השתעל ליחה עבה: 6 תרופות של סבתא
שיעול ליחה עבה היא סימפטום שכיח לזיהום בדרכי הנשימה העליונות, כמו אלרגיות קרות או עונתיות.אם כי ליחה מעצבנת ועבה יכולה למעשה להועיל לגופך, מכיוון שהיא מסייעת לפנות ריר ומגרים אחרים מהדרכי הנשימה.לרוע המזל, שיעול ליחה עבה יכולה להיות גם לא נוחה ולהוביל לכאב בחזה ובגרון.
למרבה המזל, ישנם מספר תרופות שתוכלו לנסות לעזור להפחית את כמות הליחה העבה בחזה ובגרון.רבים מהתרופות הללו הועברו לאורך דורות, והם מבוססים על מרכיבים טבעיים.להלן שישה תרופות סבתות ישנות ואיכותיות שיכולות לעזור להקל על ליחה עבה.
תה דבש ולימון
השילוב של דבש ולימון ידוע זה מכבר שיש לו תכונות מרגיעות וריפוי.להכנת כוס דבש ותה לימון, פשוט הוסיפו שתי כפות דבש ומיץ של חצי לימון לכוס מים חמים.מערבבים את התערובת יחד ושותים את התה בזמן שהוא עדיין חם.הדבש יעזור להרגיע את הגרון בזמן שהלימון יסייע לשחרר את הליחה העבה.
תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת ששימשה במשך דורות כדי לסייע בהפגת עומסי החזה.להכנת תה ג’ינג’ר, הוסף שתי כפיות של ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים חמים.אפשר לתערובת לתלול למשך 10 דקות לפני המתאמץ ולשתות אותה.הג’ינג’ר יסייע בהפחתת הדלקת בגרון, מה שיכול לעזור להפחית את כמות הליחה העבה.
טיפ:
לקבלת דחיפה נוספת של הקלה, הוסף כפית דבש לתה הג’ינג’ר שלך.הדבש יעזור להרגיע את גרונך בזמן שהג’ינג’ר עוזר להפחית דלקת.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה פופולרית נוספת לעומס החזה.לשם כך, פשוט מלאו סיר במים חמים והוסיפו כמה טיפות שמן אקליפטוס.הניחו את הפנים מעל הקיטור וכסו את ראשכם במגבת.שאפו את הקיטור למשך 10-15 דקות עד שהמים מתקררים.הקיטור יעזור לשחרר את הליחה העבה בחזה ובגרון, ואילו שמן האקליפטוס יסייע לפנות את דרכי הנשימה.
גרגר מי מלח
גרגלי עם מי מלח הם תרופה שנבדקה בזמן לגרונם וכאבי גודש בחזה.להכנת גרגר מים מלח, פשוט הוסיפו ½ כפית מלח לכוס מים חמים.מערבבים את התערובת יחד ומברקים איתה למשך 30 שניות.ירק את התערובת החוצה וחזור על התהליך מספר פעמים.מי המלח יסייעו בהפחתת הדלקת בגרון ובחזה, שיכולים לעזור להפחית את כמות הליחה העבה.
תה פלפל קאיין
פלפל קאיין ידוע ביכולתו לסייע בהפחתת הדלקת ולנקות את דרכי הנשימה.להכנת תה פלפל קאיין, הוסף כפית אחת של פלפל קאיין לכוס מים חמים.אפשר לתערובת לתלול למשך 10 דקות לפני המתאמץ ולשתות אותה.פלפל קאיין יסייע בהפחתת הדלקת בגרון ובחזה, שיכולים לעזור להפחית את כמות הליחה העבה.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית נוספת לעומס החזה.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת כמה פעמים ביום כדי לעזור להפחית את כמות הליחה העבה בחזה ובגרון.
אלה רק כמה מהתרופות הרבות של סבתא הישנה והאיכותית שיכולה לעזור להקל על ליחה עבה.אמנם תרופות אלה עשויות לעזור, אך חשוב לזכור שאם אתם חווים שיעול מתמשך ופיטלם עבה, עדיף לפנות לרופא לאבחון וטיפול נאותים.
התרופות של סבתא לליבה עבה
סבתא ידעה הכי טוב כשמדובר בטיפול במחלות והצטננות נפוצות.6 הסעדים של סבתא ישנים ואיכותיים אלה לליחה עבה כולם טבעיים ויכולים לעזור לשחרר את הריר כך שניתן יהיה להשתעל אותו ולגורש אותו מהגוף.עם השימוש הנכון, תרופות אלה יכולות להיות יעילות מאוד להפחתת עובי הליחה והסימפטום הנלווהS של הצטננות או שפעת.
1.דבש ומיץ לימון
דבש ומיץ לימון הוא אחד התרופות הוותיקות והיעילות ביותר לליחה עבה.השילוב של דבש ומיץ לימון עוזר להרגיע את הגרון ולהפחית את עובי הליחה.כדי להכין את התרופה, פשוט מערבבים מיץ של לימון אחד עם שתי כפיות דבש.מערבבים את התערובת עד לשילוב ואז צורכים פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
כיצד להשתמש?
- מערבבים את המיץ מלימון אחד עם שתי כפיות דבש.
- מערבבים עד לשילוב.
- שתו את התערובת פעמיים ביום.
2.מרק שום ובצל
מרק שום ובצל הוא תרופה נהדרת לליחה עבה.שום ובצל מכילים תכונות אנטי -מיקרוביאליות ואנטי -ויראליות טבעיות המסייעות להילחם בחיידקים והנגיפים הגורמים לקור או לשפעת.כדי להכין את המרק, פשוט מטגנים שתי שיני שום ובצל אחד במחבת עם כף חמאה.מוסיפים שלוש כוסות מרק עוף ומביאים לרתיחה.מבשלים במשך 15 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו את המרק פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
כיצד להשתמש?
- לטפל בשתי שיני שום ובצל אחד במחבת עם כף חמאה.
- מוסיפים שלוש כוסות מרק עוף ומביאים לרתיחה.
- מבשלים למשך 15 דקות ואז מסננים את התערובת.
- שתו את המרק פעמיים ביום.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה נהדרת לליחה עבה.החומץ עוזר לפרק את הריר ולהקל על הגירוש מהגוף.כדי להכין את התרופה, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.מערבבים עד לשילוב ואז שתו את התערובת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
כיצד להשתמש?
- מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.
- מערבבים עד לשילוב.
- שתו את התערובת פעמיים ביום.
4.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה נהדרת לליחה עבה.התה עוזר לפרק את הריר ולהפחית את עובי הליחה.להכנת התה, פשוט הוסף כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד לכוס מים רותחים.תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו את התה עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
כיצד להשתמש?
- הוסף כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד לכוס מים רותחים.
- תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.
- שתו את התה עד שלוש פעמים ביום.
5.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה נהדרת לליחה עבה.הקיטור עוזר לשחרר את הריר כך שניתן יהיה לגרש אותו מהגוף.כדי ליצור את התרופה, פשוט הוסף כמה טיפות של שמן אקליפטוס לקערת מים רותחים.מכסים את הראש במגבת ואז שאפו את הקיטור למשך 10 דקות.עשה זאת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
כיצד להשתמש?
- הוסף כמה טיפות של שמן אקליפטוס לקערת מים רותחים.
- מכסים את הראש במגבת ואז שאפו את הקיטור למשך 10 דקות.
- חזור על זה פעמיים ביום.
<H2
