20 התרופות של סבתא בריאה וריפוי לטיפול בערמונית
ככל שגברים מתבגרים, בריאותם נוטה לרדת.אחד הנושאים הבריאותיים הנפוצים ביותר שעומדים בפני גברים היא ערמונית מוגדלת.אמנם קיימים טיפולים רפואיים, אך ישנם גם מגוון של תרופות טבעיות שהועברו מדורות של סבתות.ניתן להשתמש בתרופות אלה כדי לספק הקלה מהתסמינים של ערמונית מוגדלת.להלן 20 סעדים בריאים ומרפאים סבתא לטיפול בערמונית.
תה צמחי מרפא ותמיכות
תה צמחי מרפא ותמידי צמחים הם מהטיפולים הטבעיים הפופולריים ביותר עבור ערמונית מוגדלת.ניתן להשתמש בהם כדי להפחית דלקת ולספק הקלה מהתסמינים של בעיות הערמונית.כמה מהתה והמתקנים הצמחיים הנפוצים ביותר המשמשים לטיפול בערמונית מוגדלת כוללים דקל של מסור, סרפד צורב, שורש ברדוק וגדילן חלב.
פעילות גופנית
פעילות גופנית קבועה יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של ערמונית מוגדלת.פעילות גופנית מסייעת בשיפור זרימת הדם לערמונית ויכולה לעזור להפחתת הדלקת.תרגילים כמו הליכה, ריצה קלה, שחייה ויוגה מועילים כולם לבריאות הערמונית.
טיפ:
חשוב לוודא שאתה מבצע את סוג האימון הנכון לגילך ובריאותך.אם אינך בטוח, התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתוכנית אימונים חדשה כלשהי.
תזונה בריאה
תזונה בריאה חשובה לבריאות הכללית, כולל בריאות הערמונית.מזונות המועילים לבריאות הערמונית כוללים ירקות עלים כהים, עגבניות, ירקות מצליבים, דגים שומניים ודגנים מלאים.חשוב גם להפחית את צריכת הבשר האדום ומזון מעובד.
הידרציה
להישאר לחות חיוני לבריאות הכללית, כולל בריאות הערמונית.שתיית מים רבים יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית הכוללת.
מיץ חמוציות
מיץ חמוציות הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת דלקת ויכול לספק הקלה מהתסמינים של בעיות הערמונית.
שום
שום הוא תרופה טבעית עוצמתית לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
תה ירוק
תה ירוק הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.הוא מכיל נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
זרעי דלעת
זרעי דלעת הם מקור נהדר לחומרים מזינים חיוניים שיכולים לעזור בשיפור בריאות הערמונית.הם עשירים באבץ, וזה חשוב לבריאות הערמונית.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית עוצמתית לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
כורכום
כורכום הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
HORSETAIL
HorseTail הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
זרעי פשתן
זרעי פשתן היא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
אלוורה
אלוורה היא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
דבש
דבש הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
מרווה
מרווה הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא תרופה טבעית נהדרת להגדלהבלוטת הערמונית.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות הערמונית.
מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה טבעית נהדרת לערמונית מוגדלת.זה עוזר
תרופות טבעיות לטיפול בבעיות הערמונית
כשמדובר בטיפול בבעיות הערמונית, אנשים רבים פונים לטיפול תרופתי או ניתוח.עם זאת, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור בטיפול בבעיות הערמונית ללא צורך בהליכים פולשניים או כימיקלים.במאמר זה נדון ב -20 תרופות של סבתא בריאה וריפוי לטיפול בערמונית.
1.תה צמחים
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לעזור לטפל בבעיות הערמונית.כמה תה מועיל כוללים תה ירוק, תה סרפד ותה שן הארי.לתה ירוק יש נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.תה סרפד מכיל כמויות גבוהות של ויטמינים ומינרלים שיכולים לעזור בשיפור בריאות הערמונית.תה שן הארי הוא משתן שיכול לעזור להפחית נפיחות ונפיחות.
2.קומפרסים חמים וקרים
יישום קומפרסים חמים וקור על האזור יכול לעזור להפחית דלקת וכאב.יש ליישם קומפרסים חמים למשך 10 דקות בכל פעם, עד שלוש פעמים ביום.יש ליישם קומפרסים קרים למשך 5 דקות בכל פעם, עד ארבע פעמים ביום.הקפד לעטוף את הקומפרסים בבד לפני שמריחים אותם על העור.
3.פעילות גופנית
פעילות גופנית באופן קבוע יכולה לעזור בשיפור זרימת הדם ולהפחתת הדלקת.כמה תרגילים טובים לבריאות הערמונית כוללים הליכה, ריצה קלה, שחייה ויוגה.שואפים להתאמן לפחות 30 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע.
4.ניהול מתח
לחץ יכול להשפיע לרעה על בריאות הערמונית.תרגול טכניקות הרפיה כמו נשימה עמוקה, מדיטציה ויוגה יכול לעזור להפחית את הלחץ ולשפר את בריאות הערמונית.
5.דיאטה
אכילת תזונה בריאה יכולה גם לעזור בשיפור בריאות הערמונית.אכילת שפע של פירות וירקות והפחתת צריכת המזון המעובד שלך יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את הבריאות הכללית.
הסעדים הנוספים של סבתא
בנוסף לתרופות לעיל, ישנם מספר תרופות טבעיות אחרות שיכולות לעזור בטיפול בבעיות הערמונית.חלק מהתרופות הללו כוללות:
- דיקור סיני
- עיסוי
- תוספי צמחים
- שמנים אתרים
- שום
- חומץ תפוחים
- פלפל קאיין
- תה ShoreSetail
- Husk Psyllium
- מיץ חמוציות
- זרעי דלעת
- סודה לשתייה
- תה קמומיל
- ג’ינג’ר
- מיץ לימון
- אבקה דבורים
- זרעי פשתן
- echinacea
- כורכום
ניתן להשתמש בתרופות טבעיות אלה לטיפול בבעיות הערמונית ללא צורך בתרופות או בניתוח.עם זאת, חשוב לשוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה אף אחד מהתרופות הללו, מכיוון שחלקם יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות או טיפולים אחרים.
שאלות נפוצות
ש: מהם כמה תרופות טבעיות לבעיות הערמונית?
A: כמה תרופות טבעיות לבעיות הערמונית כוללות תה צמחי מרפא, קומפרסים חמים וקרים, פעילות גופנית, ניהול מתח, תזונה בריאה, דיקור סיני, עיסוי, תוספי צמחים, שמנים אתרים, שום, סיידר תפוחיםחומץ, פלפל קאיין, תה סוס, קליפת פסיליום, מיץ חמוציות, זרעי דלעת, סודה לשתייה, תה קמומיל, ג’ינג’ר, מיץ לימון, אבקה דבורים, זרעי פשתן, אכינצאה וכורכום.
לסיכום, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור בטיפול בבעיות הערמונית.תה צמחי מרפא, קומפרסים חמים וקור, פעילות גופנית, ניהול מתח ותזונה בריאה מועילים לבריאות הערמונית.בנוסף, ישנם מספר תרופות אחרות כמו דיקור סיני, עיסוי, תוספי צמחים, שמנים אתריים ועוד שיכולים לעזור בשיפור בריאות הערמונית.חשוב לשוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה אף אחד מהתרופות הללו, מכיוון שחלקם יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות או טיפולים אחרים.
