כאבי גז בטן: 7 הסעדים של סבתא שכדאי לדעת
האם אתה סובל מכאבי גזי בטן?אם כן, אתה לא לבד.אנשים בכל הגילאים חווים כאבי גז בטן, אך החדשות הטובות הן שיש כמה תרופות של סבתא מנוסה ואמיתית שיכולות לעזור לספק הקלה.במאמר זה נסתכל על שבעה תרופות שונות שסבתא שלך כנראה נהגה לטפל בכאבי גז בטן.
אז המשך לקרוא ולברר אילו תרופות של סבתא יכולות לעבוד בשבילך.
שתו תה מנטה
שתיית תה מנטה היא אחד התרופות העתיקות ביותר לכאבי גזי בטן.המנטול במנטה עוזר להרפות את השרירים בבטן, מה שבתורו מסייע בהפחתת הנפיחות והצטברות הגז.עדיף לשתות תה מנטה אחרי ארוחה או חטיף כדי לעזור לאוכל לעכל ביתר קלות.
אכל בננה
בננות עשירות בסיבים תזונתיים, המסייעים להעביר מזון דרך מערכת העיכול במהירות רבה יותר.זה יכול לעזור להפחית את הצטברות הגז והנפיחות.עדיף לאכול בננה כחטיף או כחלק מארוחה.
שתו מים חמים
מים חמים הם תרופה מועילה נוספת לכאבי גז בטן.שתיית מים חמים עוזרת להרפות את השרירים בבטן, מה שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והצטברות הגז.
טיפ: הוסף מעט מיץ לימון למים החמים לקבלת דחיפה נוספת.
שתיית כוס מים חמים עם כמה טיפות מיץ לימון שנוספו יכולה לעזור להפחתת כאבי גזי בטן.מיץ הלימון עוזר לפרק מזון במהירות רבה יותר, מה שיכול לעזור להפחית את הנפיחות והצטברות הגז.
קח תרופה ללא מרשם
ישנם כמה תרופות ללא מרשם שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות והצטברות הגז.טבליות Simethicone, כמו Gas-X, הן בחירה פופולרית להפחתת כאבי גז בטן.עדיף לקחת את הטאבלטים האלה אחרי ארוחה או חטיף כדי לעזור לאוכל לעכל מהר יותר.
אכלו יותר סיבים
הוספת סיבים נוספים לתזונה שלך יכולה לעזור להפחית את כאבי גזי הקיבה.אכילת מזונות עשירים בסיבים רבים יותר, כמו פירות, ירקות ודגנים מלאים, יכולה לעזור להעביר מזון דרך מערכת העיכול במהירות רבה יותר, מה שיכול לעזור להפחית את הצטברות הגז והנפיחות.
אכלו אוכל פרוביוטי
מזונות פרוביוטיים, כמו יוגורט, יכולים לעזור להפחית את כאבי הגזים בבטן.הפרוביוטיקה במזונות אלה עוזרים להחזיר את האיזון במעיים, שיכולים לעזור להפחית את הצטברות הגז והנפיחות.
נסה תרופת צמחים
תרופות צמחיות, כמו שומר, קמומיל, ג’ינג’ר ופפרמינט, יכולות גם לעזור להפחית את כאבי הגזים בבטן.עשבי תיבול אלה עוזרים להרפות את השרירים בבטן, שיכולים לעזור להפחית את הצטברות הגזים והנפיחות.
שבע הסעדים של שבע סבתא יכולים לעזור להפחית את כאבי הגזים בבטן.זכור לדבר תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות חדשות כדי לוודא שהם בטוחים עבורך.
מהם הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן?
הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן הם טבעיים, תרופות ביתיות שהועברו לאורך דורות.הסעדים של סבתא יכולים להיות יעילים בהקלה על אי הנוחות והעצבנות של כאבי גזי בטן.כמה מהתרופות הנפוצות ביותר של סבתא לכאבי גזי בטן כוללים תה מנטה, חומץ תפוחים, ג’ינג’ר, שומר וקמומיל.
תה מנטה
תה מנטה הוא תרופה של סבתא קלאסית לכאבי גז בטן.תה מנטה עוזר להפחית את הגז בבטן ועוזר להרגיע את מערכת העיכול.להכנת תה מנטה, תלול כפית אחת של עלי מנטה מיובשים במים חמים עד 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים עד שלוש ביום להקלה מכאבי גז בטן.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה נוספת של סבתא פופולרית לכאבי גזי בטן.חומץ סיידר תפוחים מסייע בהפחתת תסמיני עיכול, כולל גז ונפיחות.כדי ליצור תרופה זו, הוסף כפית אחת של חומץ תפוחים לכוס מים חמים.שתו תערובת זו שלוש פעמים ביום להקלה מכאבי גז בטן.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ידועה לבטן GAכאבים.ג’ינג’ר עוזר להפחית את הנפיחות והגז הנגרמים כתוצאה מקלקוליות.כדי ליצור תרופה זו, הוסף כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התה ושותים אותו פעמיים ביום להקלה מכאבי גז בטן.
שומר
שומר הוא תרופה של סבתא נוספת לכאבי גז בטן.שומר עוזר להפחית את תסמיני קלקוליות, כולל גז ונפיחות.כדי ליצור תרופה זו, הוסף כפית אחת של זרעי שומר לכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות, ואז מסננים את התה ושותים אותו פעמיים ביום להקלה מכאבי גז בטן.
קמומיל
קמומיל הוא עוד תרופה של סבתא פופולרית לכאבי גז בטן.קמומיל מסייע בהפחתת תסמיני עיכול, כולל גז ונפיחות.כדי להכין תרופה זו, תלולה כפית אחת של פרחי קמומיל מיובשים בכוס מים חמים עד 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו פעמיים עד שלוש ביום להקלה מכאבי גז בטן.
סיכום
הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן הם טבעיים, תרופות ביתיות שהועברו לאורך דורות.כמה מהתרופות הנפוצות ביותר של סבתא לכאבי גזי בטן כוללים תה מנטה, חומץ תפוחים, ג’ינג’ר, שומר וקמומיל.תרופות אלה יכולות להיות יעילות בהקלה על אי הנוחות והעצבנות של כאבי גזי בטן.
שאלות נפוצות
מהם הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן?
הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן הם טבעיים, תרופות ביתיות שהועברו לאורך דורות.כמה מהתרופות הנפוצות ביותר של סבתא לכאבי גזי בטן כוללים תה מנטה, חומץ תפוחים, ג’ינג’ר, שומר וקמומיל.
האם הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן יעילים?
כן, הסעדים של סבתא לכאבי גזי בטן יכולים להיות יעילים בהקלה על אי הנוחות והעצבנות של כאבי גזי בטן.עם זאת, עדיף תמיד להתייעץ עם רופא לפני שתנסה אף אחד מהתרופות הללו.
