מה זה שלשול?
שלשול הוא מצב רפואי המאופיין על ידי שרפרפים תכופים ורופפים, ויכול לנוע בחומרתו של עדין לחמור.בדרך כלל זה נגרם על ידי נגיף או חומר זיהומי אחר, אך יכול להיות מופעל גם על ידי אלרגיות למזון, תרופות או גורמים אחרים.אם לא מטופלים, שלשול יכול להוביל להתייבשות, חוסר איזון אלקטרוליטי ותת תזונה.
6 תרופות מיושנות ויעילות ומרגיעות להפסקת שלשול
1.תה מנטה
תה מנטה הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני השלשול.הוא מכיל מנטול, אנטי -פסמודי טבעי המסייע להרפות את שרירי המעי ולהפחית דלקת.להכנת תה מנטה, תלול 1 כפית של עלי מנטה מיובשים בכוס מים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את זה עד שלוש פעמים ביום להקלה.
2.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל שלשול.הוא מכיל חומצה אצטית, המסייעת לנטרול חומצת קיבה ולהפחתת תסמיני שלשול.כדי להשתמש בחומץ תפוחים לשלשול, מערבבים 1 כף ממנו בכוס מים ושותים אותו עד שלוש פעמים ביום.
3.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני השלשול.הוא מכיל פלבנואידים, בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את שרירי המעי.להכנת תה קמומיל, תלול 1 כפית פרחי קמומיל מיובשים בכוס מים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את זה עד שלוש פעמים ביום.
4.יוגורט
יוגורט הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני השלשול.הוא מכיל חיידקים מועילים, המסייעים להחזיר את מאזן החיידקים במעיים ולהפחית דלקת.כדי להשתמש ביוגורט לשלשול, אכלו כוס יוגורט רגיל עם תרבויות פעילות עד שלוש פעמים ביום.
5.מי אורז
מי אורז הם תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני השלשול.הוא מכיל פחמימות, המסייעות לספוג מים במעיים ולהפחית את תדירות הצואה.להכנת מי אורז, הרתיחו 1 כוס אורז לבן ב -4 כוסות מים למשך 15 דקות.מסננים את האורז ושותים את המים עד שלוש פעמים ביום.
6.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני השלשול.הוא מכיל ג’ינג’רולים, בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את שרירי המעי.להכנת תה ג’ינג’ר, תלול 1 כפית של שורש ג’ינג’ר טרי מגורד בכוס מים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את זה עד שלוש פעמים ביום.
טיפ ייחודי ומועיל
חשוב לשתות הרבה נוזלים כשיש לך שלשול שיעזור להחליף אלקטרוליטים אבודים ולמנוע התייבשות.הקפידו לשתות הרבה מים, ושקול להוסיף משקאות עשירים באלקטרוליטים כמו מי קוקוס או מים משופרים אלקטרוליטים.
תרופות צמחים להפסיק שלשול
עשבי תיבול משמשים זה מכבר לטיפול במגוון מחלות, ושלשול אינו יוצא מן הכלל.עשבי תיבול רבים הם בעלי תכונות טבעיות אנטי-קרקעיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני השלשול ולעזור למנוע ממנו להתרחש מלכתחילה.להלן כמה מעשבי התיבול הנפוצים ביותר כדי לעזור להפסיק שלשול.
תה קמומיל
תה קמומיל הוא אחד התרופות הביתיות הוותיקות והפופולריות ביותר לשלשול.זה ידוע בהשפעותיו המרגיעות והמרגיעות, ומאמר שהוא עוזר להרפות את דרכי העיכול.זה נחשב גם לסייע בהפחתת הדלקת, מה שיכול לעזור להקל על אי הנוחות הקשורה לשלשול.להכנת תה קמומיל, תלול 1 כפית קמומיל בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים עד שלוש פעמים ביום.
תה מנטה
תה מנטה הוא עוד תרופה צמחית פופולרית לשלשול.נחשב לסייע בהפחתת תסמיני השלשול, כולל נפיחות, התכווצויות בטן ובחילה.על פי ההערכה, זה עוזרהרגיעו את דרכי העיכול, הפחיתו את הדלקת ושיפר את העיכול.להכנת תה מנטה, תלול 1 כפית של עלי מנטה מיובשים בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים עד שלוש פעמים ביום.
מזונות להפסקת שלשול
אכילת המזונות הנכונים בעת הסבל משלשול יכולה לעזור להקל על הסימפטומים ולהפסיק את השלשול החוזרים.להלן כמה המלצות אוכל שיכולות לעזור להפסיק שלשול.
בננות
בננות עשירות באשלגן ודלות בסיבים תזונתיים, מה שהופך אותם לבחירה נהדרת עבור אנשים הסובלים משלשול.הם עוזרים להחליף את האלקטרוליטים שאבדו במהלך שלשול ויכולים לעזור להקים את הצואה.עדיף להימנע מאכילת בננות בשלות מדי מכיוון שהן יכולות להחמיר את השלשול.
יוגורט
יוגורט הוא אוכל פרוביוטי שיכול לעזור להחזיר את איזון החיידקים הטובים במעיים שלך, שיכול לעזור להפסיק שלשול.עדיף לבחור יוגורט רגיל ולא ממותק המכיל תרבויות חיות.
סיכום
שלשול יכול להיות חוויה כואבת ולא נוחה, אך ישנם הרבה תרופות מיושנות שיכולות לעזור לעצור זאת.עשבי תיבול כמו תה קמומיל ותה מנטה יכולים לעזור להרפות את דרכי העיכול ולהפחית דלקת, בעוד שמזונות כמו בננות ויוגורט יכולים לעזור לחדש את האלקטרוליטים ולהחזיר את איזון החיידקים הטובים במעיים.עם שימוש נכון בסעדים אלה, יחד עם הרבה מנוחה ונוזלים, ניתן לעצור ולמנוע שלשול.
שאלות נפוצות
-
מהם כמה תרופות מיושנות להפסקת שלשול?
כמה תרופות מיושנות להפסקת שלשול כוללות תה קמומיל ופפרמנט, בננות ויוגורט. -
מהם היתרונות של תה קמומיל?
תה קמומיל ידוע בהשפעותיו המרגיעות והמרגיעות, ומאמר שהוא עוזר להרפות את דרכי העיכול ולהפחית את הדלקת.
תרופות מיושנות יכולות להיות דרך נהדרת להפסיק שלשול באופן טבעי.למידע נוסף על השימוש בסעדים אלה, אתה יכול בקר בדף Wikipedia בשלל .
