גורמים שכיחים להצטננות וגרון כואב
נגיפים קרים וחיידקים הם הגורמים השכיחים ביותר להצטננות וגרונם כאב.הצטננות נגרמת על ידי נגיף, וגרון כאב יכול להיגרם הן על ידי נגיפים והן מחיידקים.וירוסים מתפשטים באוויר כשמישהו מתעטש או שיעול, וניתן להעביר אותם בין אנשים באמצעות מגע עם משטחים מזוהמים, כמו דלתות ומעקות.זיהומים חיידקיים נגרמים בדרך כלל על ידי זן של חיידקי סטרפטוקוקוס, והם יכולים להתפשט מאדם לאדם באמצעות מגע עם הפרשות נשימה.
23 הסעדים של סבתא לטיפול מהיר וטבעי להצטננות וגרון כואב
1.גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא אחד התרופות הוותיקות והיעילות ביותר להקלה על גרון והצטננות כואבים.להכנת גרגר מים מלוחים, מערבבים 1/4 כפית מלח ב 8 אונקיות מים חמים.גרגר את התערובת למשך 30 שניות ואז לירוק אותה.חזור על תהליך זה מספר פעמים ביום.
2.לשתות נוזלים חמים
שתיית נוזלים חמים כמו תה, מרק ומרק יכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון והגודש הבהיר.החום עוזר לשחרר ריר ולהפחתת דלקת.
3.קח מקלחות מהבילות
התקלחות חמה יכולה לעזור לשחרר את העומס ולהפחית את הדלקת בגרון.הקיטור מהמקלחת יעזור לפתוח את דרכי הנשימה ולהפחית את אי הנוחות.
4.השתמש במכונת אדים
מכשירי אדים יכולים לעזור לשמור על לחות באוויר שיכול להפחית את אי הנוחות בגרון.מקם את מכשיר האדים בחדר השינה שלך בלילה כדי לעזור להפחית את השיעול והגודש.
5.לקחת תרופות ללא מרשם
תרופות ללא מרשם כמו אצטמינופן ואיבופרופן יכולות לעזור להפחית את הכאב והחום הקשורים להצטננות ובגרון כאב.
6.שתו תה חם עם דבש ולימון
תה חם עם דבש ולימון יכול לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את הדלקת.הדבש יכול לעזור לציפוי בגרון ולהפחית את אי הנוחות.הלימון יכול לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את העומס.
7.שתו מים חמים עם חומץ תפוחים
שתיית מים חמים עם חומץ תפוחים יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על אי הנוחות בגרון.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים ב 8 גרם מים חמים ושותים אותו מספר פעמים ביום.
8.השתמש בסיר נטי
שימוש בסיר נטי יכול לעזור לפנות את העומס ולהפחית את הדלקת במעברי האף.מלאו את סיר הנטי בתמיסת מלח ושפכו אותו בעדינות לנחיריים אחד ואפשרו לו לזרום את הנחיל השני.
9.אכלו אוכל חריף
אכילת אוכל חריף כמו פלפלי צ’ילי וחיזרת חזרת יכולה לעזור להפחית את העומס ולנקות את הסינוסים.הטעם המתובל יכול גם לעזור לפנות את דרכי הנשימה ולהפחית את הדלקת.
10.קח ויטמין C
נטילת תוסף ויטמין C יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהגביר את מערכת החיסון.ויטמין C יכול גם לעזור להפחית את משך הצטננות.
11.קח אבץ
נטילת תוסף אבץ יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהגביר את מערכת החיסון.אבץ יכול גם לעזור להפחית את משך הצטננות.
12.השתמש בשמנים אתרים
שמנים אתרים כמו אקליפטוס, מנטה ושמן עץ התה יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את דרכי הנשימה.מוסיפים כמה טיפות שמן אתרים למפזר ושאפו את האדים או הוסיפו כמה טיפות לקערת מים חמים ושאיפו את האדים.
13.למרוח קומפרס חם
החלת דחיסה חמה על הגרון יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על אי הנוחות.משרים מטלית נקייה במים חמים ומורחים אותו על הגרון למשך 10 דקות מספר פעמים ביום.
14.שתו מים חמים עם ג’ינג’ר
שתיית מים חמים עם ג’ינג’ר יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולנקה את הגודש.מרתיחים כפית של ג’ינג’ר מגורד ב 8 גרם מים למשך 10 דקות, מסננים את הנוזל ושותים אותו מספר פעמים ביום.
15.קח שום
נטילת שום יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהגביר את מערכת החיסון.זה יכול גם לעזור להפחית את משך הזמןשל הצטננות.
תרופות צמחים
הסעדים הטבעיים של סבתא לטיפול בהצטננות וגרונם כואבים כוללים שימוש בתרופות צמחי מרפא כמו קמומיל, אקינצאה, סמגברי, מנטה וג’ינג’ר.קמומיל הוא עשב ששימש במשך מאות שנים כדי לסייע בטיפול בגרונו והצטננות.ידוע שהוא מפחית דלקת, מגביר את מערכת החיסון ומפחית את הלחץ.Echinacea הוא עשב נוסף ששימש במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות וכאבי גרון.ההערכה היא כי היא מגבירה את מערכת החיסון ועוזרת להילחם בזיהומים.על פי ההערכה, Elderberry מפחית דלקת ועוזר להילחם בנגיפים.Peppermint הוא עשב נהדר לשימוש כדי לעזור להפחית את העומס ולהקל על כאב גרון.לבסוף, על פי ההערכה, ג’ינג’ר מסייע בהפחתת הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את כאבי הגרון.
תרופות הומאופתיות
הסעדים של סבתא לטיפול בהצטננות וגרון כאב כוללים גם תרופות הומיאופתיות כמו דבש ולימון, שום, חומץ תפוחים ושאיפת קיטור.דבש ולימון הם שילוב נהדר שיכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.שום ידוע כי הוא אנטי -ויראלי רב עוצמה שיכול לעזור להילחם בזיהומים.על פי ההערכה, חומץ תפוחים מפחית את העומס ועוזר להיפטר מכאבי גרון.לבסוף, על פי ההערכה, שאיפת קיטור מפחיתה את הדלקת ועוזרת להיפטר מגודש.
תרופות אחרות
סבתא ממליצה גם להשתמש בתרופות אחרות כמו טיפות אף מלח, אדים ומקלחות קיטור.טיפות באף מלח יכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהיפטר מהעומס.מכשירי אדים נהדרים לסייע בהפחתת העומס ולהרגיע את כאב הגרון.מקלחות קיטור יכולות גם לעזור להפחית את הדלקת ולהיפטר מהעומס.
שאלות נפוצות
- אילו עשבי תיבול מומלצים לטיפול בהצטננות וכאבי גרון?
סבתא ממליצה להשתמש בצמחי מרפא כמו קמומיל, Echinacea, Elderberry, Peppermint ו- Ginger. - אילו תרופות הומאופתיות מומלצות לטיפול בהצטננות וכאבי גרון?
סבתא ממליצה להשתמש בתרופות הומיאופתיות כמו דבש ולימון, שום, חומץ תפוחים ושאיפת קיטור. - האם יש סעדים אחרים שסבתא ממליצה להתייחס להצטננות וכאבי גרון?
כן, סבתא ממליצה גם להשתמש בטיפות באף מלוחים, מכוניות אדים ומקלחות קיטור.
התרופות הטבעיות של סבתא לטיפול בהצטננות וגרונם כאב שימשו במשך מאות שנים ועדיין יעילים כיום.תרופות צמחי מרפא כמו קמומיל, אקינצאה, סמברי, מנטה וג’ינג’ר יכולים לעזור להפחית את הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את הלחץ.תרופות הומיאופתיות כמו דבש ולימון, שום, חומץ תפוחים ושאיפת קיטור יכולים גם לסייע בהפחתת הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את כאבי הגרון.מומלצים גם סעדים אחרים כמו טיפות אף מלוחים, מכשירי אדים וממטרי קיטור להפחתת הדלקת ולהיפטר מהעומס.הסעדים של סבתא הם טבעיים, בטוחים ויעילים לטיפול בהצטננות וגרונו כאב.
לסיכום, הסעדים של סבתא לטיפול בהצטננות וגרונו כאב הם טבעיים, בטוחים ויעילים.תרופות צמחי מרפא כמו קמומיל, אקינצאה, סמברי, מנטה וג’ינג’ר יכולים לעזור להפחית את הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את הלחץ.תרופות הומיאופתיות כמו דבש ולימון, שום, חומץ תפוחים ושאיפת קיטור יכולים גם לסייע בהפחתת הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את כאבי הגרון.מומלצים גם סעדים אחרים כמו טיפות אף מלוחים, מכשירי אדים וממטרי קיטור להפחתת הדלקת ולהיפטר מהעומס.על ידי ניצול החוכמה של סבתא, אתה יכול להשתלט על בריאותך ולטפל בהצטננות ולכאב בגרון באופן טבעי ובמהירות.
שאלות נפוצות בנושא:
- מה ההבדל בין תרופות צמחי מרפא לתרופות הומיאופתיות לטיפול בהצטננות וכאבי גרון?
תרופות צמחיות כמוקמומיל, אקינצאה, סמברי, מנטה וג’ינג’ר משמשים להפחתת דלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחתת הלחץ.תרופות הומיאופתיות כמו דבש ולימון, שום, חומץ תפוחים ושאיפת קיטור משמשים להפחתת דלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחתת כאבי גרון.
השימוש בתרופות של סבתא לטיפול מהיר וטבעי להצטננות וגרון כואב יכול להיות דרך נהדרת להשתלט על בריאותך ולטפל במחלות נפוצות.תרופות צמחיות והומיאופתיות יעילות ובטוחות, ומשמשות במשך מאות שנים.
