7 הסעדים הטבעיים והנפלאים של סבתא עבור הערמונית
ערמונית בריאה חיונית לבריאות הכללית הטובה.לרוע המזל, גברים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות בריאות הערמונית ככל שהם מתבגרים, והסטטיסטיקה מראים כי למעלה מ- 50% מהגברים מעל גיל 50 מפתחים סוג כלשהו של סוגיית בריאות הערמונית.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות של סבתא טבעית ונפלאה לערמונית שהראו הבטחה בשיפור בריאות הערמונית.
1.מסור את פלמטו
Saw Palmetto הוא תמצית מסוג עץ דקל יליד צפון אמריקה.מחקרים הראו כי Saw Palmetto עשוי להיות יעיל בהפחתת גודל הערמונית, כמו גם בהפחתת תסמינים של ערמונית מוגדלת כמו שתן תכוף וטיולים ליליים לשירותים.Saw Palmetto זמין בצורה תוספה, וניתן לקחת אותו על בסיס יומי.
2.זרעי דלעת
זרעי דלעת הם מקור נהדר לאבץ, החיוני לבריאות הערמונית.אבץ עוזר לשמור על תפקוד הערמונית כראוי, ומחקרים הראו כי לגברים עם רמות גבוהות יותר של אבץ במערכות שלהם יש שיעורים נמוכים יותר של סרטן הערמונית.זרעי דלעת עשירים גם בנוגדי חמצון, המסייעים להפחתת הדלקת בערמונית.
3.ליקופן
ליקופן הוא קרוטנואיד שנמצא בפירות וירקות אדומים, כמו עגבניות, אבטיח ואשכוליות ורודות.מחקרים הראו כי ליקופן עשוי להיות יעיל בהפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, כמו גם בהפחתת תסמינים של ערמונית מוגדלת.ליקופן זמין בצורה תוספה, וניתן לקחת אותו על בסיס יומי.
4.תה ירוק
תה ירוק הוא מקור נהדר לנוגדי חמצון, החיוניים לבריאות הערמונית.מחקרים הראו כי תה ירוק עשוי להיות יעיל בהפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, כמו גם בהפחתת הסימפטומים של ערמונית מוגדלת.תה ירוק זמין בקלות וניתן לצרוך אותו על בסיס יומי.
5.זרעי פשתן
זרעי פשתן הם מקור נהדר לליגנים, שהם תרכובות צמחיות העשויות להיות בעלות תכונות נגד סרטן.מחקרים הראו כי זרעי פשתן עשויים להיות יעילים להפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, כמו גם בהפחתת הסימפטומים של ערמונית מוגדלת.זרעי פשתן זמינים בצורה תוספה וניתן ליטול אותם על בסיס יומי.
6.סלניום
סלניום הוא מינרל חיוני שממלא תפקיד חשוב בבריאות הערמונית.מחקרים הראו כי סלניום עשוי להיות יעיל בהפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, כמו גם בהפחתת תסמינים של ערמונית מוגדלת.סלניום זמין בצורה תוספה, וניתן לקחת אותו על בסיס יומי.
7.סויה
סויה היא מקור נהדר לאיזופלבונים, שהם תרכובות צמחיות שעלולות להיות בעלות תכונות נגד סרטן.מחקרים הראו כי סויה עשויה להיות יעילה להפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, כמו גם בהפחתת הסימפטומים של ערמונית מוגדלת.סויה זמינה בקלות וניתן לצרוך אותה על בסיס יומי.
טיפ מועיל
חשוב לזכור כי תרופות אלה אינן מיועדות להחליף טיפולים רפואיים מסורתיים.שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל תוסף חדש או משטר תזונתי.
6.מיץ חמוציות ותמציות
מיץ חמוציות הוא תרופה מסורתית למגוון מצבים, כולל בריאות הערמונית.חמוציות עשירות בנוגדי חמצון שיכולים לעזור להפחית דלקת ולשפר את בריאות דרכי השתן.מחקרים הראו כי מיץ חמוציות ותמצית יכולים לעזור להפחית את תסמיני השתן הקשורים לערמונית מוגדלת, כמו שתן תכוף.
מיץ חמוציות ותמצית זמינים במגוון צורות, כולל מיץ טרי, תמצית מיובשת וכמוסות.חשוב לקרוא את התווית בזהירות כדי להבטיח שהמוצר מכיל את החומרים הפעילים הנחוצים לבריאות הערמונית.
כיצד להשתמש:
יש לצרוך מיץ חמוציות ותמצית במתינות ותמיד עם הרבה מים.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שתו אחת עד שתי כוסות מיץ חמוציות ביום או קחו טo שתי כמוסות של תמצית חמוציות ביום.
7.מסור את פלמטו
Saw Palmetto הוא תרופה צמחית הנגזרת מהסו -פקלטו ברי.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון תנאים.מחקרים הראו כי Saw Palmetto יכול לסייע בהפחתת תסמינים הקשורים לערמונית מוגדלת, כמו מתן שתן תכוף, קושי משתנה וזרם שתן חלש.
כיצד להשתמש:
Saw Palmetto זמין במגוון צורות, כולל כמוסות, טבליות ותמיכות.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, קח כמוסות אחת לשתי כמוסות של תמצית דקל של מסור ביום.
סיכום
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול במגוון תנאים במשך מאות שנים.רבים מהתרופות הללו נמצאו יעילות בטיפול בערמונית מוגדלת, כמו שורש סרפד, שמן זרעי דלעת, פיגום, אבץ, קוורצטין, מיץ חמוציות ותמצית, וראו את דקלמו.תרופות טבעיות אלה יכולות לעזור להפחית תסמינים הקשורים לערמונית מוגדלת, כמו מתן שתן תכוף, קושי משתנה וזרם שתן חלש.חשוב לזכור לדבר תמיד עם רופא לפני שאתה לוקח תוספי מזון או תרופות צמחיות.
שאלות נפוצות
האם תרופות טבעיות בטוחות לשימוש עבור הערמונית?
כן, בדרך כלל תרופות טבעיות בטוחות לשימוש עבור הערמונית.עם זאת, חשוב לדבר עם רופא לפני שנטילת תוספי מזון או תרופות צמחיות.
איפה אוכל למצוא תרופות טבעיות עבור הערמונית?
תרופות טבעיות לערמונית ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות, בתי מרקחת ובאינטרנט.חשוב לקרוא את התווית בזהירות כדי להבטיח שהמוצר מכיל את החומרים הפעילים הנחוצים לבריאות הערמונית.חשוב גם לדבר עם רופא לפני שאתה לוקח תוספי מזון או תרופות צמחיות.
