים של כאבי ראש.
- ולריאן: ולריאן הוא עשב המשמש במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ראש וסוגים אחרים של כאב.יש לו השפעה מרגיעה והרגעה על הגוף, שיכולה לעזור להפחית את הלחץ והמתח.זה בתורו יכול לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
אקופרסורה
אקופרסורה היא סוג של רפואה סינית מסורתית המשתמשת בנקודות לחץ על הגוף כדי להקל על הכאב.זה שימש במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ראש, וזו יכולה להיות דרך יעילה להפחתת כאבי כאב ראש.כדי להשתמש באקופרסורה לכאבי כאב ראש, עליך למצוא את נקודות הלחץ על הראש והצוואר.לאחר שמצאת את נקודות הלחץ, אתה יכול להחיל לחץ עליהן באצבעות או בכלי עיסוי.זה יכול לעזור להפחית את המתח בשרירי הצוואר והכתפיים, מה שיכול לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
תרופות הומאופתיות
הומאופתיה היא תרופה אלטרנטיבית המשתמשת בחומרים מדוללים לטיפול במחלות שונות.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ראש, ויש הרבה תרופות הומיאופתיות שיכולות לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.כמה מהתרופות ההומאופתיות הנפוצות ביותר לכאבי כאב ראש כוללים:
- אלבום Arsenicum: תרופה זו משמשת לטיפול בכאבי ראש המלווים בתחושה של חרדה וחוסר שקט.זה יכול לעזור להפחית את הלחץ והמתח, שיכולים לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
- בלדונה: תרופה זו משמשת לטיפול בכאבי ראש המלווים בתחושה של חום ופעימות.זה יכול לעזור להפחתת דלקת, שיכולה לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
- Natrum Muriaticum: תרופה זו משמשת לטיפול בכאבי ראש המלווים בתחושה של דיכאון ועצבנות.זה יכול לעזור להפחית את הלחץ והמתח, שיכולים לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
שינויים תזונתיים
ביצוע שינויים בתזונה יכול לעזור גם להפחתת כאבי כאב ראש.אכילת תזונה מאוזנת יכולה לעזור להפחית את הלחץ והמתח, מה שיכול לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.אכילת מזונות עשירים במגנזיום, כמו אגוזים, קטניות וירקות עלים ירוקים, יכולה לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.בנוסף, הימנעות ממזונות עשירים בסוכר, קפאין ומרכיבים מלאכותיים יכולה לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.
מסקנה
הסעדים של סבתות לכאבי ראש קשים יכולים להיות דרך בטוחה ויעילה להפחתת כאבי כאב ראש.תרופות צמחיות, אקופרסורה, תרופות הומיאופתיות ושינויים תזונתיים יכולים כולם לעזור להפחתת כאבי כאב ראש.חשוב לזכור שתרופות אלה לא צריכות להיות USED במקום ייעוץ וטיפול רפואי, ואם אתה חווה כאבי ראש מתמשכים או חמורים, אתה אמור לראות את הרופא שלך.
שאלות נפוצות
מהם הסעדים של סבתא לכאבי ראש קשים?
הסעדים של סבתא לכאבי ראש קשים כוללים תרופות צמחי מרפא, אקופרסורה, תרופות הומיאופתיות ושינויים תזונתיים.תרופות צמחי מרפא כמו לבנדר, מנטה, Feverfew, ג’ינג’ר וולריאן יכולים לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.אקופרסורה יכולה לעזור גם להפחתת כאבי ראש על ידי יישום לחץ על נקודות לחץ על הראש והצוואר.תרופות הומיאופתיות כמו אלבום Arsenicum, Belladonna,
