בחילה והקאות: 23 תרופות של סבתא משקמת וטבעית
בחילה והקאות הם מחלות נפוצות שיכולות להיגרם על ידי מגוון רחב של דברים, החל מבטן נסערת לחולי תנועה או מחלת בוקר.בעוד שהגורמים עשויים להשתנות, בדרך כלל ההשפעה זהה: תחושת אי נוחות והצורך בהקלה.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית ואף לחסל את הסימפטומים של בחילות והקאות.להלן 23 תרופות משקמות וטבעיות של סבתא שהועברו דרך הדורות שעשויים לספק הקלה.
H2: תרופות טבעיות לבחילה
1. ג’ינג’ר: ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים כדי לעזור להפחית את הבחילה.ניתן לקחת אותו במספר צורות, כמו תה ג’ינג’ר, סוכריות ג’ינג’ר או בצורה תוספה.
2. קמומיל: תה קמומיל שימש כדי לסייע בהפחתת בחילות אצל אנשים מסוימים.זה נחשב להשפיע מרגיעה על הקיבה וניתן לקחת אותם בצורה תה או בצורה תוספה.
3. מנטה: מנטה היא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית בחילה.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה תוספה.
4. לימון: לימון הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית בחילה.ניתן לקחת אותו בצורה מיץ או בצורה תוספה.
5. אקופרסורה: אקופרסורה היא סוג של עיסוי ששימש במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות.זה כרוך בהפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף כדי לעזור להפחית את הבחילה.
H2: תרופות טבעיות להקאות
1. חומץ תפוחים: חומץ תפוחים שימש במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת הקאות.ניתן לקחת אותו במספר צורות, כמו טוניק או בצורה תוספה.
2. דבש: דבש הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית הקאות.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה תוספה.
3. שומר: שומר הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את הקאות.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה תוספה.
4. קינמון: קינמון הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את הקאות.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה תוספה.
5. קמומיל: קמומיל הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את הקאות.ניתן לקחת אותו בצורה תה או בצורה תוספה.
H3: טיפ מועיל
אם יש לך בחילה או הקאות, נסה להישאר לחות.שתו הרבה מים ונוזלים אחרים שיעזרו לגופכם לשטוף רעלים שעלולים לגרום לבחילה או להקיא.
כאשר מתמודדים עם בחילה והקאות, זה יכול להיות קשה לצאת וליהנות מהחוץ.פעילויות מקורות יכולות לעזור להפחית את רגשות הבחילה ולספק הסחת דעת מהתסמינים הגופניים.להלן כמה פעילויות שיעזרו בבחילות והקאות:
יוגה
- יוגה היא דרך נהדרת לעזור להירגע ולהפחית את הלחץ, שיכול להיות טריגר נפוץ לבחילות והקאות.
- יוגה יכולה לעזור להפחית בחילות והקאות על ידי קידום הרפיה, הגברת המודעות והרגעת דרכי העיכול.
- תנוחות יוגה כמו תנוחת הילד הנתמכת, קיפול קדימה, תנוחת גשר ותנוחת גוויות יכולים לעזור להפחית את הבחילות והקאות.
מדיטציה
- מדיטציה יכולה לעזור להפחית את הבחילה על ידי הרגעת הנפש והגוף.
- ניתן לעשות מדיטציה במיקום ישיבה או בשכיבה, תלוי איך אתה מרגיש.
- מדיטציה יכולה לסייע בהפחתת בחילות על ידי עזרה בפינוי הנפש ולהפחתת לחץ, שיכולה להוות טריגר נפוץ לבחילות והקאות.
קריאה
- קריאה יכולה לעזור להפחית בחילות והקאות על ידי מתן הסחת דעת מהתסמינים הגופניים.
- קריאה יכולה גם לעזור להפחית לחץ וחרדה, שהם טריגרים נפוצים לבחילות והקאות.
- קריאה יכולה לעזור להרפות את הנפש והגוף, שיכולים לעזור להפחית בחילות והקאות.
הסעדים של סבתא טבעית לבחילה והקאות
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות במשך מאות שנים כדי לעזור להפחית את הבחילות והקאות.להלן כמה תרופות טבעיות שסבתות משתמשות בהן לדורS:
ג’ינג’ר
- ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות והקאות.
- ג’ינג’ר נחשב להפחית בחילה על ידי הרגעת הקיבה והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
- ג’ינג’ר בצורות רבות, כמו טרי, אבקה או בתה.
ניתן ליהנות מ
PEPPERMINT
- מנטה היא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות והקאות.
- מנטה נחשבת להפחתת בחילה על ידי הרגעת הקיבה והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
- מנטה בצורות רבות, כמו טרייה, אבקה או בתה.
מנטה
ניתן ליהנות מ
קמומיל
- קמומיל הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות והקאות.
- קמומיל נחשב כמפחית את הבחילה על ידי הרגעת הקיבה והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
- קמומיל בצורות רבות, כמו טרייה, אבקה או בתה.
ניתן ליהנות מ
לימון
- לימון הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות והקאות.
- לימון נחשב להפחית בחילה על ידי הרגעת הקיבה והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
- לימון בצורות רבות, כמו טרי, אבקה או בתה.
ניתן ליהנות מ
חומץ תפוחים
- חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות והקאות.
- חומץ תפוחים נחשב להפחתת בחילה על ידי הרגעת הקיבה והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
- חומץ תפוחים בצורות רבות, כמו טרי, אבקה או בתה.
ניתן ליהנות מ
שומר
- שומר הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת בחילות והקאות.
- שומר נחשב להפחתת בחילה על ידי הרגעת הקיבה והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
