היתרונות של פטריות שמש
פטריות שמש, הידועה גם בשם Agaricus Blazei Murill, היא מין אכיל של פטריות ילידי ברזיל.ההערכה היא כי היא בעלת תכונות רפואיות שיכולות לעזור במניעה וטיפול במגוון מחלות ומחלות.פטריות סאן שימשה כתרופה טבעית על ידי מתרגלים ברפואה סינית ויפנית מסורתית במשך מאות שנים.
פטריות שמש עשירה בוויטמינים חיוניים, מינרלים וחומצות אמינו.יש לו רמות גבוהות של פוליסכרידים, חלבונים ובטא-גלוקנים, הידועים כמגבירים את מערכת החיסון.מחקרים מראים כי פטריות שמש יכולה להפחית את הדלקת, להקל על הלחץ ואף לעזור במאבק בסרטן.הוא ארוז גם בנוגדי חמצון, שיכולים לעזור בהגנה על הגוף מפני רדיקלים חופשיים ורעלים סביבתיים אחרים המזיקים.
24 תרופות סבתא בריאות וזולות
תרופות לסבתא שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, ופטריות שמש אינה יוצאת דופן.להלן 24 תרופות סבתות בריאות וזולות באמצעות פטריית שמש:
1.מטפל במצבי עור
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול במצבי עור כמו אקנה, פסוריאזיס ואקזמה.ניתן ליישם אותו באופן אקטואלי או לצרוך דרך הפה.
2.מגביר את מערכת החיסון
פטריות שמש עשירה בפוליסכרידים, חלבונים ובטא-גלוקנים, שיכולים לעזור להגביר את מערכת החיסון.
3.מקל על לחץ וחרדה
פטריות שמש שימשה ברפואה סינית ויפנית מסורתית כדי להפחית את הלחץ והחרדה.
4.מטפל בשיעול והצטננות
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול בשיעול והצטננות.ניתן לקחת אותו כתה או להוסיף למרק.
5.משפר את העיכול
פטריית שמש יכולה לעזור בשיפור העיכול ולהפחית את הנפיחות והגז.
6.מונע ומטפל בסרטן
מחקרים מראים כי פטריות שמש יכולה לעזור במניעה וטיפול בסרטן.הוא עשיר בנוגדי חמצון, שיכולים לעזור בהגנה על הגוף מפני רדיקלים חופשיים ורעלים סביבים אחרים המזיקים.
7.מטפל בסוכרת
פטריות שמש יכולה לעזור בוויסות רמות הסוכר בדם, מה שמועיל לחולי סוכרת.
8.מרפא פצעים
פטריות שמש יכולה לעזור לרפא פצעים ולהפחית את הצטלקות.
9.משפר את בריאות הלב
פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את רמות הכולסטרול ולשפר את בריאות הלב.
10.מקל על דלקת פרקים
פטריית שמש יכולה לעזור להפחית דלקת ולהקל על תסמיני דלקת מפרקים.
11.מטפל בכיבים
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול בכיב בקיבה.
12.מקטין חום
פטריות שמש יכולה לעזור להפחית חום.
13.מנקה את הדם
פטריות שמש יכולה לעזור לנקות את הדם ולרעלים את הגוף.
14.מונע נשירת שיער
פטריות שמש יכולה לעזור לקדם צמיחת שיער ולמנוע נשירת שיער.
15.מטפל בנדודי שינה
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול בנדודי שינה ולשפר את איכות השינה.
16.מקל על עצירות
פטריית שמש יכולה לעזור להקל על עצירות ולשפר את העיכול.
17.מטפל במחלות כליות
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול במחלות כליות.
18.משפר את הפונקציה הקוגניטיבית
פטריות שמש יכולה לעזור בשיפור התפקוד הקוגניטיבי ולשפר את הזיכרון.
19.מונע קרישי דם
פטריית שמש יכולה לעזור במניעת קרישי דם ולהפחית את הסיכון לשבץ מוחי.
20.מטפל באנמיה
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול באנמיה ולהגדיל את רמות האנרגיה.
21.משפר את הראייה
פטריית שמש יכולה לעזור בשיפור הראייה ולהפחית את מאמץ העיניים.
22.מפחית דלקת
פטריית שמש יכולה לעזור להפחית דלקת ולהקל על כאבי מפרקים.
23.מתייחס לאסטמה
פטריות שמש יכולה לעזור בטיפול באסתמה ולהפחית את הסימפטומים.
24.משפר את בריאות העצם
פטריית שמש יכולה לעזור בשיפור בריאות העצמות ולהפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
טיפ ייחודי ומועיל חלק 2: יתרונות נוספים של 24 תרופות סבתות בריאים וזולים פטריות שמש
פטריות שמש, או Pleurotus ostreatus, הוא מין פטריות אכיל המשמש במשך מאות שנים כתרופה מסורתית ומקור מזון.הוא שימש לטיפול במגוון מחלות, כוללקדחת G, הצטננות ואפילו סרטן.בשנים האחרונות, מחקרים הצביעו על כך שלפטריה של שמש עשויה להיות תכונות אנטי דלקתיות, אנטי-גידוליות ומגבירות חיסוניות.להלן כמה מהיתרונות הפוטנציאליים של פטריות שמש:
תכונות נוגדי חמצון
פטריות שמש עשירה בנוגדי חמצון, המסייעים בהגנה על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים.רדיקלים חופשיים הם מולקולות לא יציבות העלולות לגרום ללחץ חמצוני ולפגיעה בתאים, מה שמוביל למגוון בעיות בריאות.נוגדי חמצון מפטריות שמש עוזרים לנטרל רדיקלים חופשיים אלה ולהפחית את הלחץ החמצוני.
תמיכה במערכת החיסון
פטריות שמש היא מקור לפוליסכרידים, שהם פחמימות מורכבות שיכולות לעזור להגביר את מערכת החיסון של הגוף.מחקרים הצביעו על כך שפוליסכרידים מפטריות שמש יכולים לעזור לעורר את ייצור תאי הדם הלבנים, החשובים למאבק בזיהומים ומחלות.
השפעות נגד גידולים
במחקרים חוץ-גופיים הצביעו על כך שלפטריות שמש יש השפעות נגד גידולים, כלומר יתכן שהיא תוכל לעזור להפחית את צמיחת הגידולים.זה נובע מנוכחות פוליסכרידים, שנחשבים לעכב את צמיחת תאי הסרטן.
כיצד להשתמש בפטריות שמש
פטריות שמש זמינה בצורות רבות, כולל כמוסות, תמציות ואבקה מיובשת.זה זמין גם בצורה טרייה וניתן לבשל אותו ולצרוך אותו כחלק מארוחה.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת עצות לגבי הדרך הטובה ביותר להשתמש בפטריות שמש לתנאים ספציפיים.
שאלות נפוצות על פטריות שמש
ש: האם יש תופעות לוואי הקשורות לפטריות שמש?
ת: בעוד שפטריות שמש בדרך כלל נחשבת לבטוחה, אנשים מסוימים עשויים לחוות תופעות לוואי קלות כמו בחילה, הקאות ושלשול.עדיף תמיד לבדוק עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שאתה לוקח תוספי מזון.
ש: האם פטריות שמש בטוחה לנשים בהריון ומניקות?
ת: למרות שבדרך כלל נחשבת פטריות סאן לבטוחה, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי מזון בזמן ההריון או הנקה.
לסיכום, Sun Fushroom שימשה במשך מאות שנים כתרופה מסורתית ומקור מזון והוכח כי הוא בעל מגוון של יתרונות בריאותיים פוטנציאליים.הוא עשיר בנוגדי חמצון, יכול לעזור להגביר את מערכת החיסון, וייתכן שיש להם השפעות נגד גידולים.Sun Mushroom זמין במגוון צורות, ותמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שהם נוטלים תוספים כלשהם.
למידע נוסף על פטריות סאן ותרופות מסורתיות אחרות, בקרו ב wikipedia.org להגדרה מפורטת.
