פטריות שמש – 19 תרופות סבתות מועילות לטיפול מהיר

חיים בריאים עם פטריות שמש

פטריות סאן, המכונה גם Agaricus Blazei Murill, היא סוג של פטריות אכילה ילידי ברזיל ומשמשת במשך מאות שנים בסעדים מסורתיים.כעת הוא הופך לשימוש נרחב בארצות הברית ובמדינות אחרות בגלל תכונותיה הרפואיות.פטריית שמש היא מקור חזק לנוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים חיוניים אחרים שיכולים לשפר את הבריאות הכללית של אנשים.בנוסף, מחקרים הראו כי פטריות שמש היא אנטי דלקתית עוצמתית ואף עשויה לסייע בטיפול בצורות מסוימות של סרטן.

במאמר זה נדון ב -19 תרופות סבתות מועילות לטיפול מהיר עם שימוש נכון בפטריות שמש.אנו נספק גם טיפ ייחודי ומועיל כיצד לשלב בצורה הטובה ביותר את הפטרייה המועילה הזו בשגרה היומיומית שלך.

היתרונות של פטריות שמש

פטריות שמש היא מקור מצוין לוויטמינים ומינרלים חיוניים שיכולים לעזור לקדם את הבריאות הכללית.הפטריות מכילה רמות גבוהות של בטא-גלוקן, פוליסכריד שנמצא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי סרטן.פטריית שמש מכילה גם כמויות גבוהות של ויטמין D, החיוני לעצמות ושיניים חזקות, כמו גם ויטמין C, המסייע בהגברת מערכת החיסון.בנוסף, הוכח כי פטריות שמש מסייעת בהפחתת רמות הכולסטרול, לשפר את העיכול ואף להגן מפני צורות של סרטן מסוימות.

הסעדים של סבתא באמצעות פטריית שמש

פטריות סאן שימשה במשך מאות שנים בסעדים מסורתיים.להלן 19 תרופות של סבתא באמצעות פטריות שמש לטיפול מהיר:

• טיפול בהצטננות ובפלוס: הכינו תה בעזרת פטריות שמש וג’ינג’ר כדי לעזור להפחית תסמיני הצטננות ופלוס.
• הגברת מערכת החיסון: שתיית תה פטריות שמש עוזרת להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בזיהומים.
• הקלה על כאבי מפרקים: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית דלקת וכאבי מפרקים.
• טיפול באקנה: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית דלקת ולהשאיר את העור מאקנה.
• הפחתת הכולסטרול: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את רמות הכולסטרול.
• שיפור העיכול: פטריות שמש יכולה לעזור בשיפור העיכול ולהפחית את בעיות העיכול.
• טיפול בכאבי ראש: פטריות שמש יכולה לעזור להקל על כאבי ראש.
• שיפור השינה: תה פטריות שמש יכול לעזור בשיפור איכות השינה.
• הפחתת לחץ: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את רמות הלחץ ולשפר את מצב הרוח.
• טיפול באלרגיות: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את תסמיני האלרגיה.
• שיפור רמות האנרגיה: פטריות שמש יכולה לעזור להעלות את רמות האנרגיה ולהפחית את העייפות.
• מניעת סרטן: פטריות שמש יכולה לעזור בהגנה מפני צורות מסוימות של סרטן.
• טיפול בדיכאון: פטריית שמש יכולה לעזור להפחית את תסמיני הדיכאון.
• שיפור בריאות העור: פטריות שמש יכולה לעזור בשיפור בריאות העור ולהפחתת קמטים.
• הפחתת דלקת: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את הבריאות הכללית.
• טיפול באסתמה: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את תסמיני האסטמה.
• טיפול בהצטננות: פטריות שמש יכולה לעזור להפחית את משך וחומרת הצטננות.
• הפחתת לחץ הדם: פטריית שמש יכולה לעזור להפחית את לחץ הדם.

טיפ מועיל

שילוב פטריות שמש בשגרה היומיומית שלך הוא קל וניתן לעשות זאת במובנים רבים.אתה יכול להוסיף אותו למרקים, תבשילים, סלטים, שייקים וכלים אחרים.אתה יכול גם להכין תה עם הפטריות על ידי הרתחתו במים למשך 10 דקות ולהוסיף דבש לפי הטעם.בנוסף, תוכלו לרכוש תוספי פטריות שמש בקפסולה, אבקה או צורה נוזלית לנוחיות.

על ידי שילוב פטריות שמש בתזונה שלך, אתה יכול לקצור את היתרונות הבריאותיים הרבים שיש לה להציע.פטריות סאן היא אנטי דלקתית עוצמתית, יכולה לעזור להפחית את רמות הכולסטרול, לשפר את העיכול, להגביר את מערכת החיסון ואף להגן מפני צורות מסוימות של סרטן.בשימוש נכון, פטריות שמש יכולה להיות תוספת מועילהלכל אורח חיים בריא.

חלק 2: פטריות שמש – 19 תרופות סבתות מועילות לטיפול מהיר

פטריית סאן, המכונה גם פטריית הזהב או הלוטוס המוזהב, היא פטריות רפואיות המשמשות במשך מאות שנים ברפואה סינית מסורתית (TCM).זוהי פטריית רפואה חזקה הידועה ביתרונות הבריאותיים הרבים שלה, כולל יכולתה לשפר את האנרגיה, להפחית דלקת ולהגביר את מערכת החיסון.במאמר זה נחקור 19 מהתרופות היעילות ביותר של סבתא לטיפול מהיר באמצעות פטריות שמש.

1.הגברת חסינות

ידוע כי פטריות סאן בעלת תכונות מחזקות חיסוניות חזקות, מה שהופך אותה לתרופה מצוינת להגברת החסינות שלך.הוא עמוס בנוגדי חמצון ותרכובות מועילות אחרות המסייעות לתמוך במערכת החיסון שלך ולהילחם בזיהום.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נסה להבחין בכמה פרוסות פטריות שמש במים חמים עם כמה פרוסות ג’ינג’ר וקמצוץ כורכום.ניתן לצרוך מרקחת זו עד שלוש פעמים ביום כדי לסייע בהגברת החסינות שלך.

2.שיפור העיכול

פטריית סאן נמצאה יעילה מאוד בשיפור העיכול, בזכות תכולת הסיבים הגבוהה שלה.הסיבים מסייעים בתפזורת הצואה ולהקל על עצירות, תוך גירוי פריסטליזה ועוזרים לפרק מזון בבטן.ניתן לבשל ולצרוך פטריית שמש במגוון דרכים, כמו במרקים, סעודות ותבשילים.

3.הפחתת לחץ

פטריית שמש נמצאה יעילה מאוד להפחתת הלחץ.הוא מכיל תרכובות המסייעות להפחתת רמות הקורטיזול, הורמון הלחץ, בגוף.זה גם עוזר לקדם הרפיה ולהפחית את תחושות החרדה.כדי לקצור את היתרונות המפחיתים את הלחץ של פטריית שמש, נסה להבעייה של כמה פרוסות במים חמים עם קמומיל ולבנדר.

4.הורדת הכולסטרול

פטריית שמש מכילה תרכובות שנמצאו יעילות בהורדת רמות הכולסטרול בגוף.זה עוזר להפחית את ספיגת הכולסטרול מהמעיים, ובמקביל גם לקדם את פירוט הכולסטרול LDL בכבד.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, נסה להוסיף כמה פרוסות פטריות שמש למרקים, תבשילים ומערבבים.

5.טיפול בסוכרת

פטריית שמש נמצאה יעילה מאוד בטיפול בסוכרת.זה עוזר להפחית את רמות הסוכר בדם ולשפר את הרגישות לאינסולין, תוך קידום הפרשת האינסולין מהלבלב.נסה להוסיף כמה פרוסות פטריות שמש למים חמים ולשתות את המרחב עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

מסקנה

פטריות סאן היא פטריית רפואה חזקה המשמשת במשך מאות שנים ברפואה הסינית המסורתית.הוא עשיר בתרכובות מועילות שיכולות לעזור להגביר את מערכת החיסון, לשפר את העיכול, להפחית את הלחץ, להוריד את הכולסטרול ואף לטפל בסוכרת.נסה כמה מ -19 הסעדים של סבתא אלה לטיפול מהיר באמצעות פטריות שמש כדי לקצור את היתרונות הבריאותיים הרבים שיש לפטריה רפואית זו להציע.

שאלות נפוצות

מה היתרונות הבריאותיים של פטריית שמש?

פטריות סאן ידועה ביתרונותיה הרבים הבריאותיים, כולל יכולתה לשפר את החסינות, לשפר את העיכול, להפחית את הלחץ, להוריד את הכולסטרול ואף לטפל בסוכרת.

כמה פטריות שמש עלי לצרוך?

כמות פטריית השמש שעליכם לצרוך תלויה בצרכי הבריאות שלכם.באופן כללי, מומלץ לצרוך עד שלוש מנות של פטריות שמש ביום.עם זאת, חשוב להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני שתצרוך פטריה שמש כדי להבטיח שזה יהיה בטוח עבורך.