גאוט הוא סוג כואב של דלקת פרקים העלולה לגרום לנפיחות, נוקשות ורגישות של המפרקים.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני הגאוט ולהפחית את הדלקת.להלן ארבע תרופות של סבתא טבעית לגאוט ששימשו במשך מאות שנים כדי לסייע בטיפול בגאוט.
1.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא אחד התרופות הטבעיות הוותיקות והמיומנות ביותר עבור גאוט.זה עוזר להפחתת דלקת וכאב, כמו גם לאזן את רמות החומציות בגוף.כדי להשתמש בחומץ תפוחים לגאוט, מערבבים שתי כפות חומץ סיידר תפוחים עם 8 גרם מים ושתו את התערובת שלוש פעמים ביום.
2.מלח אפסום
מלח אפסום הוא מינרל טבעי העשיר במגנזיום וסולפט.ניתן להשתמש בו כדי להקל על הכאב והדלקת הקשורים לגאוט.כדי להשתמש במלח Epsom לצורך גאוט, הוסף שתי כוסות מלח אפסום למי אמבטיה חמים ולהשרות באמבטיה למשך 15-20 דקות.
3.דובדבנים
דובדבנים הם מקור טבעי של נוגדי חמצון וחומרים אנטי דלקתיים, שיכולים לעזור להפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בדובדבנים לטיפול בגאוט, אכלו 1-2 כוסות דובדבנים טריים או לשתות כוס מיץ דובדבן כל יום.
4.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את הכאב והנפיחות הקשורים לגאוט.כדי להשתמש בג’ינג’ר לגאוט, תלול כפית אחת של שורש ג’ינג’ר בכוס מים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את תה הג’ינג’ר פעמיים ביום.
טיפ ייחודי
בנוסף לתרופות המפורטות לעיל, חשוב לשמור על אורח חיים בריא.אכילת תזונה מאוזנת ואימון באופן קבוע יכולה לעזור להפחית את תסמיני הגאוט ולשמור על בריא גופך.
על ידי עקוב אחר ארבעת הסעדים הטבעיים של סבתא לגאוט, אתה יכול להפחית את הכאב והדלקת הקשורים למצב זה.עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לקבלת ייעוץ וטיפול נוסף.
הסעדים של סבתא לגאוט: ריפוי טבעי מהאמזונס
גאוט הוא סוג כואב של דלקת פרקים הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם.אמנם קיימות תרופות מרשם רבות העומדות לטיפול בגאוט, אך אנשים רבים פונים לתרופות של סבתא עבור גאוט כדי למצוא הקלה טבעית מהתסמינים שלהם.כאן אנו חוקרים ארבע תרופות סבתות איכותיות וחמות לגאוט מהאמזונס, שיכולות לעזור להפחית דלקת, כאב ואי נוחות.
1.כורכום
כורכום הוא תבלין המשמש בדרך כלל במטבח הודי ואסייתי, ויש לו תכונות רפואיות רבות.הוא מכיל תרכובת אנטי דלקתית חזקה הנקראת כורכומין, שיכול לעזור להפחית נפיחות וכאבים הקשורים לגאוט.מחקרים מצאו גם כי כורכום יכול לעזור להפחית את רמות חומצת השתן בגוף, שהוא אחד הגורמים העיקריים לגאוט.
2.מיץ אננס
מיץ אננס הוא משקה טעים ומרענן העשיר בוויטמינים ובמינרלים.הוא מכיל גם אנזים הנקרא Bromelain, בעל תכונות אנטי דלקתיות.מחקרים מצאו כי ברומלין יכול לעזור להפחית את הכאב הקשור לגאוט, כמו גם להפחית את רמות חומצת השתן בגוף.
3.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא מרכיב פופולרי נוסף במנות רבות אסייתיות, ויש לו יתרונות רפואיים רבים.הוא מכיל תרכובת הנקראת ג’ינג’רול, שהיא חומר אנטי דלקתי רב עוצמה.מחקרים מצאו שג’ינג’ר יכול לעזור להפחית נפיחות, כמו גם להפחית את הכאב הקשור לגאוט.
4.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית פופולרית עבור מחלות רבות, וזה יכול גם לעזור להפחית את תסמיני הגאוט.נחשב לסייע בהפחתת רמות חומצת השתן בגוף, כמו גם להפחית דלקת וכאב הקשורים לגאוט.
טיפים לשילוב התרופות של סבתא בתזונה שלך
שילוב הסעדים של סבתא אלה לגיאוט בתזונה שלך יכול להיות דרך נהדרת להפחית דלקת וכאבים הקשורים לגאוט.נסה להוסיף כורכום לארוחות שלך, לשתות אורןמיץ תפוחים, הוספת ג’ינג’ר למנות שלך, או שתיית תערובת מדוללת של חומץ תפוחים עם מים.אתה יכול גם ליטול תוספי מזון המכילים כורכום, ג’ינג’ר או ברומליין.
שאלות נפוצות: הסעדים של סבתא לגאוט
ש: כמה זמן ייקח לתרופות של הסבתא להתחיל לעבוד?
ת: ההשפעות של הסעדים של הסבתא לגאוט ישתנו מאדם לאדם, אך רוב האנשים יתחילו להבחין בתוצאות תוך מספר ימים.
ש: האם יש תופעות לוואי הקשורות לתרופות אלה?
ת: אמנם אין תופעות לוואי ידועות הקשורות לתרופות הטבעיות הללו, אך תמיד עדיף לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תוספי מזון או תרופות חדשות.
על ידי שילוב ארבעת הסעדים האיכותיים והסבתא החמה הללו לגאוט מהאמזונס בתזונה שלך, אתה יכול לעזור להפחית דלקת, כאב ואי נוחות הקשורים לגאוט.זכור לדבר תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תוספי מזון או תרופות חדשות, ולשתות הרבה מים שיעזרו לשטוף רעלים מגופך.בנוסף, wikipedia.org מציע סקירה מקיפה של גאוט והתסמינים הנלווים אליו.
הסעדים של סבתא לגאוט הם דרך נהדרת למצוא הקלה טבעית מהסימפטומים של מצב כואב זה.עם השילוב הנכון של שינויים בתזונה ואורח חיים, אתה יכול לעזור להפחית דלקת, כאב ואי נוחות הקשורים לגאוט ולחזור לחיות את חייך בקלות רבה יותר.
