דף הבית » תרופות סבתא » טיפול בסוכרת – 21 תרופות של סבתא להכנה מהירה ופופולרית בין כל הגילאים
טיפול בסוכרת – 21 תרופות של סבתא להכנה מהירה ופופולרית בין כל הגילאים
סוכרת: 21 תרופות של סבתא להכנה מהירה
סוכרת הוא מצב בריאותי כרוני הפוגע במיליוני אנשים ברחבי העולם.זוהי מחלה שיכולה להיות בעלת השלכות בריאותיות חמורות אם לא מנוהלות כראוי.למרבה המזל, ישנם טיפולים ותרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור לשלוט ואף להפוך את תסמיני הסוכרת.במאמר זה נסתכל על 21 סעדים של סבתא שממהרים להכין ופופולאריים בין כל הגילאים.
עשבי תיבול לסוכרת
עשבי תיבול שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל סוכרת.כמה מעשבי התיבול הנפוצים ביותר המשמשים לטיפול בסוכרת כוללים:
• קינמון: קינמון הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בהפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.
• חילבה: חילבה הוא עשב מסורתי המסייע בהפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את סובלנות הגלוקוז.
• Gymnema: Gymnema הוא עשב שעוזר להפחית את תשוקות הסוכר ולשפר את הרגישות לאינסולין.
• מלון מר: מלון מר הוא פרי טעימה מרה המסייע להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.
• כורכום: כורכום הוא תבלין פופולרי המסייע להפחתת הדלקת, לשפר את העיכול ולווסת את רמות הסוכר בדם.
שינויים באורח החיים
בנוסף לעשבי תיבול, ביצוע שינויים בריאים באורח חיים יכול להועיל גם בניהול סוכרת.כמה מהשינויים החשובים ביותר באורח החיים לביצוע כוללים:
• אכילת תזונה בריאה: אכילת תזונה מאוזנת העשירה בפירות וירקות, דגנים מלאים, חלבונים רזים ושומנים בריאים יכולה לעזור בשליטה על רמות הסוכר בדם ולהפחית את הסיכון לסיבוכים.
• פעילות גופנית באופן קבוע: פעילות גופנית קבועה מסייעת בשיפור רגישות לאינסולין, להפחית לחץ ולשפר את הבריאות הכללית.
• הימנעות מסוכרים מעודנים: סוכרים מזוקקים עלולים לגרום לרמות הסוכר בדם, ולכן הימנעות מהם יכולה לעזור לשמור על שליטה על סוכרת.
• ניהול לחץ: לחץ יכול להגדיל את רמות הסוכר בדם, ולכן חשוב לנהל לחץ באמצעות טכניקות הרפיה, כמו יוגה או מדיטציה.
H2 – תרופות טבעיות לסוכרת
בנוסף לשינויי אורח חיים ועשבי תיבול, ישנם גם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור בניהול סוכרת.כמה מהתרופות הטבעיות הפופולריות ביותר כוללות:
• חומץ תפוחים: חומץ תפוחים שימש במשך מאות שנים כדי לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם.
• ג’ינג’ר: ג’ינג’ר הוא אנטי דלקת חזק המסייע בהפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.
• אלוורה: אלוורה היא תרופה טבעית פופולרית המסייעת להפחתת דלקת, לשפר את העיכול ולווסת את רמות הסוכר בדם.
• שום: שום הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בהפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את סובלנות הגלוקוז.
• זרעי חילבה: זרעי חילבה הם תרופה מסורתית המסייעת להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את סובלנות הגלוקוז.
H2 – טיפ מועיל
חשוב להתייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות או עשבי תיבול טבעיים לסוכרת.חשוב גם לשמור על אורח חיים בריא, כולל אכילת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן קבוע.
H3 – שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא תרופה טבעית פופולרית המסייעת להפחתת דלקת, לשפר את העיכול ולווסת את רמות הסוכר בדם.שמן קוקוס עשיר גם בשומנים בריאים, המסייע בהפחתת עמידות לאינסולין ולשפר את הבריאות הכללית.
התרופות של סבתא לסוכרת
סוכרת הוא מצב בריאותי חמור שיכול לגרום למגוון תסמינים וסיבוכים.אמנם אין תרופה לסוכרת, אך ישנם תרופות טבעיות שיכולות לעזור בניהול המצב ואת הסימפטומים שלו.סעדים אלה מבוססים על תרופות מסורתיות המשמשות סבתות במשך מאות שנים.להלן 21 מהתרופות הפופולריות והיעילות ביותר לניהול סוכרת.
1.שום
שום הוא נוגד חמצון חזק ואנטי דלקתי המסייע בוויסות רמות הסוכר בדם.אכילת שום גולמי או מבושל יכולה לעזור להפחית את רמות הגלוקוז ושיפור הרגישות לאינסוליןו
2.זרעי חילבה
זרעי חילבה הם תרופה מסורתית לסוכרת.הם עשירים בסיבים סיבים ובעלי אינדקס גליקמי נמוך, המסייע בייצוב רמות הסוכר בדם.הם יכולים גם להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולעזור להפחתת עמידות לאינסולין.
3.דלעת מרה
דלעת מרה היא ירק נפוץ המשמש לטיפול בסוכרת.הוא מכיל תרכובת דמוית אינסולין הנקראת פוליפפטיד-P המסייעת בוויסות רמות הסוכר בדם.זה גם עוזר להפחית את הסיכון לסיבוכים הקשורים לסוכרת.
4.אלוורה
אלוורה היא תרופה טבעית לסוכרת.זה עוזר להפחית את רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.הוא מכיל גם נוגדי חמצון ותרכובות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הסיכון לסיבוכים.
5.עלי קארי
עלי קארי שימשו במשך מאות שנים לטיפול בסוכרת.הם מכילים תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.הם יכולים גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
6.תה ירוק
תה ירוק הוא תרופה פופולרית לסוכרת.הוא מכיל נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להפחית את רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה גם עוזר להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
7.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית לסוכרת.זה עוזר להפחית את רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
8.עלי מנגו
עלי מנגו הם תרופה מסורתית לסוכרת.הם מכילים תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.הם יכולים גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
9.פירות של BAEL
פירות באל היא תרופה מסורתית לסוכרת.הוא מכיל תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
10.עלים נאים
עלי נם הם תרופה מסורתית לסוכרת.הם מכילים תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.הם יכולים גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
11.כורכום
כורכום הוא תרופה פופולרית לסוכרת.הוא מכיל נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להפחית את רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
12.דומדמניות הודית
Gooseberry הודי הוא תרופה מסורתית לסוכרת.הוא מכיל תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
13.שזיף שחור
שזיף שחור הוא תרופה מסורתית לסוכרת.הוא מכיל תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
14.גויאבה
גויאבה היא תרופה מסורתית לסוכרת.הוא מכיל תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
15.קינמון
קינמון הוא תרופה פופולרית לסוכרת.הוא מכיל נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להפחית את רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
16.בזיליקום קדוש
בזיליקום קדוש הוא תרופה מסורתית לסוכרת.הוא מכיל תרכובות המסייעות להפחתת רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין.זה יכול גם לעזור להפחית את רמות הכולסטרול הרעות ולהגן מפני סיבוכים.
