גאוט הוא מצב כואב הנגרם על ידי רמה מוגברת של חומצת שתן בדם.במשך מאות שנים אנשים משתמשים בתרופות של סבתא כדי לעזור בטיפול במצב זה.להלן 9 תרופות סבתות יעילות וזולות לגאוט:
1. חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים שימש במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולהפחית את תסמיני הגאוט.על פי ההערכה, מועיל במיוחד עבור אלו הסובלים מהתקפות גאוט חוזרות ונשנות.כדי להשתמש בו, מערבבים 1-2 כפות חומץ תפוחים בכוס מים ושתו אותו פעמיים ביום.
2. דובדבנים
דובדבנים מכילים אנתוציאנינים, שהם תרכובות טבעיות המסייעות בהפחתת הדלקת ולהפחית את הסיכון להתקפות גאוט.מחקרים הראו כי אכילת כ 20-30 דובדבנים ביום יכולה לעזור להפחית את הסיכון להתקפות גאוט.
3. סודה לשתייה
סודה לשתייה היא תרופה יעילה לגאוט.זה עוזר להפחית את רמות חומצת השתן בדם ובכך להפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בו, מערבבים 1 כפית סודה לשתייה עם כוס מים אחת ושתו אותה פעמיים ביום.
4. מלח אפסום
Epsom Salt הוא תרופה טבעית לגאוט.זה עוזר להפחתת דלקת ולהפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בו, מערבבים 1 כוס מלח אפסום באמבטיה חמה והשרות למשך 15-20 דקות.
5. מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה יעילה לגאוט.זה עוזר להפחית את רמות חומצת השתן בדם ובכך להפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בו, מערבבים 2 כפות מיץ לימון בכוס מים חמים ושתו אותם פעמיים ביום.
6. ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית לגאוט.זה עוזר להפחתת דלקת ולהפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בו, מערבבים 1 כפית אבקת ג’ינג’ר בכוס מים חמים ושתו אותם פעמיים ביום.
7. כורכום
כורכום הוא תרופה טבעית נוספת לגאוט.זה עוזר להפחתת דלקת ולהפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בו, מערבבים 1 כפית אבקת כורכום בכוס מים חמים ושתה אותם פעמיים ביום.
8. אלוורה
אלוורה היא תרופה טבעית לגאוט.זה עוזר להפחתת דלקת ולהפחית את תסמיני הגאוט.כדי להשתמש בו, החל ג’ל אלוורה ישירות על האזור המושפע פעמיים ביום.
9. דיאטה
תזונה בריאה היא אחד התרופות הטובות ביותר לגאוט.אכילת מזונות דלים בפורינים כמו דגים, בשרים רזים, פירות וירקות יכולה לעזור להפחית את תסמיני הגאוט.
טיפים וטריקים
להלן כמה טיפים וטריקים שיעזרו לך לנהל את הגאוט שלך:
- שתו הרבה מים שיעזרו לשטוף עודף חומצת השתן בגוף.
- הימנע ממזונות עשירים בפורינים כמו בשרים איברים, רכיכה ובשר אדום.
- פעילות גופנית באופן קבוע כדי לעזור להפחית את הסיכון להתקפות גאוט.
- להגביל את צריכת האלכוהול מכיוון שהיא יכולה לתרום להתקפות גאוט.
מסקנה
גאוט הוא מצב כואב שניתן לנהל בעזרת הסעדים של סבתא.תרופות אלה יעילות, זולות וניתן להשתמש בהן כדי להפחית את תסמיני הגאוט.עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו.יתר על כן, חשוב גם לבצע שינויים באורח החיים כמו אכילת תזונה בריאה, להתאמן באופן קבוע ולהימנע ממזונות עשירים בפורינים.עם ניהול נכון, ניתן לשלוט על גאוט ולמנוע אותו.
טיפ ייחודי ומועיל
נסה לשתות כוס מיץ סלרי כל יום.מיץ סלרי הוא משתן טבעי המסייע בהפחתת הדלקת ולהשטוף עודף חומצת השתן בגוף.
התרופות של סבתא לגאוט תזונתי
גאוט תזונתי הוא סוג של דלקת פרקים הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם.זהו מצב כואב ומתיש שיכול להשפיע קשה על איכות חייו של האדם.למרבה המזל, ישנם מספר סעדים יעילים וזולים העומדים לרשותם שיכולים לעזור להפחית את הסימפטומים של גאוט תזונתי.כאן נסתכל על תשעה מהתרופות הפופולריות ביותר של הסבתא למצב זה.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית למגוון מחלות, כולל גאוט תזונתי.מאמינים שכדי להפחית דלקת וכאב הקשורים למצב.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף חומץ תפוחים עם כוס מים ושתה אותו פעמיים ביום.
דובדבנים
על פי ההערכה, דובדבנים יעילים להפחתת הדלקת והכאב הקשורים לגאוט תזונתי.מחקרים הראו כי צריכת דובדבנים יכולה להפחית את הסיכון להתקפת גאוט בכ -35%.אכילת קומץ דובדבנים מדי יום היא דרך פשוטה וזולה לעזור להפחית את הסימפטומים של גאוט תזונתי.
שינוי דיאטה
שינוי התזונה יכול לעזור גם בניהול הסימפטומים של גאוט תזונתי.אכילת תזונה דלה בפורינים יכולה לעזור להפחית את רמות חומצת השתן בגוף, שהיא הגורם העיקרי לגאוט.המזונות שיש להימנע מהם כוללים בשר אדום, פירות ים, אלכוהול ומשקאות מסוכרים.
שום
שום הוא אנטי דלקת חזק שיכול לעזור להפחית את הכאב והנפיחות הקשורים לגאוט תזונתי.אכילת כמה שיני שום גולמיות מדי יום יכולה לעזור להפחית את תסמיני המצב.
סודה לשתייה
סודה לשתייה היא תרופה פופולרית לגאוט תזונתי.זה עוזר להפחית את רמות חומצת השתן בגוף, שהוא הגורם העיקרי למצב.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה עם כוס מים ושתה אותה פעמיים ביום.
אמבטיות מלח אפסום
אמבטיות מלח של אפסום הן דרך פשוטה וזולה לעזור להפחית את הסימפטומים של גאוט תזונתי.המלחים עוזרים להפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.כדי להשתמש בתרופה זו, הוסף כוס אחת של מלחי אפסום לאמבטיה חמה וספוג בתוכה לפחות עשרים דקות.
מיץ לימון
על פי ההערכה, מיץ לימון יעיל בטיפול בגאוט תזונתי.זה עוזר להפחית את רמות חומצת השתן בגוף, שהוא הגורם העיקרי למצב.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של מיץ לימון סחוט טרי עם כוס מים ושתה אותו פעמיים ביום.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקת חזק שיכול לעזור להפחית את הכאב והנפיחות הקשורים לגאוט תזונתי.אכילת כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי מדי יום יכולה לעזור להפחית את תסמיני המצב.
תמצית זרעי סלרי
תמצית זרעי סלרי היא תרופה פופולרית לגאוט תזונתי.על פי ההערכה, היא מפחיתה דלקת וכאב הקשורים למצב.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של תמצית זרעי סלרי עם כוס מים ושתה אותה פעמיים ביום.
מסקנה
גאוט תזונתי הוא מצב כואב ומתיש שיכול להשפיע באופן רציני על איכות חייו של האדם.למרבה המזל, ישנם מספר סעדים יעילים וזולים העומדים לרשותם שיכולים לעזור להפחית את הסימפטומים של גאוט תזונתי.חומץ תפוחים, דובדבנים, שינוי דיאטה, שום, סודה לשתייה, אמבטיות מלח אפסום, מיץ לימון, ג’ינג’ר ותמצית זרעי סלרי הם כולם תרופות פשוטות וזולות שיכולות לעזור לנהל את תסמיני המצב.
שאלות נפוצות
מהו גאוט תזונתי?
גאוט תזונתי הוא סוג של דלקת פרקים הפוגעת במיליוני אנשים ברחבי העולם.זהו מצב כואב ומתיש שיכול להשפיע קשה על איכות חייו של האדם.
מהן כמה תרופות לגאוט תזונתי?
חומץ תפוחים, דובדבנים, שינוי דיאטה, שום, סודה לשתייה, אמבטיות מלח אפסום, מיץ לימון, ג’ינג’ר ותמצית זרעי סלרי הם כולם תרופות פשוטות וזולות שיכולות לעזור לנהל את הסימפטומים של גאוט תזונתי.
