לא עוד בלוטות לימפה נפוחות: 4 התרופות הטבעיות של סבתא שבאמת עובדות
כולנו יודעים כי בלוטות לימפה נפוחות יכולות להיות כואבות ולא נוחות.אך לא הרבה אנשים יודעים שיש סעדים טבעיים ואמיתיים שיכולים לעזור להפחית את הנפיחות והאי נוחות.סבתות משתמשות בתרופות אלה במשך דורות, והן עדיין יעילות באותה מידה כיום כמו שהיו אז.כאן נדון בארבע מהתרופות הללו וכיצד תוכלו להשתמש בהם כדי לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות של בלוטות לימפה נפוחות.
1.השתמש בקומפרסים חמים וקרים
אחד התרופות הוותיקות והיעילות ביותר לבלוטות לימפה נפוחות הוא השימוש בקומפרסים חמים וקרים.החלת דחיסה חמה על האזור הנפוח יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את הנפיחות.החלת דחיסה קרה יכולה לעזור להפחית את הכאב והאי הנוחות הקשורים לבלוטות הלימפה הנפוחות.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חלופי בין קומפרסים חמים וקרים למשך 15 דקות בכל פעם, ועשה זאת מספר פעמים ביום.
2.לשתות תה צמחים
תה צמחי מרפא הם תרופה נפלאה לבלוטות לימפה נפוחות.ישנם עשבי תיבול רבים שיכולים לעזור להפחית דלקת ונפיחות, כמו ג’ינג’ר, כורכום וקמומיל.שתיית כמה כוסות תה צמחים ביום יכולה לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות של בלוטות לימפה נפוחות.
טיפ ייחודי ומועיל
אתה יכול גם להכין דחיסה באמצעות תה צמחים על ידי השריית בד או מגבת בתה ואז למרוח אותו על אזור הנפוח למשך 15 דקות בכל פעם.
3.אכלו מזונות אנטי דלקתיים
אכילת מזונות מסוימים יכולה גם לעזור להפחית דלקת ונפיחות.ידוע כי מזונות כמו שום, בצל, ג’ינג’ר, כורכום וחומצות שומן אומגה 3 ידועות כאנטי-דלקתיות ויכולות לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות של בלוטות לימפה נפוחות.נסה לשלב יותר ממזונות אלה בתזונה שלך ולהימנע ממזונות מעובדים וסוכרים.
4.קח תוספים
תוספי מזון מסוימים יכולים גם לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות של בלוטות לימפה נפוחות.ידוע שניהם ידועים ויטמין C ואבץ כמסייעים בהפחתת דלקת ונפיחות.אתה יכול לקחת תוספי מזון אלה בצורת גלולה, או שאתה יכול להכניס אותם למזונות כמו פירות הדרים, ביצים ואגוזים.שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תוספי מזון כדי לוודא שהם מתאימים לך.
אלה רק כמה מהתרופות הטבעיות והאמיתיות בהן סבתות השתמשו במשך דורות כדי לסייע בהפחתת הנפיחות ואי הנוחות של בלוטות לימפה נפוחות.נסה את הסעדים האלה ובדוק אם הם יכולים לעזור לך להפחית את הנפיחות והאי הנוחות של בלוטות הלימפה הנפוחות שלך.
שמנים אתרים לבלוטות לימפה נפוחות
שמנים אתרים שימשו במשך מאות שנים כדי לסייע בטיפול במחלות שונות.כשמדובר בבלוטות לימפה נפוחות, שמנים אתרים כמו לבנדר, לימון ושמן עץ התה יכולים לעזור להפחית דלקת ונפיחות.ניתן להשתמש בשמן אתרי לבנדר ולימון באופן אקטואלי על האזור הפגוע, ואילו שמן עץ התה יכול לשמש כדחיסה.כדי להשתמש בשמנים אתרים, פשוט הוסיפו כמה טיפות של השמן האתרי לבחירתכם לשמן נשא כמו חוחובה או שמן קוקוס, ואז מורחים אותו ישירות על האזור המושפע.הקפד לבצע בדיקת טלאים לפני השימוש בשמן אתרי כלשהו באופן אקטואלי, מכיוון שאנשים מסוימים עשויים להיות בעלי תגובה אלרגית.
תרופות צמחי מרפא לבלוטות לימפה נפוחות
תרופות צמחי מרפא נמצאו גם הם יעילים בטיפול בלוטות לימפה נפוחות.כמה מהתרופות הצמחיות הפופולריות ביותר לבלוטות לימפה נפוחות כוללות כורכום, ג’ינג’ר וגינקו בילובה.כורכום ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, ואילו ג’ינג’ר יכול לעזור להפחית את הנפיחות.Ginkgo Biloba יכול גם לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בעשבי התיבול האלה, פשוט הוסיפו אותם לכוס מים חמים ותלולים למשך 10 דקות ואז שתו.אתה יכול גם להשתמש בצמחי מרפא אלה בצורה תה או כתמצית בצורת קפסולה.
תרופות ביתיות לבלוטות לימפה נפוחות
תרופות ביתיות הן גם דרך נהדרת לטפל בבלוטות לימפה נפוחות.כמה מהבית הפופולרי ביותר Rהעריצות כוללות חומץ תפוחים, אמבטיות מלח אפסום וקומפרס קרים.חומץ תפוחים יכול לעזור להפחית את הדלקת, ואילו אמבטיות מלח EPSOM יכולות לעזור להפחית נפיחות ולשפר את זרימת הדם.ניתן להשתמש בקומפרסים קרים גם להפחתת דלקת ונפיחות.כדי להשתמש בתרופות ביתיות אלה, פשוט החל את התרופה שבחרת ישירות על האזור המושפע או משרים באמבט מלח של אפסום למשך 15-20 דקות.
תזונה בריאה לבלוטות לימפה נפוחות
בעל תזונה בריאה יכול גם לעזור להפחית את הדלקת בגוף ולהפחית את נפיחות בלוטות הלימפה.אכילת תזונה עשירה בפירות, ירקות ושומנים בריאים יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את הבריאות הכללית.אכילת מזונות עם תכונות אנטי דלקתיות כמו כורכום, ג’ינג’ר ושום יכולה גם לעזור להפחית דלקת ונפיחות.בנוסף, הימנעות ממזון מעובד, סוכרים מעודנים ושומנים טרנסים יכולה לעזור להפחית דלקת ולשפר את הבריאות הכללית.
מסקנה
בלוטות לימפה נפוחות יכולות להיות חוויה כואבת ולא נוחה.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית דלקת ונפיחות.ניתן להשתמש בשמנים אתרים, תרופות צמחיות, תרופות ביתיות ותזונה בריאה כדי לסייע בהפחתת דלקת ונפיחות של בלוטות הלימפה.אם אתם חווים בלוטות לימפה נפוחות, חשוב לדבר עם הרופא שלכם כדי להבטיח את האבחנה והטיפול הנכונים.
שאלות נפוצות
- מהם כמה תרופות טבעיות לבלוטות לימפה נפוחות?
כמה תרופות טבעיות לבלוטות לימפה נפוחות כוללות שמנים אתרים, תרופות צמחיות, תרופות ביתיות ותזונה בריאה. - באילו שמנים אתרים ניתן להשתמש כדי להפחית נפיחות?
שמנים אתרים כמו לבנדר, לימון ושמן עץ התה יכולים לעזור להפחית דלקת ונפיחות.
לסיכום, ישנם כמה תרופות של סבתא טבעית ואמיתית לבלוטות לימפה נפוחות.שמנים אתריים, תרופות צמחי מרפא, תרופות ביתיות ותזונה בריאה יכולים כולם לעזור להפחית דלקת ונפיחות.חשוב להתייעץ עם רופא אם אתם חווים בלוטות לימפה נפוחות כדי להבטיח את האבחנה והטיפול הנכונים.בנוסף, חשוב לבצע בדיקת טלאים לפני שתשתמשו בשמנים אתרים כלשהם, מכיוון שאנשים מסוימים עשויים להיות בעלי תגובה אלרגית.
