החורף הוא עונת הצטננות ושיעול, ויכול להיות קשה למצוא את התרופה הנכונה לתסמינים שלך.הסבתות היו המקור המועבר במשך מאות שנים בכל מה שקשור לתרופות טבעיות למחלות נפוצות, ורבים מהמתכונים הללו עמדו במבחן הזמן.
במאמר זה נחקור שישה תרופות של סבתא הגדולה ששימשו במשך דורות לריפוי שיעול משותף.נדון במרכיבים, בשיטת ההכנה ובטיפים לשימוש מוצלח.
1.דבש ולימון
דבש ולימון הוא אחד התרופות הוותיקות והפופולריות ביותר לשיעול.השילוב של הוויטמין C של הלימון ותכונות האנטיבקטריאליות של הדבש הופכים אותו לתרופה עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפוך את הגרון לנוח יותר.
כדי להכין תרופה זו, מערבבים 1 כף דבש ומיץ של חצי לימון בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים או שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2.תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי חזק ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במחלות רבות.תה ג’ינג’ר הוא תרופה מרגיעה ומנחמת לשיעול, וניתן להכין אותו בקלות בבית.
כדי להכין תרופה זו, הוסף כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי לכוס מים חמים ותן לו תלול למשך 10 דקות.הוסף דבש ומיץ לימון לטעם נוסף ודחיפה של ויטמין C. שתו תה זה פעמיים או שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ:
לתה חזק יותר, הוסף עוד פרוסות ג’ינג’ר או תן לתערובת תלולה לאורך זמן.
3.סירופ בצל ודבש
סירופ בצל ודבש הוא תרופה מסורתית לשיעול המשמש במשך מאות שנים.השילוב בין תכונות האנטיבקטריאליות של הבצל וההשפעות המרגיעות של הדבש הופכות אותו לתרופה עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפוך את הגרון לנוח יותר.
כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד 1 כוס בצל קצוץ, כוס דבש ו -2 כפות מים.מבשלים את התערובת למשך 10 דקות, ואז מסננים ומאחסנים במקרר.קח 1 כף מהסירופ פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
4.Apple סיידר חומץ ודבש
חומץ תפוחים ודבש הוא תרופה פופולרית לשיעול המשמש במשך מאות שנים.השילוב של התכונות האנטיבקטריאליות של חומץ תפוחים וההשפעות המרגיעות של דבש הופכות אותו לתרופה עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפוך את הגרון לנוח יותר.
כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד 1 כף של חומץ תפוחים ו -1 כף דבש בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים או שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5.חלב כורכום
חלב כורכום הוא תרופה עתיקה המשמשת במשך מאות שנים לטיפול בשיעול.לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות ויכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון.
כדי להכין תרופה זו, הוסף 1 כפית אבקת כורכום לכוס חלב חם ומערבבים לאיחוד.מוסיפים דבש וקינמון לטעם נוסף ודחיפה של ויטמינים.שתו את החלב הזה פעמיים או שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
6.סירופ שום ודבש
סירופ שום ודבש הוא תרופה מסורתית לשיעול המשמש במשך מאות שנים.השילוב של התכונות האנטיבקטריאליות של השום וההשפעות המרגיעות של דבש הופכות אותו לתרופה עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפוך את הגרון לנוח יותר.
כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד 1 כוס שום קצוץ, 1 כוס דבש ושתי כפות מים.מבשלים את התערובת למשך 10 דקות, ואז מסננים ומאחסנים במקרר.קח 1 כף מהסירופ פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שש הסעדים של סבתא הגדולה הללו הם דרכים יעילות ובטוחות לטיפול בשיעול משותף.זכור להתייעץ תמיד עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות ביתיות כדי לוודא שהם מתאימים לך.
טיפ:
שתיית שפע של נוזלים וקבלת מנוחה מספקת חשובה גם כשמדובר בטיפול בשיעול.
4.דבש ושום
דבש ושום שימשו במשך מאות שנים כתרופה לשיעול.לדבש יש טבעיתכונות דלקתיות Ti, ואילו שום ארוז בנוגדי חמצון שיכולים לעזור להפחית דלקת בגרון ובריאות.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים יחד שתי כפיות דבש עם ציפורן שום טחון אחד וקח אותו שלוש פעמים ביום.ניתן לקחת את התערובת גם בצורת קפסולה לנוחיות.
5.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית להקלת שיעול.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות בגרון ובריאות.להכנת התה, פשוט הרתיחו כוס מים אחת והוסיפו שתי כפיות של ג’ינג’ר מגורד טרי.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות, מסננים ואז לשתות.הוספת כפית דבש יכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.
כיצד להכין תה ג’ינג’ר
הרתיחו כוס מים אחת.
הוסף שתי כפיות של ג’ינג’ר מגורד טרי.
תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות.
מסננים ואז שתו.
אופציונלי: הוסף כפית דבש כדי להרגיע את כאב הגרון.
6.בצל
בצל משמשים זה מכבר כתרופה לשיעול.הם מכילים תרכובות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת בגרון ובריאות.כדי להשתמש בתרופה זו, קוצצים בצל אחד לחתיכות קטנות והכניסו לסיר מים רותחים.מרתיחים 10 דקות, מסננים ואז שותים את הנוזל.ניתן לאכול גם את הבצל גולמי לאפקט מקסימלי.
שאלות נפוצות
איזו תרופה של סבתא היא היעילה ביותר להקל על שיעול?
לכל תרופה יתרונות ייחודיים משלה, ולכן קשה לומר איזה מהם הוא היעיל ביותר.עם זאת, דבש ושום, תה ג’ינג’ר ובצל הם כולם תרופות פופולריות להקלת שיעול.
האם יש תופעות לוואי לשימוש בתרופות אלה?
מרבית הסעדים הללו בטוחים לשימוש, אך תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתנסה טיפול חדש כלשהו.אנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים למרכיבים מסוימים, ותרופות מסוימות עשויות לקיים אינטראקציה עם תרופות.
לסיכום, ישנם סעדים רבים שהועברו לאורך הדורות המשמשים עדיין כיום כדי להקל על שיעול.דבש ושום, תה ג’ינג’ר, שורש ליקריץ, כורכום, בצל ושאיפת קיטור הם כולם תרופות יעילות שיכולות לספק הקלה.עם זאת, עדיף תמיד להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתנסה טיפול חדש.
