9 התרופות של סבתא חמה שכדאי לדעת עבור נזלת אלרגית בסתיו

תרופות טבעיות לנזלת אלרגית בסתיו

סתיו הוא תקופה נפלאה של השנה – העלים משנים צבעים, מזג האוויר מתקרר יותר והנוף יפה.לרוע המזל, זו גם תקופה בשנה בה אנשים רבים סובלים מדלקת נזלת אלרגית, או קדחת השחת.נזלת אלרגית היא דלקת במעברי האף הנגרמים כתוצאה מאלרגיה לאבקה, אבק או אלרגנים מוטסים אחרים.זה יכול לגרום לתסמינים לא נוחים כמו עיטוש, גודש ואף נזלת.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות שהועברו לאורך הדורות שיכולים לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת אלרגית.להלן תשעה מהתרופות הטובות ביותר שסבתא שלך ייתכן שהשתמשת בה:

1.דבש טבעי

דבש טבעי הוא אחד התרופות הטבעיות הוותיקות והיעילות ביותר לאלרגיות.האבקה בדבש טבעי יכולה לשמש כאנטי -היסטמין טבעי, ולסייע בהפחתת הרגישות של הגוף לאלרגנים.חשוב להשתמש בדבש גולמי, לא מסונן ואורגני, מכיוון שסוגי דבש אלה מכילים יותר אבקה.צריכת כפית או שתיים של דבש טבעי ליום יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של נזלת אלרגית.

2.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים יש יתרונות בריאותיים רבים, והוא יכול לשמש גם לטיפול באלרגיות.זה עוזר להפחית דלקת ויכול לעזור להפחית את העומס.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים ושותים אותו פעמיים ביום.אתה יכול גם להכניס כמה טיפות של חומץ תפוחים לסיר נטי ולהשתמש בו כדי לשטוף את הסינוסים שלך.

3.תה צמחים

תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לקבל הקלה מאלרגיות.צמחי מרפא כמו קמומיל, פרחי הזקנים והסרפד יכולים לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את דרכי הנשימה.עשבי תיבול אלה בעלי תכונות אנטי-היסטמין, שיכולות לעזור להפחית את תגובת הגוף לאלרגנים.שתו שתיים עד שלוש כוסות תה צמחים ביום כדי לעזור להפחית את תסמיני האלרגיה.

טיפ ייחודי

אם אתם סובלים מנזלת אלרגית, נסו להישאר בבית ככל האפשר.אלרגנים מוטסים ניתן לשאיפה בקלות כשאתה בחוץ, ולכן עדיף להישאר בפנים כאשר ספירת האבקה גבוהה.אם אתה חייב לצאת החוצה, ללבוש מסיכת פנים כדי לעזור להפחית את החשיפה שלך לאלרגנים.

תרופות טבעיות לנזלת אלרגית בסתיו

נזלת אלרגית היא מצב לא נוח ועשוי להיות מתיש הפוגע במיליוני אנשים בכל שנה.מצב זה נגרם כתוצאה מתגובת יתר של מערכת החיסון כאשר היא נחשפת לאלרגנים מסוימים, כמו אבק, אבקה, עובש וקשת חיית מחמד.תסמינים של נזלת אלרגית כוללים התעטשות, עיניים מגרדות, נזלת וגודש באף.למרבה המזל, ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת אלרגית בסתיו.

9 הסעדים של סבתא חמה שכדאי לדעת

1. שתו תה חם: לגימת תה חם יכול לעזור להקל על תסמינים של נזלת אלרגית על ידי שחרור ריר ופינוי מעברי האף.תה צמחי מרפא עם מרכיבים אנטי דלקתיים כמו ג’ינג’ר, שורש ליקוריץ וכורכום מועילים במיוחד.

2. השתמש במכונת אדים: מכשיר אדים יכול לעזור לשמור על האוויר בבית שלך לח, מה שעלול להפחית דלקת וגירוי במעברי האף.

3. השתמש בשמנים אתרים: שמנים אתרים כמו אקליפטוס, מנטה ולבנדר יכולים לעזור להפחית דלקת וגירוי הנגרמים על ידי אלרגיות.

4. נסה את נטי סיר: סיר נטי הוא מכשיר קטן המשקיע את מעברי האף עם תמיסת מלח.שימוש בסיר נטי יכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את כמות האלרגנים במעברי האף.

5. נסה השקיה באף: השקיה באף היא טכניקה הכוללת שימוש בתמיסת מלח לשטיפת מעברי האף.זה יכול לעזור להפחית דלקת וגירוי הנגרמים על ידי אלרגיות.

6. קח מקלחות מהבילות: התקלחות מהבילה יכולה לעזור לפנות את מעברי האף ולהפחית את הדלקת.

7. החל קומפרסים חמים: החלת דחיסה חמה על הפנים יכולה לעזור להפחית דלקת ועיניים מגרדות.

8. אכלו אוכל חריף: אכילת אוכל פיקנטי יכולעזרו בהפחתת דלקת ולשחרר ריר.

9. הימנע מאלרגנים: הימנעות מאלרגנים כמו אבק, אבקה, עובש וחיית מחמד יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של נזלת אלרגית.

שאלות נפוצות

• מה אני יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים של נזלת אלרגית?
  ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של דלקת נזלת אלרגית, כמו שתיית תה חם, שימוש במכונת אדים, שימוש בשמנים אתרים, ניסיון סיר נטי, השקיה באף, לקיחת מקלחות מהבילות, למרוח קומפרסים חמים, אכילת מזון חריף, ואמצעים חריפים, ואכילת חריפים, ואכילת חריפים, ואוכלהימנעות מאלרגנים.
• האם זה בטוח להשתמש בסיר נתי כדי להשקות את מעברי האף?
  כן, בדרך כלל זה בטוח להשתמש בסיר נטי כדי להשקות את מעברי האף.עם זאת, חשוב לוודא כי תמיסת המלח המשמשת היא סטרילית וכי סיר ה- Neti מנוקה כראוי ומאוחסן לאחר כל שימוש.

מסקנה

דלקת נזלת אלרגית יכולה להיות מצב מאוד לא נוח ועלול להתיש.למרבה המזל, ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת אלרגית בסתיו.כדאי לדעת 9 הסעדים של סבתא החמה הללו ויכולים לעזור להפחית דלקת וגירוי הנגרמים כתוצאה מאלרגיות.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה אחת מהתרופות הללו כדי להבטיח שהם בטוחים ומתאימים לך.

למידע נוסף על נזלת אלרגית, אנא בקרו ב wikipedia.org להגדרה מעמיקה.