הסעדים של סבתא מהמטבח לטיפול בכאבי חזה
כאבי חזה יכולים להוות סימפטום של מגוון מצבים, מבעיות לב וכלה בבעיות עיכול, ותמיד חכם לפנות לטיפול רפואי אם אתה חווה כאבים בחזה.עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך בהקלה מהירה והסעדים של סבתא יכולים להציל.מהמטבח, ישנן מספר דרכים לטיפול בכאבי חזה במהירות ובקלות.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת למצוא הקלה מכאבי חזה.כמה עשבי תיבול הידועים כמסייעים בכאבי חזה כוללים קמומיל, לבנדר, לימון מזור ושורש ליקריץ.כדי להכין תערובת תה צמחים, מדוד כפית אחת של כל עשב ותלולה בכוס מים רותחים למשך כחמש דקות.שתו את התה לאורך כל היום בגימות קטנות כדי לקבל הקלה מכאבי חזה.
ג’ינג’ר
ידוע שג’ינג’ר הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות, מה שהופך אותו לתרופה מצוינת לכאבי חזה.להכנת תה ג’ינג’ר, מגרדים שורש ג’ינג’ר טרי ותלולה במים רותחים במשך כחמש דקות.שתו את התה לאורך כל היום בגימות קטנות כדי לקבל הקלה מכאבי חזה.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות דבש לטעם, אם תרצה.
טיפ ייחודי ומועיל:
ניתן להשתמש בג’ינג’ר גם בקומפרס כדי לעזור להקל על כאבי החזה.פשוט מגרד מעט שורש ג’ינג’ר טרי ומערבב עם כמה טיפות שמן זית.מרחו את התערובת על אזור החזה ומכסים במגבת חמה.השאירו אותו לכמה דקות ואז שטפו במים חמים.
חומץ תפוחים
ידוע כי חומץ סיידר תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות, מה שהופך אותו לתרופה מצוינת לכאבי חזה.לייצור דחיסת חומץ, מערבבים ¼ כוס חומץ תפוחים עם ¼ כוס מים חמים.משרים מטלית נקייה בתערובת ומורחים על אזור החזה.השאירו אותו לכמה דקות ואז שטפו במים חמים.
אקופרסורה
אקופרסורה היא טיפול סיני עתיק המשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי חזה.כדי לבצע אקופרסורה, אתר את הנקודה על החזה המתאימה לאזור הכאב.לאחר מכן, בעזרת אצבע המורה שלך, לחץ בחוזקה על הנקודה למשך מספר דקות.אתה אמור להרגיש תחושת עקצוץ קלה עם שחרור הלחץ.חזור על האקופרסורה למשך מספר דקות עד שהכאב שוכך.
שמנים אתרים
ידוע כי שמנים אתריים בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות, מה שהופך אותם לתרופה מצוינת לכאבי חזה.כמה שמנים אתרים שיכולים לשמש לכאבי חזה כוללים לבנדר, אקליפטוס ומנטה.כדי לגרום לשפשוף חזה, פשוט מערבבים כמה טיפות שמן אתרים עם שמן נשא, כמו קוקוס או שמן זית.מרחו את התערובת על אזור החזה ועסה בעדינות מספר דקות.
קומפרס חם
דחיסה חמה היא דרך נהדרת למצוא הקלה מכאבי חזה.כדי ליצור דחיסה חמה, הרטבו מטלית כביסה נקייה עם מים חמים ומורחים על שטח החזה.השאירו אותו לכמה דקות ואז שטפו במים קרירים.חזור לפי הצורך כדי לקבל הקלה מכאבי חזה.
תרגילי נשימה
תרגילי נשימה הם דרך נהדרת למצוא הקלה מכאבי חזה.לעשות תרגיל נשימה, לשבת או לעמוד במצב נוח ולקחת כמה נשימות עמוקות.כשאתה נושף, התמקד בשחרור כל מתח או הידוק בחזה שלך.עשה זאת כמה דקות עד שאתה מרגיש הקלה מכאבי החזה.
מסקנה
כאבי חזה יכולים להוות סימפטום של מגוון מצבים, ולכן תמיד חכם לפנות לטיפול רפואי אם אתם חווים כאבים בחזה.עם זאת, ישנם כמה סעדים של סבתא מהמטבח שיכולים לספק הקלה מהירה.תה צמחים, ג’ינג’ר, חומץ תפוחים, אקופרסורה, שמנים אתרים, קומפרסים חמים ותרגילי נשימה הם דרכים נהדרות לטיפול בכאבי חזה במהירות ובקלות.
חלק 2: טיפים לתרופות יעילות יותר של 21 סבתא
האם אתה מחפש דרכים להפוך את 21 הסעדים של סבתא שלך אפילו mאפקטיבי עפרות?להלן מספר טיפים שיעזרו לך להפיק את המרב מהתרופות שלך.
1.השתמש בכמות הנכונה של המרכיבים
בעת ביצוע הסעדים הביתיים שלך, חשוב להשתמש בכמות המרכיבים הנכונה.יותר מדי מרכיב אחד יכול להפוך את התרופה לבלתי יעילה, בעוד שמעט מדי יכול להפוך אותו פחות חזק.מדוד את המרכיבים שלך בזהירות ודאג לעקוב אחר ההוראות עבור כל תרופה.
2.בחר בסוג הנכון של תבלין
תבלינים הם חלק חשוב מרבים מ -21 הסעדים של סבתא.כדי להפיק מהם את המרב, וודא שאתה משתמש בסוג התבלין הנכון.לדוגמה, אם אתה עושה תרופה לכאבי חזה, עליך להשתמש בג’ינג’ר ולא בקינמון.
3.השתמש בסעדים באופן קבוע
כדי להפיק את המרב מתוך 21 הסעדים של סבתא שלך, השתמש בהם באופן קבוע.וודא שאתה לוקח את הסעדים באותו זמן בכל יום ושאתה לוקח אותם לפרק זמן ממושך.זה יעזור לגופך להתרגל לתרופה ולמקסם את יעילותו.
שאלות נפוצות
ש: כמה זמן עלי להשתמש ב 21 תרופות של סבתא?
א: משך הזמן שעליך להשתמש בסעדים תלוי במצב בו אתה מטפל.בתנאים חריפים, כמו כאבי חזה, עליכם להשתמש בתרופה למשך שבועיים לפחות.במצבים כרוניים, כמו דלקת פרקים, יתכן שתצטרך להשתמש בתרופה למשך זמן ממושך.
ש: האם 21 תרופות של סבתא בטוחות?
א: כן, 21 הסעדים של סבתא הם בדרך כלל בטוחים.עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל תרופה ביתית, במיוחד אם אתה בהריון או שיש לך מצב רפואי שקיים מראש.בנוסף, חלק מהמרכיבים המשמשים בסעדים עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות, ולכן חשוב לוודא שאינך נוטל תרופות שיכולות לקיים אינטראקציה עם הסעדים.
לסיכום, 21 הסעדים של סבתא מהמטבח ולטיפול מהיר בכאבי חזה יכולים להיות דרך יעילה לטפל באופן טבעי במגוון מחלות.כדי לוודא שאתה מפיק את המרב מהתרופות שלך, וודא שאתה משתמש בכמות המרכיבים הנכונה, בחר בסוג התבלין המתאים והשתמש בסעדים באופן קבוע.בנוסף, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל תרופה ביתית, במיוחד אם אתה בהריון או שיש לך מצב רפואי שקיים מראש.בעזרת שימוש נכון בטיפים אלה, אתה יכול להיות בטוח שהסעדים שלך יהיו יעילים ככל האפשר.
תרופות של סבתא הם נוהלי ריפוי מסורתיים המועברים לאורך דורות.הם שימשו לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי חזה, ויכולים להיות דרך טבעית ויעילה לטיפול במצבים רבים.
