3 הסעדים של סבתא לשיקום הקול
האם אי פעם היה לך כאב גרון שגרם לך לאבד את קולך?אם כן, אתה יודע כמה זה יכול להיות מתסכל.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות שנבדקו בזמן שסבתות משתמשות בהן כבר מאות שנים כדי לעזור להחזיר את הקול.במאמר זה נסתכל על 3 מהתרופות היעילות והעוזרות ביותר לשיקום הקול.
1.דבש ולימון
אחד התרופות הנפוצות ביותר לשחזור הקול הוא תערובת של דבש ולימון.תערובת זו עוזרת להרגיע גרון כואב ולהפחית דלקת בגרון.להכנת התערובת, פשוט מערבבים כפית דבש אחת וכפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים.שתו תערובת זו 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2.ג’ינג’ר ושום
ג’ינג’ר ושום שימשו שניהם כתרופות טבעיות לטיפול בכאבי גרון ולהחזרת הקול במשך מאות שנים.כדי ליצור תרופה באמצעות ג’ינג’ר ושום, התחל על ידי ריסוק שן שום אחד והוסיף אותו לכוס מים חמים.לאחר מכן, מגררים כפית ג’ינג’ר אחת למים ומערבבים אותו עד שהתערובת מעורבת היטב.שתו תערובת זו 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ מועיל
כדי להרגיע עוד יותר את גרונך, הוסף קמצוץ מלח לתערובת של ג’ינג’ר ושום.זה יעזור להפחית דלקת ולספק הקלה נוספת.
3.גרגר מי מלח
כשמדובר בשיקום הקול, אחד התרופות היעילות ביותר הוא גרגר מים מלח.להכנת גרגר מים מלח מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.מערבבים את התערובת עד שהמלח מומס לחלוטין, ואז גרגרו את התערובת למשך 30 שניות.הקפידו לירוק את התערובת לאחר גרגולינג.חזור על תהליך זה 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ מועיל
לקבלת הקלה נוספת, הוסף קמצוץ סודה לשתייה לגרגר מי המלח.זה יעזור להפחית דלקת ולספק הקלה נוספת.
מסקנה
3 הסעדים של סבתא אלה יכולים לעזור להחזיר את קולך ולהרגיע את כאב גרונך.עם זאת, חשוב לזכור כי תרופות אלה אינן מיועדות להחליף ייעוץ או טיפול רפואי.אם כאב הגרון שלך נמשך יותר מכמה ימים, חשוב לבקר את הרופא שלך לקבלת תוכנית אבחון וטיפול נאותים.
הסעדים של סבתא להשבת הקול: חלק 2
במאמר זה דנו בשלושה תרופות של סבתא איכותית וחשובות להחזיר את הקול.התרופה הראשונה הייתה לגרגר עם מי מלח כדי להפחית את הדלקת ולהפחית את הגירוי בגרון.התרופה השנייה הייתה לשתות נוזלים חמים כמו תה או מרק כדי להרגיע את הגרון ולהפחית את הגירוי.התרופה השלישית הייתה לקחת שאיפת קיטור כדי לפתוח את דרכי הנשימה ולהפחתת הגודש.יש להשתמש בכל התרופות הללו בשילוב עם ייעוץ רפואי וטיפול בתוצאות הטובות ביותר.
תרופות נוספות לשחזור הקול
בנוסף לשלושת הסעדים שנדונו בסעיף הקודם, ישנם מספר סעדים נוספים שעשויים לעזור להחזיר את הקול.
מכשירי אדים
מכשירי אדים עוזרים להגביר את לחות האוויר בביתכם, מה שיכול לעזור להפחית את גירוי הגרון ולשפר את הקול.זה מועיל במיוחד בחודשי החורף שבהם האוויר יבש ויכול להיות מעצבן מאוד בגרון.
תרגילי קול
תרגילים ווקאליים יכולים לעזור בחיזוק מיתרי הקול ולשפר את איכות הקול שלך.תרגילים אלה יכולים להיעשות בכל מקום ואינם דורשים ציוד מיוחד.
תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחיות כמו ג’ינג’ר, דבש, לימון ושורש ליקוריץ יכולים לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הגירוי.ניתן לצרוך תרופות אלה בתה או לקחת אותם בצורה תוספה.
שאלות נפוצות
האם יש סיכונים הקשורים לשימוש בתרופות של סבתא?
כן, ישנם כמה סיכונים הקשורים לשימוש בתרופות של סבתא.חשוב לעקוב אחר ההוראות בזהירות ולפנות לייעוץ רפואי אם אתה חווהתופעות לוואי.
האם אוכל להשתמש בתרופות אלה אם יש לי הצטננות או שפעת?
כן, ניתן להשתמש בתרופות אלה כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים של הצטננות או שפעת.עם זאת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי אם התסמינים נמשכים או מחמירים.
מסקנה
הסעדים של סבתא יכולים להיות דרך יעילה להחזיר את הקול ולשפר את בריאות הגרון.עם זאת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי לפני שתשתמש באחד מהסעדים שנדונו במאמר זה.בנוסף, יש להשתמש בתרופות אלה בשילוב עם טיפול רפואי לתוצאות הטובות ביותר.
לסיכום, ניתן להשתמש בשלושת הסעדים האיכותיים והחשובים של סבתא לשחזור הקול כדי להפחית את גירוי הגרון, להרגיע את הגרון ולפתוח את דרכי הנשימה.בנוסף, ישנם תרופות נוספות כמו מכשירי אדים, תרגילי קול וסעדים צמחיים שיכולים לעזור בשיפור בריאות הקול והגרון.חשוב לעקוב אחר ההוראות בזהירות ולפנות לייעוץ רפואי אם התסמינים נמשכים או מחמירים. wikipedia.org מספק מידע נוסף על תרופות ביתיות לשיקום הקול.
