מה זה קנדידה במעיים?
קנדידה במעי הוא זיהום פטרייתי הנגרם כתוצאה מצמיחת יתר של הפטרייה קנדידה אלביקנס.זהו הסוג הנפוץ ביותר של זיהום בשמרים וניתן למצוא אותו במעיים, בפה, בגרון ובאיברי המין.זה בדרך כלל לא מזיק אך יכול לגרום למגוון תסמינים כולל כאבי בטן, נפיחות, עייפות ושלשול.אם לא מטופלים, זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות הכוללות ספיגה של חומרים מזינים, לעיכול לקוי ואפילו לירידה במשקל.
8 תרופות מיושנות מעולות לקנדידה במעיים
קנדידה יכולה להיות מצב מסובך לטיפול, אך ישנם כמה תרופות מיושנות מעולות שעשויות לעזור.להלן 8 דרכים לנהל את קנדידה במעי:
1.פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם חיידקים מועילים שיכולים לעזור להחזיר את האיזון במעיים.הם יכולים לעזור להפחית את צמיחת הקנדידה ולמנוע את התפשטותה.ניתן למצוא פרוביוטיקה במזונות מותססים כמו יוגורט, קימצ’י, כרוב כבוש וקומבוצ’ה, כמו גם בצורה תוספה.
2.שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא תרופה טבעית מצוינת לטיפול בקנדידה במעי.הוא מכיל חומצה לאורית, בעלת תכונות אנטי פטרייתיות.זה יכול לעזור להילחם בקנדידה ולהפחית את חומרת הסימפטומים.ניתן ליטול שמן קוקוס דרך הפה או ליישם באופן אקטואלי.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית פופולרית לקנדידה.יש לו תכונות אנטי -פטרייתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להילחם בצמיחת הקנדידה.זה יכול גם לעזור להחזיר את האיזון לפלורת הבטן.
4.שום
שום הוא נוגד פטרייתי חזק ויכול לעזור להילחם בקנדידה.זה יכול גם לעזור להפחית את חומרת הסימפטומים.ניתן לאכול שום גולמי, לבושל או לקחת בצורה תוספה.
5.תמצית עלה זית
תמצית עלים זית היא נוגד פטרייה חזק.זה יכול לעזור להפחית את צמיחת הקנדידה ולמנוע התפשטותו.זה זמין בחנויות מזון בריאות וניתן לקחת אותו בצורה תוספה.
6.שמן אורגנו
שמן אורגנו הוא תרופה יעילה לטיפול בקנדידה.יש לו תכונות אנטי -פטרייתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להילחם בצמיחת הקנדידה.זה יכול גם לעזור להפחית את חומרת הסימפטומים.
7.Goldenseal
Goldenseal הוא עשב חזק עם תכונות נגד פטריות.זה יכול לעזור להילחם בצמיחת הקנדידה ולהחזיר את האיזון למעיים.ניתן ליטול גולדנסיל בצורה תוספה או ליישם באופן אקטואלי.
8.שינויים בתזונה
ביצוע שינויים בתזונה שלך יכול לעזור להפחית את צמיחת יתר של הקנדידה.הימנעות ממזונות עשירים בסוכר ושמרים יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים ולמנוע התפשטות של זיהום.
טיפ ייחודי ומועיל
כאשר מטפלים בקנדידה במעי, חשוב להיות סבלניים ועקביים.זה יכול לקחת זמן עד שהסימפטומים ישתפרו, וחשוב להישאר עם תוכנית הטיפול כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.בנוסף, חשוב לשמור על אורח חיים בריא, הכולל אכילת תזונה מאוזנת וקבלת פעילות גופנית סדירה.
8 תרופות מיושנות ומצוינות אלה יכולות לעזור לנהל את קנדידה במעי, אך חשוב לדבר עם הרופא או ספק שירותי הבריאות לפני שתנסה מישהו מהם.הם יכולים לספק עצות והנחיות נוספות שיעזרו לך לנהל את מצבך.
חלק 2: 8 תרופות מעולות מיושנות לקנדידה במעיים
החדשות הטובות הן שעם כמה שינויים באורח החיים והתרופות הטבעיות הנכונות, תוכלו להיפטר מקנדידה במעי ולהחזיר את איזון הבטן שלכם.להלן כמה מהתרופות היעילות ביותר המיושנות המומלצות על ידי מומחים לקנדידה במעי:
1.שום
שום הוא אנטי פטרייתי טבעי, והוא שימש לטיפול בקנדידה במשך מאות שנים.הוא עשיר גם בנוגדי חמצון שיכולים לעזור להגביר את מערכת החיסון שלך ולהילחם בזיהום.אכילת שום גולמי יכולה לעזור להפחית את הדלקת במעיים, ולכן זה מחדשאם כן להוסיף את זה לתזונה שלך.אתה יכול גם להכין תה שום על ידי שיני שום קלופות רותחות בכוס מים אחת למשך 10 דקות.שתו תה זה פעם ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2.שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא נוגד פטרייה חזק, והוא יכול לעזור להפחית את הקנדידה במעי.זה יכול גם לשפר את העיכול ולעזור לווסת את רמות החיידקים הטובים במעיים שלך.אתה יכול לקחת שתי כפיות שמן קוקוס ביום, או שתוכל להוסיף אותו לאוכל שלך.
3.שמן אורגנו
שמן אורגנו הוא נוגד פטרייתי יעיל ויכול לעזור להפחית את הקנדידה במעי.קח כמוסה אחת של שמן אורגנו ליום, או שתוכל להוסיף כמה טיפות של השמן לאוכל שלך.
4.חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים הוא נוגד פטרייתי חזק ויכול לעזור להפחית את הקנדידה.זה יכול גם לעזור לאזן את רמות החומציות במעיים ולשפר את העיכול.אתה יכול לשתות כפית אחת של חומץ תפוחים מדולל בכוס מים אחת ביום.
5.פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם חיידקים מועילים שיכולים לעזור להחזיר את האיזון במעיים ולהילחם בקנדידה.הם יכולים גם לעזור בשיפור העיכול ולהגביר את מערכת החיסון שלך.אתה יכול ליטול תוספי פרוביוטיקה או לאכול מזונות עשירים בפרוביוטיקה כמו יוגורט וקימצ’י.
6.עשבי תיבול מרים
עשבי תיבול מרים כמו שן הארי, ברדוק ומזח צהוב יכולים לעזור להפחית את קנדידה במעי.הם יכולים גם לעזור בשיפור העיכול ולהחזיר את האיזון במעיים שלך.אתה יכול לקחת עשבי תיבול אלה בצורת קפסולה או בתמצית, או שאתה יכול להכין תה צמחים.
7.כורכום
כורכום הוא נוגד פטרייתי חזק ויכול לעזור להפחית את הקנדידה במעיים.זה יכול גם לעזור להפחית דלקת ולהגביר את מערכת החיסון שלך.אתה יכול לקחת תוספי כורכום או להוסיף כורכום למזון שלך.
8.תמצית עלה זית
תמצית עלים זית היא נוגד פטרייתי חזק, והיא יכולה לעזור להפחית את הקנדידה במעי.זה יכול גם לעזור בשיפור העיכול ולהגביר את מערכת החיסון שלך.אתה יכול לקחת תמצית עלה זית בצורת קפסולה או בתמצית.
מסקנה
אלה כמה מהתרופות היעילות המיושנות ביותר המומלצות על ידי מומחים לקנדידה במעי.עם שינויים באורח החיים הנכון והתרופות הטבעיות, אתה יכול להיפטר מקנדידה ולהחזיר את האיזון במעיים שלך.
שאלות נפוצות
ש: כמה זמן לוקח להיפטר מקנדידה במעיים?
א: משך הזמן שנדרש כדי להיפטר מקנדידה במעי תלוי בחומרת הזיהום.עם זאת, עם השינויים הנכונים באורח החיים והתרופות הטבעיות, עליכם להתחיל לראות שיפורים תוך מספר שבועות.
סיכום
קנדידה במעיים עלולה לגרום למגוון תסמינים לא נוחים, אך ניתן לטפל בהם בכמה שינויים באורח החיים ותרופות טבעיות.שום, שמן קוקוס, שמן אורגנו, חומץ תפוחים, פרוביוטיקה, עשבי תיבול מרים, כורכום ותמצית עלים זית הם חלק מהתרופות היעילות המיושנות ביותר המומלצות על ידי מומחים לקנדידה במעיים.עם שינויים באורח החיים הנכון והתרופות הטבעיות, אתה יכול להיפטר מקנדידה ולהחזיר את האיזון במעיים שלך. קנדידיזיס הוא סוג של זיהום פטרייתי.
